Kuinka inkivääriä käytetään pahoinvointiin

Sisältö

• 1. Inkivääri tee
• 2. Inkivääri tee sitruunalla
• 3. Meloni ja inkivääri mehu
• 4. Appelsiinimehu inkiväärillä
• 5. Porkkanamehu inkiväärillä

Inkivääriteen tai jopa inkiväärin pureskelu voi lievittää pahoinvointia. Inkivääri on lääkekasvi, jolla on antiemeettisiä ominaisuuksia pahoinvoinnin ja oksentelun lievittämiseksi.

Toinen vaihtoehto on syödä pieni pala inkiväärijuuria, kun sinulla on pahoinvointia. Pahoinvointi voi johtua emotionaalisista ongelmista, kuten ahdistuksesta, mutta se voi liittyä myös joihinkin sairauksiin, kuten suoliston infektioon, ja siksi on tärkeää noudattaa kehon rajoja ja välttää vaikeasti syötävien elintarvikkeiden kulutusta. sulattaa ja juoda pieniä siemaita kylmää vettä epämukavuuden lievittämiseksi. Muita luonnollisia korjaustoimenpiteitä pahoinvoinnin torjumiseksi, erityisesti raskauden aikana, ovat ananasmehu ja sitruunan popsicles. Lisätietoja raskauden merisairauden kodin korjaustoimenpiteistä.

1. Inkivääri tee

Inkivääriteetä on helppo valmistaa ja sillä on monia etuja, varsinkin kun on kyse liikesairauden torjunnasta.

Ainekset

• 1 g inkivääriä
• 1 kuppi vettä

Valmistelutila

Aseta ainekset pannulle ja keitä 5-10 minuuttia kunnolla peitettynä. Siivilöi ja ota kun se on lämmin. Juo 1 kuppi inkivääriä teetä 3 kertaa päivässä.

2. Inkivääri tee sitruunalla

Inkivääri- ja sitruunatee paitsi lievittää pahoinvoinnin oireita myös vahvistaa immuunijärjestelmää.

Ainekset

• 1 viipale inkivääriä
• 1 sitruuna
• 1 kuppi vettä

Valmistelutila

Aseta inkivääri pannulle kiehuvalla vedellä ja jätä 5 minuutiksi. Siivilöi, purista sitruunamehu ja juo se lämpimänä.

Erittäin hyvä ja tehokas pahoinvoinnin kotilääke, jolla ei ole vasta-aiheita, voi olla melonimehu erittäin kylmällä inkiväärillä. Kylmät tai jäiset ruoat ovat erinomaisia ​​jatkuvan pahoinvoinnin hoitoon ja myös raskauden aikana.

3. Meloni ja inkivääri mehu

Ainekset

• 1/2 melonia
• 2 senttimetriä inkivääriä

Valmistelutila

Tämän inkiväärillä valmistetun melonimehun valmistamiseksi pahoinvointia varten poista kuori puolesta melonista ja vie sentrifugin läpi lisäämällä kuorittu inkivääri. Jos haluat laimennetun juoman, lisää hyvin kylmää kuohuviiniä.

Tämä seos voi olla hyödyllinen raskaana oleville naisille, jotka kärsivät aamupahoinvoinnista.

4. Appelsiinimehu inkiväärillä

Inkivääri-appelsiinimehu on myös hyvä vaihtoehto ja sisältää A- ja C-vitamiinia, mineraaleja, kuten kalsiumia, kaliumia, rautaa ja jodia, ja stevialla on ruoansulatusominaisuuksia, jotka auttavat lievittämään pahoinvointia.

Ainekset

• 1 oranssi
• 100 ml vettä
• 1 ripaus jauhettua inkivääriä
• 2 tippaa luonnollista makeutusainetta steviaa

Valmistelutila

Purista appelsiini, lisää vesi ja inkivääri ja sekoita lusikalla. Laita sitten stevia, sekoita hyvin ja ota se seuraavaksi.

5. Porkkanamehu inkiväärillä

Ainekset

• 4 porkkanaa
• ½ kuppi inkivääriä
• 2 kupillista vettä

Valmistelutila

Tämän kotilääkkeen valmistaminen on erittäin helppoa, vain pese, kuori ja leikkaa porkkana pieniksi kuutioiksi ja lisää ne yhdessä inkiväärin ja veden kanssa tehosekoittimeen. Hyvin lyönnin jälkeen mehu on valmis juoda. Pahoinvoivan henkilön tulisi juoda vähintään yksi lasillinen tätä mehua päivittäin.

Toinen erinomainen pahoinvoinnin kotilääke on pakasteet, joten jäätelö, säilötyt hedelmät, vanukas, pirtelö, gelatiini ja jopa kylmä sitruunamehu ovat erinomaiset vaihtoehdot pahoinvoinnin lopettamiseksi, mutta ne eivät välttämättä ole hyviä. Vaihtoehto niille, jotka haluavat laihtua tai ei tule rasvaa, koska yleensä nämä elintarvikkeet ovat erittäin makeita, lukuun ottamatta gelatiinia ja sitruunamehua.