Kohdunkaulan aiheuttama päänsärky

Sisältö

• Mitkä ovat kohdunkaulan aiheuttaman päänsäryn oireet?
• Mikä aiheuttaa kohdunkaulan päänsärkyä?
• Kohdunkaulan aiheuttamien päänsärkyjen hoito ja hallinta
• Lääkitys
• Fysioterapia
• Leikkaus tai injektio
• Ehkäisy
• Näkymät

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Yleiskatsaus

Kohdunkaulan aiheuttamat päänsäryt voivat jäljitellä migreeniä, joten voi olla vaikea erottaa kohdunkaulan aiheuttama päänsärky migreenipäänsärystä. Ensisijainen ero on, että migreenipäänsärky on juurtunut aivoihin ja kohdunkaulan aiheuttama päänsärky juontaa kohdunkaulan selkärankaan (kaulaan) tai kalloalueen pohjaan.

Jotkut päänsäryt johtuvat silmien rasituksesta, stressistä, väsymyksestä tai traumasta. Jos sinusta tuntuu päänsärkyä, voit pystyä eristämään syyn. Kohdunkaulan aiheuttamat päänsäryt ovat erilaisia, koska ne johtuvat niskaasi hermojen, luiden tai lihasten ongelmista. Vaikka saatat tuntea kipua päähäsi, se ei ala siitä. Sen sijaan tuntemaasi kipuun viitataan kipua toisesta sijainnista kehossasi.

Mitkä ovat kohdunkaulan aiheuttaman päänsäryn oireet?

Sykkivän päänsärkyjen lisäksi kohdunkaulan aiheuttaman päänsäryn oireita voivat olla:

• kipu pään tai kasvojen toisella puolella
• jäykkä kaula
• kipu silmien ympärillä
• kipu yskimisen tai aivastelun aikana
• päänsärky tietyillä niska-asennoilla tai liikkeillä

Kohdunkaulan aiheuttamat päänsäryt voivat myös aiheuttaa migreenipäänsärkyä muistuttavia oireita, kuten valoherkkyyttä, meluherkkyyttä, näön hämärtymistä ja vatsavaivoja.

Mikä aiheuttaa kohdunkaulan päänsärkyä?

Koska kohdunkaulan aiheuttamat päänsäryt johtuvat kaulan ongelmista, erilaiset olosuhteet voivat laukaista tämän tyyppisen kivun. Näitä ovat rappeuttavat tilat, kuten nivelrikko, prolapsattu levy kaulassa tai piiskan loukkaantuminen. Kaatuminen tai urheileminen voi myös vahingoittaa niskaa ja laukaista nämä päänsäryt.

Kohdunkaulaa aiheuttavia päänsärkyä voi esiintyä myös asennostasi johtuen istuessasi tai seisomassa töissä. Jos olet kuljettaja, puuseppä, kampaamo tai joku, joka istuu pöydän ääressä, saatat tietämättään työntää leukasi eteenpäin, mikä siirtää pään kehosi eteen. Tätä kutsutaan kohdunkaulan ulkonemaksi. Pitkään istuminen tai seisominen tässä asennossa voi aiheuttaa painetta tai stressiä kallon kaulaan ja pohjaan, mikä aiheuttaa kohdunkaulan aiheuttaman päänsäryn.

Nukkuminen hankalaan asentoon (kuten pään ollessa liian pitkälle eteen tai taakse tai pois sivulta) voi myös aiheuttaa tämän tyyppisiä päänsärkyä. Tämä voi tapahtua, jos nukut tuolissa tai istuen sängyssä. Pakattu tai puristunut hermo kaulassa tai sen lähellä on toinen syy kohdunkaulan päänsärkyyn.

Kohdunkaulan aiheuttamien päänsärkyjen hoito ja hallinta

Kohdunkaulan aiheuttama päänsärky voi olla heikentävä ja toistuva, mutta useat tekniikat voivat auttaa sinua hallitsemaan kipua ja estämään uusia tapahtumia.

Lääkäri vahvistaa ensin, että sinulla on kohdunkaulan aiheuttama päänsärky. Lääkäri voi kohdistaa painetta kaulan tai pään eri osiin selvittääksesi, mistä kipu on peräisin, ja nähdäksesi, aiheuttaako tietty paikka päänsärkyä. Lääkäri voi myös nähdä, aiheuttaako erilainen kaulan asento päänsärkyä. Jos jompikumpi näistä aiheista aiheuttaa päänsärkyä, se tarkoittaa, että päänsärky on kohdunkaulaa aiheuttava.

