Kuinka parantaa murtunut kylki

Sisältö

• Yleiskatsaus
• Mitkä ovat rikkoutuneen kylkiluun oireet?
• Mikä aiheuttaa rikkoutuneen kylkiluun?
• Kuinka murtunut kylkiluu diagnosoidaan?
• Kuinka rikkoutuneet kylkiluut hoidetaan?
• Kuinka kauan rikkoutuneen kylkiluun paraneminen kestää?
• Voiko rikkoutunut kylkiluu aiheuttaa komplikaatioita?
• Mikä on rikkoutuneen kylkiluun näkymä?

Yleiskatsaus

Rintakehäsi koostuu 12 parista kylkiluita. Sydämen ja keuhkojen suojaamisen lisäksi kylkiluusi tukevat myös monia ylävartalon lihaksia. Seurauksena kylkiluun rikkoutuminen voi tehdä jokapäiväisestä toiminnasta erittäin tuskallista.

Kun otetaan huomioon heidän sijainti kehossa, rikkoutuneet kylkiluut jätetään yleensä parantumaan yksinään. Lue lisää rikkoutuneen kylkiluun hallinnasta ja kuinka kauan voit odottaa palautusprosessin kestävän.

Mitkä ovat rikkoutuneen kylkiluun oireet?

Yksi pysyvimmistä murtuneiden kylkiluiden oireista on rintakipu hengityksen yhteydessä. Hengittäminen vahingoittaa syvästi vielä enemmän. Nauraminen, yskä tai aivastelu voivat myös lähettää teräviä kipuja ampuen tauon kohdasta.

Murtuman sijainnista riippuen ylävartalon taipuminen tai kiertyminen voi myös aiheuttaa äkillistä kipua. Murtuman lyöminen tai puristaminen aiheuttaa kipua vähintään useita viikkoja.

Saatat huomata myös turvotusta ja punoitusta tauon aikana. Joissakin tapauksissa saatat nähdä myös mustelmia iholla lähellä taukoa.

Mikä aiheuttaa rikkoutuneen kylkiluun?

Sydämen ja keuhkojen suojana, kylkiluusi on suunniteltu kestämään paljon. Mutta äkilliset ja vakavat iskut rinnassa ja selässä voivat murtaa ne.

Nämä voivat olla seurausta:

• ota yhteyttä urheilulajeihin, kuten jalkapallo tai rugby
• auto-onnettomuudet
• kovat putoukset
• perheväkivalta tai muut henkilökohtaisen väkivallan muodot

Vuosien toistuvat toimenpiteet, kuten golfkerhon heiluminen, saattavat myös aiheuttaa vakavan surun kylkiluudelle ja lihaksillesi. Trauma, joka aiheutuu samojen voimakkaiden liikkeiden toistamisesta, voi tehdä sinusta alttiimman rintaosan rikkoutumiselle.

Niitä, jotka ovat alttiimpia rikkoutuneille kylkiluille, ovat:

• urheilijat, jotka pelaavat kontaktiurheilua tai harjoittavat usein toistuvia liikkeitä, joihin liittyy rinta tai selkä
• ihmiset, joilla on osteoporoosi, sairaus, joka vähentää luun tiheyttä ja jättää luut alttiimmiksi murtumille
• ihmiset, joilla on kylkiluu, jolla on syöpävaurio, joka voi heikentää luuta

Kuinka murtunut kylkiluu diagnosoidaan?

Toisin kuin rikki varvas tai käsivarsi, rikkoutunut kylkiluu voi olla vaikea nähdä. Jos epäilet, että sinulla on murtunut kylkiluu, on parasta käydä lääkärillä, jotta hän voi tehdä kuvantamistestejä luiden murtumisen varalta.

Lääkärin mahdollisesti käyttämiin kuvantamistesteihin kuuluvat:

• Rinnan röntgenkuvaus. Röntgenkuva on hyödyllinen paljastamaan suuria taukoja. Mutta se ei välttämättä anna selkeää kuvaa pienistä hiusrajoista.
• Rintakehän CT-kuvaus. Rintakehän CT-kuvaus voi joskus poimia pienempiä murtumia, jotka röntgenkuva saattaa puuttua.
• Luuskannaus. Luuskannauksissa tarkoitetaan pienen määrän radioaktiivisen väriaineen injektointia laskimoon. Jäljitetyn väriaine voidaan tunnistaa skannauslaitteilla. Merkkiaine pyrkii keräämään alueille, joilla luun paraneminen on käynnissä, kuten murtumakohdassa. Luuskannaus voi olla erityisen hyödyllinen toistuvien liikkeiden aiheuttamien rasitusmurtumien havaitsemisessa.

Oireistasi riippuen, terveydenhuollon tarjoajasi voi myös käyttää rinnassa tehtävää MRI-tutkimusta pehmytkudoksen tai lihasvaurioiden tarkistamiseksi.

