Kalorimäärät Pyhän Patrikin päivän oluissa

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Kun St. Patrick's Day on päällämme, saatat saada vihreää olutta aivoissasi. Mutta sen sijaan, että vain juoisi tavallista suosikki amerikkalaista vaaleaa oluttasi muutamalla tipalla juhlavihreää elintarvikeväriä, miksi et laajentaisi oluthorisontiasi ja menisit täysin irlantilaiseksi juhlimaan?

Näissä seitsemässä irlantilaisessa oluessa ei ole niin paljon kaloreita kuin luulet, ja koska ne ovat täyteläisempiä kuin vaaleat oluet, et todennäköisesti juo yhtä paljon, jolloin annoskokosi ja kokonaiskalorimääräsi pysyvät alhaisina. Erin mene keittämään!

7 irlantilaista olutta Pyhän Patrickin päivänä

1. Guinnessin luonnos. Kaksitoista unssia tätä tummaa ja rikas olutta sisältää vain 125 kaloria! Haluamme tehdä irlantilaisen jigin!

2. Harppu. Muutama kalorimäärä enemmän kuin sen Black and Tan -kumppani Guinness, yksi niistä sisältää 142 kaloria 12 unssia kohti.

3. Killian's Irish Red. Pyhän Patrickin päivä ja irlantilaiset punaiset kulkevat käsi kädessä. Tämä suosittu olut sisältää 163 kaloria 12 unssin pullossa.

4. Murphyn. Toinen irlantilainen stout, Murphy's on 171 kaloria, mutta tonnia makua 12 unssia St. Paddy siemaillen!

5. Beamish Irish Cream Stout. Älä anna sanan "kerma" hämätä itseäsi. Kaksitoista unssia Beamish sisältää vain 146 kaloria, mikä tekee siitä hieman raskaampaa kuin Guinness.

6. Smithwickin Irish Ale. Jos et ole tummien oluiden ystävä, kokeile 12 unssia tätä irlantilaista olutta, jonka kalorimäärä on kohtuullinen 150 kaloria.

7. Irlannin autopommi. OK, joten tämä on enemmän shotti/olut-cocktail kuin varsinainen olut, mutta 12 unssia tätä Guinness-Bailey's-Jameson-sekoitusta on ylivoimaisesti kaloririkkain vaihtoehto kaikista 237 kalorillaan, joten pommi vakavalla kohtuudella.

Ja tietysti, muista käyttää vihreää ja juoda vastuullisesti!

Jennipher Walters on terveiden elämäntapojen verkkosivustojen FitBottomedGirls.com ja FitBottomedMamas.com toimitusjohtaja ja perustaja. Sertifioitu henkilökohtainen valmentaja, elämäntapa- ja painonhallintavalmentaja ja ryhmäliikuntaohjaaja, hänellä on myös terveysjournalismin maisterintutkinto ja hän kirjoittaa säännöllisesti kaikesta kuntoilusta ja hyvinvoinnista erilaisiin verkkojulkaisuihin.

Arvostelu kohteelle