Voiko itsetyydytys aiheuttaa erektiohäiriöitä?

Sisältö

• Itsetyydytys- ja erektiohäiriö myytti
• Mitä tutkimus sanoo
• Mikä aiheuttaa miesten erektiohäiriöitä?
• Kumoamalla muita itsetyydytys myyttejä
• ED: n estäminen
• ED: n hoito
• Lääkkeet
• Peniksen pumput
• Leikkaus
• Muut vaihtoehdot

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Itsetyydytys- ja erektiohäiriö myytti

On yleinen käsitys siitä, että liikaa masturboiminen voi aiheuttaa erektiohäiriöitä (ED). ED tapahtuu, kun et voi saada tai ylläpitää erektiota. Tämä on myytti, joka ei perustu tosiasioihin. Masturbaatio ei suoraan aiheuta miesten erektiohäiriöitä.

Tämä ajatus jättää huomiotta eräät masturbaation monimutkaisuudesta ja erektiohäiriöiden fyysisistä ja henkisistä syistä, joista monilla ei ole mitään tekemistä masturbaation tai pornon kanssa.

Mitä tutkimus sanoo

Eräässä tutkimuksessa tarkasteltiin tapausta miehestä, joka uskoi, että itsetyydytyskäyttäytymisensä aiheuttivat hänelle kyvyn saada erektio ja täydentää avioliittoaan, mikä melkein johti avioeroon. Lopulta hänelle diagnosoitiin vakava masennus. Tämä diagnoosi yhdessä seksuaalikasvatuksen ja avioliittoterapian kanssa antoi pariskunnalle mahdollisuuden luoda seksuaalinen suhde muutaman kuukauden kuluessa.

Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että usein pornoon masturboiminen voi edistää ED: tä herkistämällä sinua tietyille kuville ja fyysiselle läheisyydelle. Joitakin pornon neurologisia vaikutuksia on tutkittu. Ei kuitenkaan ole olemassa tutkimusta, joka osoittaisi, että pornon katselu voi aiheuttaa fyysisen reaktion, joka johtaa ED: hen.

Toisessa tutkimuksessa tarkasteltiin pariskuntien miehiä, joille tehtiin käyttäytymisterapiaa viestinnän parantamiseksi ja toistensa seksuaalisten tottumusten ymmärtämiseksi. Tutkimuksen osallistujilla oli vähemmän valituksia ED: stä sen loppuun mennessä. Vaikka itsetyydyttämistä ei mainittu tutkimuksessa, se osoittaa, että parempi kumppanien välinen viestintä voi auttaa ED: n hoidossa.

Mikä aiheuttaa miesten erektiohäiriöitä?

Erektiohäiriöillä voi olla erilaisia ​​fyysisiä ja psykologisia syitä. Joissakin tapauksissa se voi johtua molemmista.

Fyysisiä syitä voivat olla:

• liiallinen alkoholin tai tupakan käyttö
• korkea tai matala verenpaine
• korkea kolesteroli
• liikalihavuus
• diabetes
• sydän-ja verisuonitauti
• sairaudet, kuten multippeliskleroosi (MS) tai Parkinsonin tauti

Psykologisia syitä voivat olla:

• stressi tai läheisyyden vaikeus romanttisissa suhteissa
• stressi tai ahdistus henkilökohtaisen tai työelämän tilanteista
• masennus tai muut siihen liittyvät mielenterveysolosuhteet

Kumoamalla muita itsetyydytys myyttejä

Ehkä yleisin myytti masturbaatiosta on, että se ei ole normaalia. Mutta jopa 90 prosenttia miehistä ja 80 prosenttia naisista väittää olevansa masturboitu jossain vaiheessa elämää.

Toinen yleinen myytti on, että itsetyydytys voi saada sinut sokeutumaan tai alkaa kasvaa hiuksia kämmenilläsi. Tämä on myös väärä. Jotkut todisteet osoittavat jopa, että itsetyydytys voi olla fyysistä hyötyä.

ED: n estäminen

Voit tehdä elämäntapamuutoksia, jotka voivat auttaa erektiohäiriöissäsi, mukaan lukien:

• harjoittelemalla 30 minuuttia päivässä
• savukkeiden tai muiden tupakkatuotteiden välttäminen
• välttää tai vähentää juotavaa alkoholia
• mietiskellen tai harjoittamalla toimintaa, joka vähentää stressiä

Jos sinulla on sairaus, joka aiheuttaa ED: n, keskustele lääkärisi kanssa sen hallitsemisesta. Hanki fyysiset kokeet vähintään kerran vuodessa ja ota kaikki määrätyt lääkkeet varmistaaksesi, että olet mahdollisimman terveellinen.

ED: n hoito

Erektiohäiriöiden hoitosuunnitelma riippuu ED: n syystä. Yleisin ED: n syy on verenkierron puute peniksen valtimoihin, joten monet hoidot käsittelevät tätä ongelmaa.

Lääkkeet

Lääkkeet, kuten Viagra, Levitra ja Cialis, ovat yleisimpiä ED-hoitoja. Näillä lääkkeillä voi olla joitain sivuvaikutuksia, kuten vatsakipuja, päänsärkyä ja punoitusta. Heillä voi olla myös vaarallisia yhteisvaikutuksia muiden lääkkeiden ja sellaisten olosuhteiden kanssa kuin korkea verenpaine ja munuais- tai maksasairaus. Keskustele lääkärisi kanssa, jos olet huolissasi lääkkeiden yhteisvaikutuksista.

Löydä Roman ED -lääkitys verkossa.

Peniksen pumput

Penispumppuja voidaan käyttää ED: n hoitoon, jos verenkierron puute aiheuttaa ED: tä. Pumppu käyttää tyhjiöputkea imemään ilmaa peniksen ympäri, mikä aiheuttaa erektion antamalla veren päästä penikseen.

Täältä löydät penispumpun.

Leikkaus

Kahden tyyppiset leikkaukset voivat myös auttaa ED: n hoidossa:

• Peniksen implantti leikkaus: Lääkäri asettaa implantin, joka on valmistettu joustavista tai puhallettavista sauvoista. Näiden implanttien avulla voit hallita erektiota tai pitää peniksesi kiinteänä saavutettuasi erektion niin kauan kuin haluat.
• Verisuonileikkaus: Lääkäri ohittaa peniksesi valtimoiden, jotka ovat tukossa ja estävät verenkiertoa. Tämä toimenpide on paljon harvinaisempi kuin implanttileikkaus, mutta se voi auttaa joissakin tapauksissa.

Muut vaihtoehdot

Lääkäri voi myös suositella injektioita tai peräpuikkoja, jotka auttavat peniksen verisuonia rentoutumaan ja mahdollistavat vapaamman verenkierron. Molemmilla näistä hoidoista voi olla sivuvaikutuksia, kuten kipu ja kudoksen kehitys peniksessä tai virtsaputkessa. Keskustele lääkärisi kanssa siitä, sopiiko tämä hoito sinulle riippuen siitä, kuinka vakava ED on.

Jos lääkäri uskoo, että jotain psykologista tai emotionaalista aiheuttaa ED: täsi, hän todennäköisesti ohjaa sinut neuvonantajan tai terapeutin luokse. Neuvonta tai terapia voi auttaa sinua tulemaan tietoisemmaksi mielenterveysongelmista, psykologisista olosuhteista tai henkilökohtaisen elämän tilanteista, jotka saattavat vaikuttaa ED: hen.