Kuinka pitää aivosi terveellisinä MS: n kanssa: Opas

Sisältö

• Nouto

Multippeliskleroosi (MS) voi heikentää hermosignaalien virtausta keskushermostossa. Aivot, selkäydin ja näköhermot ovat kaikki osa keskushermostoa, ja MS: llä on taipumus vaikuttaa kaikkiin näihin alueisiin.

MS: lle ei tällä hetkellä ole parannuskeinoa, mutta sairauden etenemisen hidastamiseksi on kehitetty lääkkeitä. Terveellisen elämäntavan johtaminen voi myös auttaa suojaamaan aivoitasi. Esimerkiksi tutkimus ehdottaa, että liikunta voi parantaa tiettyjä aivojen terveyden ja kognitiivisen toiminnan näkökohtia.

Lue lisää strategioista, joita voit käyttää hyvän aivojen terveyden edistämiseen.

Nouto

Aivojen terveyden suojelemiseksi on tärkeää noudattaa lääkärisi suosittamia MS-taudin hoitosuunnitelmia. Sinun kunnostasi riippuen he voivat suositella sairautta muokkaavia hoitoja, kognitiivista kuntoutushoitoa tai muita hoitoja.

Osallistuminen henkisesti stimuloiviin aktiviteetteihin saattaa hyödyttää myös aivosi ja kognitiivista toimintaasi. Terveellisten elämäntapojen, myös säännöllisen liikunnan, harjoittaminen on hyödyllistä yleiselle hyvinvoinnillesi ja voi myös auttaa suojaamaan aivojen terveyttä.