Krooninen munuaissairaus

Sisältö

• Yhteenveto

Yhteenveto

Sinulla on kaksi munuaista, kukin noin nyrkkisi kokoinen. Heidän päätehtävänsä on suodattaa veresi. Ne poistavat jätteet ja ylimääräisen veden, josta tulee virtsaa. Ne pitävät myös kehon kemikaalit tasapainossa, auttavat hallitsemaan verenpainetta ja tuottavat hormoneja.

Krooninen munuaissairaus (CKD) tarkoittaa, että munuaiset ovat vaurioituneet eivätkä pysty suodattamaan verta niin kuin pitäisi. Tämä vahinko voi aiheuttaa jätteiden kertymistä elimistöön. Se voi myös aiheuttaa muita ongelmia, jotka voivat vahingoittaa terveyttäsi. Diabetes ja korkea verenpaine ovat yleisimmät CKD: n syyt.

Munuaisvaurio tapahtuu hitaasti monien vuosien ajan. Monilla ihmisillä ei ole oireita, ennen kuin heidän munuaissairaudet ovat hyvin edenneet. Veri- ja virtsakokeet ovat ainoa tapa tietää, onko sinulla munuaissairaus.

Hoidot eivät paranna munuaissairautta, mutta ne voivat hidastaa munuaissairautta. Ne sisältävät lääkkeitä verenpaineen alentamiseksi, verensokerin hallitsemiseksi ja kolesterolin alentamiseksi. CKD voi edelleen pahentua ajan myötä. Joskus se voi johtaa munuaisten vajaatoimintaan. Jos munuaiset epäonnistuvat, tarvitset dialyysi tai munuaisensiirto.

Voit ryhtyä toimiin pitämään munuaiset terveempinä pidempään:

• Valitse elintarvikkeet, joissa on vähemmän suolaa (natriumia)
• Hallita verenpainettasi; terveydenhuollon tarjoajasi voi kertoa sinulle, mikä verenpaineesi pitäisi olla
• Pidä verensokerisi tavoitealueella, jos sinulla on diabetes
• Rajoita juomasi alkoholin määrää
• Valitse ruoat, jotka ovat terveellisiä sydämellesi: hedelmät, vihannekset, täysjyvät ja vähärasvaiset maitotuotteet
• Laihtua, jos olet ylipainoinen
• Ole fyysisesti aktiivinen
• Älä tupakoi

NIH: Diabetes- ja ruuansulatus- ja munuaissairauksien kansallinen instituutti