3 teetä vatsakivun lievittämiseksi nopeammin

Sisältö

• 1. Minttu tee
• 2. Mallow-tee
• 3. Meloninsiemenet
• Mitä syödä vatsakivussa
• Opi syömään tänä aikana, jotta et ärsytä vatsaasi:

Minttu-, mallva- tai meloninsiemenetäyte voi olla hyödyllistä lievittää vatsakivun tai vatsan kuopan aiheuttamaa epämukavuutta, koska niillä on rauhoittavia ominaisuuksia, jotka vaikuttavat ruoansulatuskanavaan ja lievittävät oireita.

Niin kauan kuin henkilöllä on vatsassa kipua tai polttamista, suositellaan kevyttä ruokavaliota, joka perustuu keitettyihin vihanneksiin ja vähärasvaiseen lihaan. Jos et voi syödä mitään, on suositeltavaa juoda kookosvettä ja syödä kaikki keitetyt ruoat vähitellen, kunnes tunnet olosi paremmaksi.

Näin valmistat joitain suositelluista teistä:

1. Minttu tee

Piparminttuteellä, tieteellisesti nimellä Mentha piperita L., on antiseptisiä, rauhoittavia ja kipua lievittäviä ominaisuuksia, jotka ovat erittäin tehokkaita vatsavaivojen hoidossa. Tämän kotilääkkeen käyttö vatsakivun lievittämisen lisäksi vähentää muita ruoansulatuskanavan ongelmien oireita, kuten pahoinvointia, oksentelua ja ripulia.

Ainekset

• 1 kuppi vettä
• 1 rkl hienonnettua piparmintunlehteä

Valmistelutila

Keitä vain vesi ja lisää mintunlehdet astiaan ja peitä se. Tee tulee pysyä tukossa noin 10 minuutin ajan ja sitten siivilä. Ota tämä tee 3 kertaa päivässä heti aterioiden jälkeen.

2. Mallow-tee

Erinomainen luonnollinen lääke kivun ja vatsan polttamiseen on Malva-tee, jolla on ominaisuuksia, jotka toimivat rauhoittavana ruoansulatuskanavassa.

Ainekset

• 2 rkl hienonnettua malva-lehtiä
• 1 kuppi vettä

Valmistelutila

Tämän kotilääkkeen valmistamiseksi vain kiehauta vesi, lisää Malva-lehdet astiaan ja peitä se. Tee on pysyttävä vaimennettuna noin 15 minuuttia ja sitten se on siivilöity. Ota 1 kuppi teetä pääaterioiden jälkeen.

3. Meloninsiemenet

Hieno vaihtoehto vatsavaivojen lopettamiseksi on meloninsiemenetä.

Ainekset

• 1 rkl melonin siemeniä
• 1 kuppi lämmintä vettä

Valmistelutila

Voita ainekset tehosekoittimeen ja makeuta 1 lusikalla hunajaa. Ota 3 kupillista tätä teetä päivässä, mieluiten 30 minuuttia ennen ateriaa.

Mitä syödä vatsakivussa

Vatsakipu ja polttaminen voivat johtua stressistä ja huonosta ruokavaliosta. Sen syyn selvittäminen on olennaisen tärkeää taudin hoidossa sekä sokereista, rasvoista ja elintarvikkeista, kuten appelsiini, sitruuna, mansikka, açaí, pikaruoka, tomaatti ja sipuli, vapaan ruokavalion noudattaminen.

Opi syömään tänä aikana, jotta et ärsytä vatsaasi: