5 inkivääriä yskän teetä reseptejä

Sisältö

• 1. Inkivääri kanelilla
• 2. Inkivääri echinacean kanssa
• 3. Inkivääri sipulin ja hunajan kanssa
• 4. Inkivääri mintulla
• 5. Inkivääri sitruunalla

Inkivääri-tee on loistava kotilääke yskän lievittämiseen, erityisesti sen tulehdusta ja yskänlääkkeitä takia, mikä auttaa vähentämään flunssan aikana muodostunutta limaa, mutta yskään voi liittyä muita oireita, kuten päänsärky, fyysinen väsymys. ja joskus kuumetta, ja jos näin tapahtuu, on tärkeää nähdä yleislääkäri.

Lisäksi, vaikka otat inkivääriä teetä yskään, on suositeltavaa juoda runsaasti vettä, pitää keho hyvin hydratoituna, fluidisoida kaikki kurkun eritteet, mikä helpottaa vapautumista. Voit myös tehdä nenän pesun vähentää nenän vuotamista ja poistaa nenän tukoksen. Katso lisää nenän pesun tekemisestä.

1. Inkivääri kanelilla

Inkivääri- ja kaneliteellä on erittäin miellyttävä maku ja se voidaan juoda kylmänä tai kuumana. On hyvä virkistys kesälle.

Ainekset

• 5 cm inkivääriä;
• 1 kanelitanko;
• 1 litra vettä.

Valmistelutila

Keitä vesi ja sitten sammuttamalla tuli, sitten on lisättävä kanelia ja inkivääriä. Tee on kireä eikä sitä tarvitse makeuttaa. Sinun pitäisi juoda 2 kupillista teetä päivässä.

2. Inkivääri echinacean kanssa

Suuri tee allergiselle yskälle on inkivääriä echinacean kanssa. Echinacea on lääkekasvi, jolla on antihistamiinisia ominaisuuksia, jotka auttavat rauhoittamaan yskää. Katso lisää echinacean eduista.

Ainekset

• 1 cm inkivääriä;
• 1 tl ehinacean lehtiä;
• 1 kuppi vettä.

Valmistelutila

Lisää inkivääri ja echinacea-lehdet kuppiin kiehuvaa vettä, peitä ja anna lämmetä. Suodata ja juo sitten.

3. Inkivääri sipulin ja hunajan kanssa

Toinen hyvä liman yskätee on sipulikuori, koska sillä on yskänlääkeominaisuuksia, jotka auttavat poistamaan limaa ja rauhoittavat yskää.

Ainekset

• 1 cm inkivääriä;
• 1 suuren sipulin kuoret;
• 1 kuppi vettä;
• 1 rkl hunajaa.

Valmistelutila

Aseta inkivääri, sipulikuori ja vesi pannulle ja keitä 3 minuuttia. Sammuta sitten lämpö, ​​peitä pannu ja anna teen lämmetä. Lämpimän jälkeen suodatetaan, makeutetaan hunajalla ja juo sitten. Sinun pitäisi juoda tätä teetä 3-4 kertaa päivässä. Katso toinen resepti sipulisiirapille yskähunajalla.

4. Inkivääri mintulla

Erinomainen luonnollinen lääke limakalvojen yskimisen lopettamiseksi on tämä inkiväärisiirappi mintulla, koska se on valmistettu anti-inflammatorisilla ja yskänlääkkeillä.

Ainekset

• 3 kuorittua (keskikokoista) porkkanaa;
• 1 lusikka viipaloitua inkivääriä;
• 2 oksaa minttua;
• 1 lasillinen vettä;
• 1 rkl hunajaa.

Valmistelutila

Voita ainekset tehosekoittimeen, siivilöi ja makeuta hunajalla. Säilytä tämä siirappi tiiviisti suljetussa pimeässä astiassa ja ota yksi lusikka vähintään 3 kertaa päivässä aterioiden välillä.

5. Inkivääri sitruunalla

Tämä tee on herkullinen ja vahvistaa immuunijärjestelmää. Sen lisäksi, että siinä on runsaasti C-vitamiinia, se taistelee vilustumista ja flunssaa vastaan, mikä on loistava luonnollinen täydennys yskää vastaan.

Ainekset

• 1 cm inkivääriä;
• 150 ml vettä;
• 1 puristettu (pieni) sitruuna;
• 1 tl hunajaa.

Valmistelutila

Laita vesi ja inkivääri pannulle ja tuo tuleen, lisää viiden minuutin kuluttua hunaja ja sitruuna, anna sen jäähtyä hieman ja ota sitten, kun se on lämmin.

Katso muut teet, siirapit ja yskimehut seuraavasta videosta: