Opas verenluovutukseen koronaviruksen aikana - ja sen jälkeen

Sisältö

• Verenluovutusvaatimukset
• Verenluovutuskielto
• Mitä tehdä ennen verenluovutusta
• Mitä tapahtuu verenluovutuksen aikana?
• Mitä tapahtuu verenluovutuksen jälkeen?
• Entä verenluovutus koronaviruksen aikana?
• Arvostelu kohteelle

Maaliskuun puolivälissä Amerikan Punainen Risti teki huolestuttavan ilmoituksen: verenluovutukset olivat romahtaneet COVID-19-viruksen vuoksi, mikä herätti huolta verenpulasta koko maassa. Valitettavasti joillakin alueilla on edelleen pulaa.

"Se on pelottava tilanne", sanoo Andrea Cefarelli, New Yorkin verikeskuksen johtaja. "Se on hieman erilainen maan jokaisella alueella, mutta New Yorkissa varastomme on alaspäin hätätasolle. Veren tarve on kiireellinen varastojen keräämiseksi."

Miksi tällainen pula? Ensinnäkin ei-pandemia-aikoina vain noin 3 prosenttia Yhdysvaltain väestöstä, joka on oikeutettu luovuttamaan verta, todella tekee sen, sanoo Kathleen Grima, M.D., Yhdysvaltain Punaisen Ristin lääketieteellinen johtaja. Ja viime aikoihin mennessä verenluovutukset ovat vähentyneet rajusti, koska monet yhteisön verenluovutukset on peruttu koronavirustorjuntatoimenpiteiden vuoksi (lisätietoja alla).

Lisäksi et voi varastoida verta pitkiä aikoja. "Vettä tarvitaan jatkuvasti, ja sitä on jatkuvasti lisättävä, koska [näillä] tuotteilla on rajoitettu säilyvyysaika ja ne vanhenevat", sanoo tohtori Grima. Verihiutaleiden (veren solufragmentit, jotka auttavat kehoa muodostamaan hyytymiä verenvuodon pysäyttämiseksi tai estämiseksi) säilyvyysaika on vain viisi päivää ja punaisen veren säilyvyysaika on 42 päivää, sanoo tohtori Grima.

Tämän seurauksena monien terveyskeskusten ja sairaaloiden lääkärit ovat huolissaan. Tämä tekijöiden yhdistelmä aiheutti "tuhansien yksiköiden" veren ja verituotteiden menetyksen, mikä "on jo haastanut monien sairaaloiden verenkierron", sanoo Scott Scrape, MD, verensiirtolääketieteen ja afereesin lääketieteellinen johtaja Ohio State Universityssä Wexnerin lääketieteellinen keskus. Vaikka joidenkin sairaaloiden verenhuolto on tällä hetkellä kunnossa, se voi muuttua nopeasti, sanoo Emanuel Ferro, MD, patologi ja veripankin, luovuttajakeskuksen ja verensiirtolääketieteen johtaja MemorialCare Long Beach Medical Centerissä Long Beachissä, Kaliforniassa. "Monet kirurgiakeskukset aikovat avata uudelleen peruutetuille toimenpiteille, ja siksi tulemme näkemään lisääntynyttä tarvetta verituotteille", hän sanoo.

Täällä tulet sisään. Elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) on edelleen kannustanut ihmisiä luovuttamaan verta pandemian aikana, ja vaikka monet verensiirtot on peruttu, verenluovutuskeskukset ovat pysyneet auki pandemian aikana ja ottavat mielellään vastaan ​​lahjoituksia .

Silti olet todennäköisesti huolissasi käymisestä minne tahansa julkisesti – vaikka tekisit jotain hyvää ihmiskunnalle, kuten verenluovutusta. Tässä on mitä sinun on tiedettävä siitä, mitä voit odottaa tarkalleen ennen verenluovutusta, sen aikana ja sen jälkeen, verenluovutusvaatimuksista ja hylkäämistä sekä siitä, miten se on muuttunut COVID-19:n vuoksi.

Verenluovutusvaatimukset

Jos mietit "voinko antaa verta?" vastaus on luultavasti "kyllä". Vaikka useimmat ihmiset voivat antaa verta ilman ongelmia, on olemassa joitakin rajoituksia.

