Kylmien polvien syyt ja niiden hoito

Sisältö

• Yleiskatsaus
• Kylmien polvien syyt
• Polven nivelrikko
• Perifeerinen neuropatia
• Perifeerinen valtimotauti
• Raynaudin ilmiö
• Kilpirauhasen vajaatoiminta
• Hoito
• Milloin lääkäriin

Yleiskatsaus

Ei ole epätavallista, että sinulla on väliaikainen ongelma polvissasi. Mutta usein tai pysyvästi kylmä tunne polvissasi voi häiritä.

"Kylmät polvet" eivät välttämättä liity säähän. Näissä tilanteissa tunnetta ei voida lievittää huopalla tai useammalla vaatteella. Ja jos sinulla on myös polvikipuja tai liikealueongelmia, se voi häiritä kykyäsi toimia.

Jatka lukemista oppiaksesi joitain kylmän polven syitä sekä merkkejä siitä, että on aika nähdä lääkäri.

Kylmien polvien syyt

Erilaiset asiat voivat aiheuttaa polvillesi epätavallisen kylmän tunteen. Jotkut käsittävät vain polvet tai jalat ympäröivän alueen. Jotkut ovat taustalla olevia olosuhteita, jotka voivat saada sinut tuntemaan kylmän suuremmassa osassa kehoa. Näillä olosuhteilla on yleensä muita oireita.

Polven nivelrikko

Niveltulehdus on ryhmä sairauksia, joihin liittyy nivelten tulehdus. Nivelrikko on seurausta nivelen ruston asteittaisesta kulumisesta. Polven niveltulehdus on tärkein syy vammaisuuteen. Tärkeimmät oireet ovat:

• kipu
• turvotus
• jäykkyys

Jotkut ihmiset, joilla on polven nivelrikko, kokevat lisääntyneen herkkyyden kylmälle. Vuonna 2017 tehdyssä tutkimuksessa todetaan, että vertailuryhmään verrattuna näillä potilailla oli myös:

• heikentynyt fyysinen terveys
• alempi paine kipukynnys polvessa
• lisääntynyt kipu
• suurempi toimintahäiriö
• lisää neuropaattisen kivun ominaisuuksia

Nämä oireet voivat viitata polven lisääntyneeseen keskusherkistymiseen. Naiset ilmoittavat todennäköisemmin kuin miehet, että kylmä sää vaikuttaa heidän polvilleen.

Perifeerinen neuropatia

Perifeeristen hermojen vaurioita kutsutaan perifeeriseksi neuropatiaksi. Vaikka se vaikuttaa pääasiassa käsiin ja jalkoihin, se voi vaikuttaa muihin kehon alueisiin, mukaan lukien polvet.

Perifeeriset hermot välittävät viestejä keskushermostosi ja muun kehosi välillä. Häiriö näissä viesteissä voi johtaa:

• jäädyttävä, polttava tai pistävä kipu
• äärimmäinen kosketusherkkyys
• tunnottomuus tai pistely, joka alkaa jaloistasi tai käsistäsi ja leviää käsivaroihin

Neuropatian syitä ovat:

• diabetes
• hermojen vahingossa tapahtunut trauma
• liikakäyttövammat
• kasvaimet
• alkoholin käytön häiriö
• vitamiinipuutokset
• altistuminen myrkyllisille aineille
• kemoterapialääkkeet
• luuytimen häiriöt
• Charcot-Marie-Tooth-tauti

Neuropatia voi johtua myös autoimmuunisairauksista, kuten:

• Guillain-Barrén oireyhtymä
• krooninen tulehduksellinen demyelinoiva polyneuropatia
• lupus
• nekrotisoiva vaskuliitti
• nivelreuma
• Sjögrenin oireyhtymä

Tai infektiot, kuten:

• kurkkumätä
• Epstein-Barrin virus
• hepatiitti C
• HIV
• Lymen tauti
• vyöruusu

Perifeerinen valtimotauti

Perifeerisen valtimosairauden kohdalla valtimoissa on kertymiä rasvaa, kolesterolia ja muita aineita, jotka palvelevat elintärkeitä elimiä ja jalkojasi. Tämä voi aiheuttaa veren hyytymistä, mikä estää verenkierron jaloissasi. Se voi johtaa:

• toisen jalan lämpötila on matalampi kuin toisen
• iho, joka näyttää vaalealta tai siniseltä
• ei sykettä jalassasi tai jalassasi
• haavat, jotka eivät parane hyvin
• huono varpaankynsien kasvu
• vähentyneet hiukset jaloissasi
• erektiohäiriö

Tämän sairauden riskitekijöitä ovat:

• korkea kolesteroli
• korkea verenpaine
• korkea verensokeri
• tupakointi-

Raynaudin ilmiö

Raynaud'n ilmiö on tila, jossa sinulla on verisuonten kaventumisen tai vasospasmin jaksoja. Nämä jaksot laukaisevat kylmät lämpötilat tai stressi.

Vasospasmin aikana verenkierto sydämestäsi muuhun kehoon vähenee. Tämä vaikuttaa yleensä sormiin ja varpaisiin, mutta se on mahdollista myös jaloissasi ja polvissasi. Ihon alueet voivat muuttua vaaleaksi, valkoisiksi tai jopa sinisiksi. Saatat tuntea kylmän tai tunnoton.

Sitten, kun veri alkaa taas virrata vapaasti, väri palaa. Saatat tuntea sykkivän, kihelmöivän tai polttavan tunteen.

Kilpirauhasen vajaatoiminta

Kilpirauhasen vajaatoiminta tarkoittaa, että sinulla on kilpirauhasen vajaatoiminta. Se ei tuota kaikkia toimintaan tarvittavia hormoneja. Se voi aiheuttaa monia oireita, mukaan lukien:

• vaikeuksia sietää kylmää
• nivel- ja lihaskipu
• kuiva iho
• väsymys
• painonnousu

Kilpirauhasen vajaatoiminnalle on useita syitä, mukaan lukien:

• Hashimoton kilpirauhastulehdus
• kilpirauhasesi sädehoito
• kilpirauhasleikkaus
• kilpirauhasen tulehdus
• genetiikka

Hoito

Polven niveltulehduksen hoito voi sisältää:

• fysioterapia
• kortisoni-injektiot
• leikkaus, mukaan lukien nivelen korvaaminen

Koska on olemassa useita muita asioita, jotka voivat aiheuttaa kylmän polven, on tärkeää nähdä lääkäri diagnoosi. Tämä pätee erityisesti, jos sinulla on myös kipua tai liikkumisongelmia.

Kun sinulla on diagnoosi, taustalla olevan tilan hoito voi helpottaa oireitasi ja auttaa vähentämään herkkyyttä kylmälle.

Milloin lääkäriin

Koska hoito riippuu syystä, oikean diagnoosin saaminen on elintärkeää. Merkkejä siitä, että on aika nähdä lääkäri, ovat:

• polven jatkuva tai usein kylmyys
• kipu, joka häiritsee elämänlaatua
• vaikeus laajentaa polvea kokonaan
• punoitus, turvotus, arka kosketus
• ongelmia useiden nivelten kanssa
• ihottuma
• kuume
• ihon paksuuntuminen tai kiristäminen tai muu ilmeinen epämuodostuma
• paheneva tila, kuten niveltulehdus tai diabetes

Ja tietenkin, ota yhteyttä lääkäriisi, jos olet äskettäin kokenut polvivamman.

Ongelman ytimeen pääseminen alkaa todennäköisesti fyysisestä tutkimuksesta. Lääkäri haluaa myös täydellisen sairaushistorian. Muista keskustella jo olemassa olevista tiloista, kuten niveltulehdus, diabetes ja autoimmuunisairaudet. Mainitse myös kaikki muut oireet, vaikka ne eivät näytä liittyvän toisiinsa.

Kerro lääkärillesi, jos koet kylmää muualla kehossasi tai jos sinulla on vaikeuksia sietää kylmiä lämpötiloja yleensä. Tämä voi auttaa valitsemaan, mitkä diagnostiset testit ovat eniten hyötyä.

Saatat tarvita kuvantamistestejä vammojen, hermovaurioiden, niveltulehduksen tai muiden ongelmien varalta. Verikokeita voidaan tarvita vitamiini- ja glukoosipitoisuuden sekä kilpirauhasen toiminnan tarkistamiseksi.

Tulokset auttavat seuraamaan seuraavia vaiheita.