Kuinka rikkoutuneet kylkiluut hoidetaan?

Rikkoutuneiden kylkiluiden käsittely on muuttunut viime vuosina. Lääkärit hoitivat murtunutta kylkiluuta käärimällä vartalo tiukasti pitämään kärsivän kylkiluun liikkumasta. Mutta tämäntyyppiset siteet voivat rajoittaa hengitystäsi ja joskus johtaa hengitysvaikeuksiin, mukaan lukien keuhkokuume.

Nykyään rikkoutuneet kylkiluut jätetään yleensä parantumaan yksinään ilman tukilaitteita tai siteitä.

Kivutason mukaan lääkäri saattaa määrätä jotain, jota voit käyttää kivun lievittämiseen. Ensimmäisinä päivinä kylkiluun rikkoutumisen jälkeen ruiskeena annettava anestesiamuoto voi auttaa tuntemaan hermoja suoraan kylkiluun ympärillä.

Voit myös levittää alueelle jääpakkauksen kivun vähentämiseksi ja turvotuksen vähentämiseksi. Varmista vain, että kiedät sen ensin ohueseen pyyheeseen.

Jos mahdollista, yritä nukkua pystyssä ensimmäiset yöt vamman jälkeen.

Erittäin vakavat kylkiluunmurtumat, kuten sellaiset, jotka vaikeuttavat hengittämistä, voivat tarvita leikkausta. Joissakin tapauksissa tämä voi edellyttää levyjen ja ruuvien käyttämistä kylkiluiden vakauttamiseksi niiden parantuessa.

Vaikka et todellakaan halua vakavaa kylkiluunmurtumaa, levyihin ja ruuveihin tehdyn leikkauksen etuihin sisältyy yleensä lyhyempi paranemisaika ja vähemmän kipua kuin jättämällä kylkiluiden paranemiseen yksinään.

Kuinka kauan rikkoutuneen kylkiluun paraneminen kestää?

Rikkoutuneiden kylkiluiden paraneminen itse kestää noin kuusi viikkoa. Tänä aikana sinun tulee välttää toimintoja, jotka voivat vahingoittaa edelleen kylkiluusi. Tämä tarkoittaa, että urheilu ja raskas nostaminen ovat pöydän ulkopuolella. Jos jokin saa sinusta tuntemaan kipua kylkiluiden ympärillä, lopeta heti ja pidä pois, kunnes olet parantunut.

Parannuksen aikana on kuitenkin tärkeää kävellä ja liikuttaa hartioita satunnaisesti, jotta lima ei kerääntyisi keuhkoihin. Vaikka se voi satuttaa, yskä, jos tarvitset keuhkojen puhdistamiseen. Tyynyn pitäminen rintaasi yskiessä voi lievittää kipua jonkin verran.

Voiko rikkoutunut kylkiluu aiheuttaa komplikaatioita?

Riippuen siitä, mikä kylkiluu katkeaa ja vamman vakavuudesta, sydämesi ja keuhkosi voivat olla vaarassa.

Vakava rikkoutuminen yhdessä kolmesta ylemmästä kylkiluusta voi vaurioittaa aorttaa, suurta valtimoa, joka nousee sydämen yläpuolelta ja toimittaa verta suurelle osalle vartaloasi. Muut sydämen tai sen lähellä olevat verisuonet voivat myös olla vaarassa.

Toinen mahdollinen komplikaatio rikkoutuneesta kylkiluusta on puhkaistu keuhko. Yhden keskimmäisen kylkiluun murtuminen, joka aiheuttaa sakkoisen luun reunan tunkeutumaan keuhkoihin, saattaa aiheuttaa keuhkojen romahtamisen.

Yhden alemman kylkiluun murtuminen voi leikata tai puhkaista maksan, munuaisen tai pernan, jos tauko on dramaattinen. Tämäntyyppiset komplikaatiot ovat yleisempää, jos sinulla on useita rikki kylkiluita. Kuvansiirtotestit, kuten MRI, voivat yleensä paljastaa yhden sisäelimesi tai verisuonesi vaurion.

Varmistaaksesi, että mahdolliset komplikaatiot tarttuvat varhaisessa vaiheessa, muista kertoa lääkärillesi kaikista oireistasi, vaikka ne eivät tunnu liittyvän katkenneeseen kylkiluun. Yritä myös sisällyttää mahdollisimman paljon yksityiskohtia kuvaamalla tauon aiheuttanut tapahtuma.

Mikä on rikkoutuneen kylkiluun näkymä?

Useimmat rikkoutuneet kylkiluut häviävät kuuden viikon kuluessa. Sinun on otettava se rauhallisesti tänä aikana, mutta sinun pitäisi silti voida kävellä ja tehdä päivittäisiä toimintoja. Jos huomaat, että kipu ei parane, käänny lääkärin puoleen mahdollisten muiden vammojen vuoksi, jotka saattavat aiheuttaa oireita.