Amerikan Punainen Risti luettelee seuraavat perusedellytykset verenluovutukselle:

• Olet hyvässä kunnossa ja tunnet olosi hyväksi (jos luulet, että sinulla on vilustuminen, flunssa tai jotain vastaavaa, Amerikan Punainen Risti suosittelee tapaamisen peruuttamista ja aikataulun muuttamista vähintään 24 tunniksi oireidesi jälkeen.)
• Olet vähintään 16 -vuotias
• Painoat vähintään 110 kiloa
• Edellisestä verenluovutuksesta on kulunut 56 päivää

Mutta nämä perusasiat ovat hieman erilaisia, jos sinulla on tapana lahjoittaa säännöllisemmin. Naisille, jotka lahjoittavat enintään kolme kertaa vuodessa, Amerikan Punainen Risti edellyttää myös, että olet vähintään 19 -vuotias, vähintään 5'5 "pitkä ja painat vähintään 150 kiloa.

Pituus- ja painorajoitukset eivät ole mielivaltaisia. Yksikkö verta on noin pintti, ja se poistetaan kokoverenluovutuksen aikana koostasi riippumatta. "Painoraja on varmistaa, että luovuttaja sietää poistettavaa tilavuutta ja että se on turvallista luovuttajalle", selittää tohtori Grima. "Mitä pienempi luovuttaja, sitä suurempi osa hänen kokonaisveritilavuudestaan ​​poistuu verenluovutuksessa. Teini-ikäisille luovuttajille on tiukemmat pituus- ja painovaatimukset, koska he ovat herkempiä volyymin muutoksille."

Myös huomionarvoista: Amerikan Punaiselle Ristille lahjoittamiselle ei ole yläikärajaa, lisää tohtori Grima.

Verenluovutuskielto

Mutta ensin nopea tiedote: Huhtikuun alussa Amerikan Punainen Risti ilmoitti, että koska ”kiireellinen veren tarve pandemian aikana”, tietyt FDA: n esittämät luovuttajien kelpoisuuskriteerit päivitetään, jotta toivottavasti saadaan lisää luovuttajia. Vaikka ei ole vielä virallista, milloin uudet kriteerit tulevat voimaan, kertoi Yhdysvaltain Punaisen Ristin edustaja Muoto että se on todennäköisesti kesäkuussa.

Sinulla on alhainen rautataso. Vaikka Amerikan Punainen Risti ei itse asiassa tarkista rautapitoisuuttasi ennen lahjoitusta, organisaation henkilökunta tarkistaa hemoglobiinitasosi sormikokeella. Hemoglobiini on kehosi proteiini, joka sisältää rautaa ja antaa verelle sen punaisen värin, selittää Yhdysvaltain Punainen Risti. Jos hemoglobiinipitoisuutesi on alle 12,5 g/dl, he pyytävät sinua peruuttamaan tapaamisesi ja palaamaan, kun tasosi ovat korkeammat (yleensä voit lisätä niitä rautalisällä tai syömällä rautapitoisia ruokia, kuten lihaa, tofua, papuja ja munia, mutta tohtori Ferro sanoo, että sinun kannattaa keskustella lääkärisi kanssa tässä vaiheessa saadaksesi ohjeita). (Aiheeseen liittyvää: Kuinka saada tarpeeksi rautaa, jos et syö lihaa)

Matkahistoriasi. Et voi myöskään lahjoittaa, jos olet matkustanut malarian riskialttiiseen maahan 12 viime vuoden aikana, Yhdysvaltain Punaisen Ristin mukaan. Tämä muuttuu kolmeksi kuukaudeksi lähitulevaisuudessa, kun organisaatio ottaa käyttöön malarian uudet kelpoisuusvaatimukset kesäkuussa.

Olet lääkkeillä. Useimmat ihmiset voivat antaa verta, kun he käyttävät lääkkeitä, mutta jotkut lääkkeet saattavat vaatia odottamista. (Tarkista Punaisen Ristin lääkeluettelosta, soveltuuko sinun.)

Olet raskaana tai juuri synnyttänyt. Myös raskaana olevat naiset eivät voi antaa verta, koska he ovat huolissaan siitä, että se voi viedä tarvittavan veren pois äidiltä ja sikiöltä, sanoo tohtori Ferro. Voit kuitenkin antaa verta, jos imetät - sinun tarvitsee vain odottaa kuusi viikkoa synnytyksen jälkeen, jolloin kehosi veriarvojen pitäisi palata normaaliksi, hän sanoo.

Käytät IV -lääkkeitä. IV -huumeiden käyttäjät eivät myöskään voi antaa verta, koska he ovat huolissaan hepatiitista ja HIV: stä, Yhdysvaltain Punaisen Ristin mukaan.

Olet mies, joka harrastaa seksiä miesten kanssa. Se on kiistanalainen politiikka (ja Amerikan Punainen Risti tunnustaa sen olevan kiistanalainen), mutta miesten, jotka ovat harrastaneet seksiä muiden miesten kanssa, on odotettava vuosi viimeisen seksuaalisen kohtaamisen jälkeen ennen luovuttamista, koska he ovat huolissaan HIV:stä, hepatiitista, kuppasta ja muista. veren välityksellä leviäviä sairauksia ihmisoikeuskampanjan mukaisesti. (Huomaamisen arvoinen: FDA alensi tätä ajanjaksoa vain kolmeen kuukauteen, mutta verenluovutuskeskuksilta saattaa kulua aikaa tarkistaa käytäntöjään.) Kuitenkin naiset, jotka harrastavat seksiä naisten kanssa, ovat oikeutettuja luovuttamaan ilman odotusaikaa, sanoo American Red. Ylittää.

Sinulla on juuri sääntelemätön tatuointi tai lävistys. Mietitkö, voitko lahjoittaa, jos sinulla on tatuointi? Se On OK antaa verta, jos olet äskettäin ottanut tatuoinnin tai lävistyksen, ja joitakin varoituksia. Yhdysvaltain punaisen ristin mukaan tatuoinnin on täytynyt ottaa valtion sääntelemä taho käyttämällä steriilejä neuloja ja mustetta, jota ei käytetä uudelleen. (Se kaikki johtuu hepatiittihuolesta.) Mutta jos olet ottanut tatuointisi osavaltiossa, joka ei sääntele tatuointipalveluita (kuten DC, Georgia, Idaho, Maryland, Massachusetts, New Hampshire, New York, Pennsylvania, Utah ja Wyoming) , sinun on odotettava 12 kuukautta. Hyviä uutisia: Tämä odotus muuttuu myös kolmeksi kuukaudeksi, kun verenkeräysjärjestöt toteuttavat äskettäin julkaistut uudet kelpoisuuskriteerit. Lävistykset, joihin liittyy myös hepatiittia, on tehtävä kertakäyttöisillä välineillä. Jos tämä ei koske lävistystäsi, sinun on odotettava 12 kuukautta ennen kuin voit lahjoittaa.

Sinulla on krooninen terveydentila. Tietyt terveysolosuhteet, kuten syövän, hepatiitin ja aidsin tietyt muodot, vaikuttavat myös kykyysi lahjoittaa. Kuitenkin Amerikan Punainen Risti sanoo, että ihmiset, joilla on useimmat krooniset sairaudet, kuten diabetes ja astma, ovat kunnossa, kunhan tilasi on hallinnassa ja täytät muut kelpoisuusvaatimukset. Sama jos sinulla on sukupuolielinten herpes.

Poltat pilveä. Hyviä uutisia: Voit luovuttaa verta, jos poltat ruohoa, kunhan täytät muut kriteerit, sanoo Yhdysvaltain punainen risti. (Puhuttaessa kroonisista terveysongelmista, tässä on mitä sinun tulee tietää immuunipuutoista ja COVID-19:stä.)

Mitä tehdä ennen verenluovutusta

Onneksi se on melko yksinkertaista. Paikallinen verenluovutuskeskus varmistaa, että täytät kaikki vaatimukset yksinkertaisella kyselylomakkeella, Cefarelli sanoo. Ja sinulla on oltava henkilöllisyystodistus, kuten ajokortti tai passi, mukanasi.

Mitä syödä ennen verenluovutusta? Amerikan Punaisen Ristin mukaan on myös hyvä idea syödä rautaa sisältäviä ruokia, kuten punaista lihaa, kalaa, siipikarjaa, papuja, pinaattia, rautapitoisia viljoja tai rusinoita ennen verenluovutusta. "Tämä kerää punasoluja", selittää Don Siegel, tohtori, verensiirtolääketieteen ja terapeuttisen patologian osaston johtaja Pennsylvanian yliopiston sairaalassa. Rauta on välttämätön hemoglobiinille, joka on punasoluissasi oleva proteiini, joka kuljettaa happea keuhkoistasi muuhun kehoon, hän sanoo. (FYI: Sitä myös pulssioksimetri etsii, kun se mittaa veren happitasoja.)

"Kun luovutat verta, menetät rautaa kehossasi", sanoo tohtori Siegel. "Korjataksesi sen, syö rautapitoisia ruokia päivä tai noin ennen lahjoittamista." Oikean nesteytyksen ylläpitäminen on myös tärkeää. Itse asiassa Amerikan Punainen Risti suosittelee juomaan ylimääräistä 16 oz vettä ennen tapaamista.

Tiedoksi: Sinun ei tarvitse tietää veriryhmääsi etukäteen, sanoo tohtori Grima. Mutta voit kysyä siitä lahjoituksen jälkeen, ja organisaatio voi lähettää sinulle tiedot myöhemmin, lisää tohtori Ferro.

Mitä tapahtuu verenluovutuksen aikana?

Miten se oikein toimii? Itse prosessi on itse asiassa melko yksinkertainen, sanoo tohtori Siegel. Istut tuolilla, kun teknikko työntää neulan käsivarteen. Neula tyhjenee pussiin, joka pitää veresi.

Kuinka paljon verta luovutetaan? Jälleen otetaan tuoppi verta, riippumatta pituudestasi ja painostasi.

Kuinka kauan kestää verenluovutus? Voit odottaa lahjoitusosuuden kestävän kahdeksan - kymmenen minuuttia Yhdysvaltain Punaisen Ristin mukaan. Mutta kaiken kaikkiaan sinun pitäisi odottaa, että koko luovutusprosessi kestää noin tunnin alusta loppuun.

Sinun ei tarvitse istua siellä ja tuijottaa seinää lahjoittaessasi (vaikka se on vaihtoehto) - olet vapaa tekemään mitä haluat lahjoittaessasi, kunhan istut suhteellisen rauhallisesti, sanoo Cefarelli: "Voit Lue kirja, käytä sosiaalista mediaa puhelimessasi… lahjoitus käyttää toista kättä, joten toinen käsi on vapaa. " (Tai hei, nyt on hyvä aika kokeilla meditaatiota.)

Mitä tapahtuu verenluovutuksen jälkeen?

Kun lahjoitusprosessi on ohi, Amerikan Punainen Risti sanoo, että voit nauttia välipalan ja juoman ja viettää aikaa 5-10 minuuttia ennen kuin jatkat elämääsi. Mutta onko verenluovutuksen sivuvaikutuksia tai muita huomioitavia asioita?

Tohtori Siegel suosittelee, että jätät harjoituksen väliin seuraavien 24 tunnin ajaksi ja annat alkoholin kuluttaa myös sen ajan. "Kehosi sopeutuminen voi kestää jonkin aikaa, ennen kuin veren tilavuus palautuu normaaliksi", hän sanoo. "Ota rauhallisesti loppu päivä." Osana luonnollista suojaa kehosi alkaa toimia tuottaakseen enemmän verta luovutuksen jälkeen, selittää tohtori Ferro. Kehosi korvaa plasman 48 tunnin kuluessa, mutta punasolujen korvaaminen voi kestää neljästä kahdeksaan viikkoon.

"Jätä side pari tuntia ennen sen poistamista, mutta pese kätesi saippualla ja vedellä desinfiointiaineen poistamiseksi, jotta estetään kutina tai ihottuma", sanoo tohtori Grima. "Jos neulan kohdalta alkaa vuotaa verta, pidä käsivartta ylhäällä ja purista aluetta sideharsolla, kunnes verenvuoto lakkaa."

On hyvä idea juoda ylimääräiset neljä 8 unssia lasillista nestettä jälkeenpäin, sanoo tohtori Grima. Amerikan Punainen Risti suosittelee myös rautapitoisten elintarvikkeiden ottamista uudelleen lahjoituksen jälkeen. Voit jopa ottaa rautaa sisältävän monivitamiinin, kun olet lahjoittanut rautavarastojen täydentämiseksi, sanoo tohtori Grima.

Jos tunnet itsesi heikoksi, tohtori Grima suosittelee istumista tai makuulla, kunnes tunne ohi. Mehun juominen ja evästeiden syöminen, mikä lisää verensokeria, voi myös auttaa, hän sanoo.

Sinun pitäisi kuitenkin olla hyvä lähtemään ilman ongelmia lahjoituksen jälkeen. On "hyvin harvinaista", että sinulla on jonkinlainen terveysongelma jälkeenpäin, mutta tohtori Siegel suosittelee, että soitat lääkärillesi, jos tunnet olosi väsyneeksi, koska tämä voi olla merkki anemiasta. (Siitä puheen ollen, anemia voi olla myös syy siihen, että saat helposti mustelmia.)

Entä verenluovutus koronaviruksen aikana?

