Kirjoittaja: Sharon Miller
Luomispäivä: 19 Helmikuu 2021
Päivityspäivä: 24 Marraskuu 2024
Anonim
Kuinka Pro Climber Brette Harrington pitää viileän korkealla seinällä - Elämäntapa
Kuinka Pro Climber Brette Harrington pitää viileän korkealla seinällä - Elämäntapa

Sisältö

Brette Harrington, 27-vuotias Arc’teryx-urheilija Lake Tahoessa, Kaliforniassa, viihtyy säännöllisesti maailman huipulla. Täällä hän kurkistaa elämääsi kiipeilijänä ja huippuluokan varusteet, jotka saavat hänet sinne.

Päivä elämässä

"Minulle tyypillinen kiipeily kestää yhdestä kahteen päivää. Yksi suosikeistani on Alaskan paholaisen käpälän länsipinta, reitti, jonka ystäväni seurasi. Se kesti 26 tuntia edestakaisin korkeatasoisella teknisellä kalliokiipeilyä. Laskeutuminen oli seikkailu sinänsä, jyrkät 3 280 jalkaa korkeat kasvot yöllä." (Aiheeseen liittyviä: 9 syytä kokeilla kalliokiipeilyä juuri nyt)

Pysy rauhallisena ja kiipeä

"Nautin jokaisen nousun haasteista, ja vaikeissa kohdissa olen oppinut liikkumaan hitaasti ja hengittämään syvään, mikä hidastaa sykettäni ja antaa minulle mahdollisuuden arvioida vaikeuksia vakaalla päällä."


Käynnistyy

"Harrastan joogaa ja vahvistan ydintäni Pilatesilla, koska se on kehonhallinnan linnake. Lisäksi harjoittelen alppikiipeilykaudella sormiani riippulaudalla, jotta voimat säilyisivät kalliokiipeilyssä." (Kokeile myös näitä voimaharjoituksia kalliokiipeilyä aloitteleville.)

Menee isoille

"Kun aloin kiipeämään suuria seiniä viisi vuotta sitten, aloimme poikaystäväni kanssa käyttää portaalia [riippuvat teltat] niiden tekemiseen. Rakastimme kallion pinnalla elämisen näkyvyyttä ja uutuutta. Vuonna 2016 veimme jopa portaalin arktiselle alueelle. Kiipeä kiipeilyyn, joka kesti 17 päivää." (Haluatko mennä telttailemaan, mutta** et ole* kallion päällä? Katso HipCamp, jos haluat etsiä lähellä olevia leirintäpaikkoja.)

Brette Harringtonin kiipeilytarvikkeet

Jos joku tietää hyvät kiipeilyvarusteet, se on nainen, joka roikkuu seiniltä elantonsa vuoksi. Tässä hänen suosikkinsa.

Arc’teryx Alpha Reppu 45 L


Tämä vain 23,6 unssia painava kestävä kiipeilypakkaus on myös säänkestävä. "Tämä on täydellinen alppi- ja monivaiheinen kiipeilyreppu", Harrington sanoo. "Siinä on yksinkertainen, kevyt muotoilu - lieriömäinen, kuten ämpäri -, joka pitää kaikki kiipeilyvarusteet ja on erittäin kestävä vetämiseen." (Osta se, 259 dollaria, arcteryx.com)

Arc'teryx AR-385A kiipeilyvaljaat

Tätä naisten valjaita voidaan käyttää erilaisiin kiipeilyyn. "Tuon tämän valjaat mukanani kaikkialle", hän sanoo. – Siinä on säädettävät lahkeensuut, joten se sopii kaikkien talvivaatteideni sekä ohuiden kesäleggingsieni ympärille. Lisäksi siinä on erittäin mukava ja tyylikäs muotoilu." (Osta, $ 129+, amazon.com) 

La Sportiva TC Pro -kiipeilykenkä


Tämä kiipeilykenkä on suunniteltu toimimaan graniitilla. "Se on mukavin kalliokiipeilykenkä, jota olen käyttänyt", Harrington sanoo. "Sen jäykkyys mahdollistaa enemmän tukea pidempiin nousuihin, ja se on hyvä graniittikiipeilyyn, jota teen eniten." (Osta se, 190 dollaria, sportiva.com)

Julbo Monterosa aurinkolasit

Nämä kevyet polykarbonaatti -aurinkolasit sopivat erinomaisesti ulkoiluun. ”Nämä ovat ainoat lasit, joita käytän kiipeillessäni. Muotoilu on niin mukava ja yksinkertainen, että usein unohdan käyttäneeni niitä ”, Harrington sanoo. "Lisäksi lumisissa olosuhteissa tällaiset polarisoidut linssit ovat avainasemassa häikäisyn vähentämisessä." (Osta se, 100 dollaria, julbo.com)

Arvostelu kohteelle

Mainos

Sinulle

Mistä tiedän, onko kadonnut limatulppa liian aikaisin?

Mistä tiedän, onko kadonnut limatulppa liian aikaisin?

Luultavati odotit uupumuta, kipeitä rintoja ja pahoinvointia. Himo ja ruoan vatenmieliyydet ovat muita rakauden oireita, jotka aavat paljon huomiota. Mutta emättimen vuoto? Liman tulpat? N&#...
Tonsillektomian toipuminen: Mitä tapahtuu, kun tonsillektomian rupia putoaa?

Tonsillektomian toipuminen: Mitä tapahtuu, kun tonsillektomian rupia putoaa?

Milloin tonillektomia-rupia muodotuu?American Academy of Otolaryngology and Head and Neck urgery mukaan ueimmat laten tonillektomiat tehdään uniapneaan liittyvien hengityongelmien korjaamie...