Kirjoittaja: Sharon Miller
Luomispäivä: 20 Helmikuu 2021
Päivityspäivä: 18 Saattaa 2025
Anonim
Parhaat naisten juoksukengät ja kuntoilukengät - Elämäntapa
Parhaat naisten juoksukengät ja kuntoilukengät - Elämäntapa

Sisältö

Koskaan ei ole liian myöhäistä uudistaa kuntoilurutiiniasi! Juokse ulkona juoksumaton sijasta. Vaihda vahvuusliikkeidesi järjestystä. Ja tee se kaikki uusissa tennareissa. Sanotko kenkäsi? Katsokaa ja katsokaa. Ajan myötä pehmuste hajoaa, mikä tekee sinusta alttiimman kipuille, ja ulkopohjasi korvakkeet kuluvat, mikä heikentää pitoa. Tärkeintä: potkujen korvaaminen voi parantaa harjoittelua.

Tätä silmällä pitäen laitamme 45 paria juoksu-, vaellus- ja kuntokenkiä läpi vauhtinsa löytääksemme täydelliset potkut kaikkiin harjoituksiin.

Katso täältä, mitkä parit tulivat kärkeen!

Kun sinulla on ihanteelliset kengät, katso tämä video viidestä rasvanpuhallus kardioharjoituksesta polttaaksesi kaloreita ilman juoksumattoa.


Arvostelu kohteelle

Mainos

Suositut Postaukset

Acai-lihotus? Ravintotiedot ja terveelliset reseptit

Acai-lihotus? Ravintotiedot ja terveelliset reseptit

Kun itä käytetään ellun muodo a ja ilman okereita, açaí ei lihota ja voi olla jopa hyvä vaihtoehto li ätä terveelli tä ja ta apainoi ta ruokavaliota. ...
Kuinka parantaa muistia

Kuinka parantaa muistia

Mui tikapa iteetin parantami ek i on välttämätöntä nukkua 7–9 tuntia päivä ä, tehdä erityi iä harjoituk ia, kuten anapelejä, vähentä...