Ensinnäkin koronaviruspandemia on johtanut verenkierron puutteeseen. Verenajoja (jota pidettiin usein esimerkiksi korkeakouluissa) peruttiin eri puolilla maata pandemian iskimisen jälkeen, ja se oli valtava verenlähde erityisesti nuorten keskuudessa, Cefarelli sanoo. Toistaiseksi monet verensiirrot on edelleen peruttu toistaiseksi - mutta jälleen kerran, luovutuskeskukset ovat edelleen avoinna, Cefarelli sanoo.

Useimmat verenluovutukset tehdään tilauksesta vain paikallisessa verikeskuksessasi sosiaalisen etäisyyden ylläpitämiseksi, Cefarelli sanoo. Sinä Älä täytyy testata COVID-19-virus ennen verenluovutusta, mutta Amerikan Punainen Risti ja monet muut verikeskukset ovat alkaneet sisällyttää lisävarotoimia, sanoo tohtori Grima, mukaan lukien:

• Henkilön ja luovuttajien lämpötilan tarkistaminen ennen kuin he saapuvat keskukseen varmistaakseen, että he ovat terveitä
• Käsidesin käyttö ennen keskukseen tuloa sekä koko lahjoitusprosessin ajan
• Noudatetaan luovuttajien välisiä sosiaalisen etäisyyden käytäntöjä, mukaan lukien luovuttajasängyt sekä odotus- ja virkistysalueet
• Käytä naamioita tai peitteitä sekä henkilökunnalle että lahjoittajille (ja jos sinulla ei ole sellaista itse, tutustu näihin tuotemerkkeihin, jotka valmistavat kangaskasvoja ja opi tekemään DIY -kasvonaamio kotona.)
• Korostetaan tapaamisten tärkeyttä avunantajien virran hallitsemiseksi
• Pintojen ja laitteiden tehostettu desinfiointi (Aiheeseen liittyvä: Tappaavatko desinfiointipyyhkeet viruksia?)

Tällä hetkellä FDA kannustaa myös ihmisiä, jotka ovat toipuneet COVID-19: stä, luovuttamaan plasmaa-veren nestemäistä osaa-auttamaan kehittämään vereen liittyviä hoitoja virukselle. (Tutkimuksessa käytetään nimenomaan toipilasplasmaa, joka on vasta-ainerikas tuote, joka on valmistettu viruksesta toipuneiden ihmisten luovuttamasta verestä.) Mutta ihmiset, joilla ei ole koskaan ollut COVID-19:ää, voivat antaa plasmaa palovammojen, trauma- ja syöpäpotilaiden auttamiseksi. .

Kun luovutat pelkästään plasmaa, veri otetaan yhdestä kädestäsi ja lähetetään korkean teknologian koneen läpi, joka kerää plasman Amerikan Punaisen Ristin mukaan. "Tämä veri tulee afereesikoneeseen, joka pyörii veresi alas [ja] poistaa plasman", sanoo lääketieteellinen teknologi Maria Hall, veripankkitekniikan asiantuntija ja Baltimoren Mercy Medical Centerin laboratorio -osaston johtaja. Punasolut ja verihiutaleet palautetaan sitten kehoosi yhdessä jonkin verran suolaliuosta. Prosessi kestää vain muutaman minuutin kauemmin kuin kokoveren luovuttaminen.

Jos olet kiinnostunut veren tai plasman luovuttamisesta, ota yhteyttä paikalliseen verikeskukseen (voit löytää sellaisen lähelläsi käyttämällä American Association of Blood Banks -luovutussivustohakua). Ja jos sinulla on lisäkysymyksiä verenluovutusprosessista tai yksittäisen luovutuspaikan toteuttamista turvatoimenpiteistä, voit kysyä sen jälkeen.

"Tässä koronaviruksen vastaisessa taistelussa ei ole tiedossa lopetuspäivää", ja luovuttajia tarvitaan varmistamaan, että verta ja verituotteita on saatavilla apua tarvitseville ihmisille nyt ja tulevaisuudessa, sanoo tohtori Grima.

Tämän jutun tiedot pitävät paikkansa lehdistön ajan. Koronavirus COVID-19 -päivitysten kehittyessä on mahdollista, että jotkin tämän tarinan tiedot ja suositukset ovat muuttuneet alkuperäisen julkaisun jälkeen. Kehotamme sinua tarkistamaan säännöllisesti resursseja, kuten CDC:tä, WHO:ta ja paikallista kansanterveysosastoa saadaksesi uusimmat tiedot ja suositukset.

Arvostelu kohteelle