Kirjoittaja: Sharon Miller
Luomispäivä: 20 Helmikuu 2021
Päivityspäivä: 17 Elokuu 2025
Anonim
Parhaat naisten juoksukengät ja kuntoilukengät - Elämäntapa
Parhaat naisten juoksukengät ja kuntoilukengät - Elämäntapa

Sisältö

Koskaan ei ole liian myöhäistä uudistaa kuntoilurutiiniasi! Juokse ulkona juoksumaton sijasta. Vaihda vahvuusliikkeidesi järjestystä. Ja tee se kaikki uusissa tennareissa. Sanotko kenkäsi? Katsokaa ja katsokaa. Ajan myötä pehmuste hajoaa, mikä tekee sinusta alttiimman kipuille, ja ulkopohjasi korvakkeet kuluvat, mikä heikentää pitoa. Tärkeintä: potkujen korvaaminen voi parantaa harjoittelua.

Tätä silmällä pitäen laitamme 45 paria juoksu-, vaellus- ja kuntokenkiä läpi vauhtinsa löytääksemme täydelliset potkut kaikkiin harjoituksiin.

Katso täältä, mitkä parit tulivat kärkeen!

Kun sinulla on ihanteelliset kengät, katso tämä video viidestä rasvanpuhallus kardioharjoituksesta polttaaksesi kaloreita ilman juoksumattoa.


Arvostelu kohteelle

Mainos

Portaalin Artikkelit

Kysy ruokavalion lääkäriltä: Onko liian paljon proteiinia syöminen jätettä?

Kysy ruokavalion lääkäriltä: Onko liian paljon proteiinia syöminen jätettä?

K: Onko totta, että keho i py tyy kä ittelemään vain niin paljon proteiinia kerralla?V: Ei, e ei ole totta. Olen aina pitänyt hau kaa ajatu ta iitä, että keho i voi ...
Tekeekö ruoka -allergiat lihavia?

Tekeekö ruoka -allergiat lihavia?

Noin vuo i itten päätin, että nyt riittää. Minulla oli pieni ihottuma oikea a peukalo ani vuo ia ja e kuti i kuin hulluna - en ke tänyt itä enää. Lä&#...