Kuinka ruokkia vauvasi laktoosi-intoleranssia

Sisältö

• Kuinka erottaa normaali koliikki ja laktoosi-intoleranssi
• Mitä tehdä, jos luulet vauvasi olevan laktoosi-intoleranssi

Jotta voisit ruokkia vauvasi laktoosi-intoleranssia ja varmistaa tarvitsemansa kalsiummäärän, on tärkeää tarjota laktoositonta maitoa ja maitotuotteita ja investoida kalsiumpitoisiin elintarvikkeisiin, kuten parsakaali, mantelit, maapähkinät ja pinaatti, jos hänellä on jo yli 6 kuukaudet.

Kun vain imettävällä vauvalla on laktoosi-intoleranssi, on tärkeää, että äiti poistaa laktoosituotteet omasta ruoastaan, koska ne voivat kulkeutua äidinmaitoon aiheuttaen oireita, kuten vatsan turpoamista, kaasua ja epämukavuutta vauvassa. Jos vauva ottaa vain pullon, tulee käyttää laktoositonta kaavaa alla olevan kaavion mukaisesti:

Kun vauva alkaa syödä jogurttia, voit halutessasi tarjota luonnollisen laktoosijogurtin kehosi reaktioiden tarkkailemiseksi, koska jogurtti on yleensä paremmin siedetty. Jos oireet ilmenevät, sinun tulee tarjota vain laktoositonta jogurttia sekä maitoa ja olla varovainen valmistellessasi vauvanruokaa lukemalla kaikki elintarvikemerkinnät hyvin.

Kuinka erottaa normaali koliikki ja laktoosi-intoleranssi

Tärkein ero vastasyntyneiden normaalien vastasyntyneiden kouristusten välillä vauvojen laktoosi-intoleranssin oireissa on oireiden voimakkuus ja niiden esiintymistiheys.

Vain imettävillä vauvoilla voi olla kouristuksia koko päivän, mutta nämä kouristukset eivät ilmesty kaikkien ruokintojen jälkeen, kun taas laktoosi-intoleranssilla vauvoilla on turvotusta, liikaa kaasua ja ripulia, jotka alkavat noin 30 minuuttia jokaisen ruokinnan jälkeen.

On myös suhde nautittuun maitoon, koska mitä enemmän maitoa vauva juo, sitä pahemmat oireet.

Mitä tehdä, jos luulet vauvasi olevan laktoosi-intoleranssi

Jos epäillään laktoosi-intoleranssia vauvoilla, on välttämätöntä ilmoittaa pediatrille tästä epäilystä sanomalla kaikki vauvan oireet ja milloin ne ilmaantuvat.

Paras tapa saada selville, vauva ei pilkko laktoosia, on tehdä ruoan poissulkemiskoe, joka koostuu syömättä mitään ruokaa, jossa on laktoosia 7 päivän ajan. Jos oireet häviävät tänä aikana, on hyvin todennäköistä, että hän on sietämätön, mutta vaikka tämä testi on hyvin yksinkertainen, se tulisi tehdä vasta lastenlääkärin kuulemisen jälkeen. Tarkista muut suoritettavat testit: Testi laktoosi-intoleranssille.

Laktoosi-intoleranssi voidaan diagnosoida missä tahansa iässä, mutta se voi myös ilmetä väliaikaisesti, joka kestää 7-10 päivää esimerkiksi gastroenteriitin jälkeen.

Maitoproteiiniallergia ilmenee eri tavalla kuin laktoosi-intoleranssi, koska se aiheuttaa iho-oireita ja voi vaikeuttaa hengitystä. Maito-intoleranssi johtuu myös galaktoosi-intoleranssista.

Katso myös:

• Kuinka selvittää, onko vauva allerginen maidolle
• Mitä syödä galaktoosi-intoleranssissa

• Mitä vauvan, jolla on galaktosemia, pitäisi syödä