Lääkitys

Koska tulehdus ja muut hermojen, lihasten, jänteiden tai nivelten ongelmat voivat aiheuttaa näitä päänsärkyä, lääkäri voi suositella suun kautta otettavia lääkkeitä tai määrätä suun kautta otettavia lääkkeitä kivun lievittämiseksi. Nämä sisältävät:

• aspiriini tai ibuprofeeni (Motrin)
• asetaminofeeni (tylenoli)
• lihasrelaksantti lievittää lihasten kireyttä ja vähentää kouristuksia
• kortikosteroidi

Fysioterapia

Lääkäri voi myös suositella fysioterapiaa heikkojen kaulalihasten vahvistamiseksi ja nivelten liikkuvuuden parantamiseksi. Lääkäri voi myös suositella vaihtoehtoisia hoitomuotoja kaulan hermo-, nivel- tai lihaskivun vähentämiseksi. Näitä ovat hierontaterapia, selkärangan manipulointi kiropraktisen hoidon avulla, kognitiivinen käyttäytymisterapia, akupunktio ja rentoutustekniikat. Muita vaihtoehtoja kivun hallintaan ovat:

• välttämällä kipua pahentavia toimintoja
• jään tai lämmön levittäminen 10-15 minuuttia, useita kertoja päivässä
• niskajalustan käyttäminen nukkumassa pystyasennossa estääksesi niskaasi taipumasta eteenpäin
• hyvän asennon harjoittaminen istuessa, seisomassa tai ajaessasi (seiso tai istu pitkä hartiat taaksepäin äläkä nojaa päätäsi liian eteenpäin)

Leikkaus tai injektio

Harvinaisissa tapauksissa tarvitaan selkärangan leikkausta hermojen puristuksesta johtuvan kohdunkaulan aiheuttaman päänsäryn lievittämiseksi.

Lääkäri voi myös diagnosoida (ja hoitaa) kohdunkaulan aiheuttaman päänsäryn hermoston estolla. Tähän kuuluu puututtavan aineen ja / tai kortikosteroidin ruiskuttaminen pään takaosassa oleviin hermoihin tai niiden lähelle. Jos päänsärky lakkaa tämän toimenpiteen jälkeen, tämä vahvistaa ongelman niskaasi tai sen lähellä oleviin hermoihin. Joskus lääkärit käyttävät kuvantamistestejä ottamaan kuvia kaulan sisäpuolelta tarkistaakseen nivelissä tai pehmytkudoksessa esiintyvät ongelmat. Nämä testit voivat sisältää röntgenkuvan, CT-skannauksen tai MRI: n.

Ehkäisy

Joitakin kohdunkaulan aiheuttamia päänsärkyä ei voida estää. Tämä koskee päänsärkyä, joka johtuu nivelrikon kaltaisesta tilasta, jolla on taipumus asettua iän myötä. Jotkut samoista strategioista kivun hoidossa voivat myös estää nämä päänsäryt. Harjoittele esimerkiksi hyvää ryhtiä istuessasi tai ajaessasi. Älä nuku pään ollessa liian korkealla tyynyn päällä. Pidä sen sijaan niska ja selkäranka linjassa ja käytä niskajalustaa, jos nukut tuolissa tai istut pystyasennossa. Vältä myös pään ja kaulan törmäyksiä urheilun aikana, jotta vältetään kohdunkaulan selkärangan loukkaantuminen.

Näkymät

Hoitamattomana kohdunkaulan aiheuttamat päänsäryt voivat olla vakavia ja heikentäviä. Jos sinulla on toistuva päänsärky, joka ei reagoi lääkitykseen, ota yhteys lääkäriin. Kohdunkaulan aiheuttamien päänsärkyjen näkymät vaihtelevat ja riippuvat taustalla olevasta kaulan tilasta. On kuitenkin mahdollista lievittää kipua ja jatkaa aktiivista elämäntapaa lääkkeillä, kotihoidoilla, vaihtoehtoisilla hoidoilla ja mahdollisesti leikkauksella.