5 vinkkiä heikojen kynsien vahvistamiseen

Sisältö

• 1. Käytä kosteusvoidetta
• 2. Käytä kynsienvahvistimia
• 3. Käytä vain asetonittomia kynsilakanpoistoaineita
• 4. Suojaa kätesi käsineillä
• 5. Syö tasapainoinen ruokavalio

Voit vahvistaa heikkoja ja hauraita kynsiä käyttämällä kynsienvahvistusalustaa, suojaamalla kätesi päivittäin käsineillä kotitöiden aikana tai lisäämällä esimerkiksi joidenkin ruokien kulutusta.

Heikkoja kynsiä voidaan helposti hoitaa, ja niiden hoitoon voi liittyä muutoksia ruokailutottumuksissa, hyvissä hygieniatottumuksissa ja pienessä päivittäisessä kynsien hoidossa, mutta odotettujen tulosten saavuttaminen voi viedä jonkin aikaa, mikä vaatii kynsien hoitoa päivittäin.

Kynsien heikkeneminen voi johtua erilaisista tekijöistä, joita usein aiheuttavat kynsien haitalliset tavat, kuten kynsien pureminen tai kynsien saattaminen kosketuksiin kemikaalien, kuten pesuaineen kanssa, suojaamatta niitä tai joidenkin vitamiinien puute elintarvikkeissa. Tarkista heikkojen kynsien tärkeimmät syyt.

Joten, jotta kynnet olisivat vahvempia ja kauniimpia, on joitain vinkkejä, joita voit seurata:

1. Käytä kosteusvoidetta

Hyvän kosteuttavan voiteen levittäminen käsiin ja kynsiin auttaa pitämään kynnet hydratoituneina, mikä tekee niistä vahvempia ja kauniimpia. Lisäksi on olemassa joitain erityisiä voiteita, jotka auttavat heikkojen ja hauraiden kynsien hoidossa, joita löytyy apteekeista ja kauneustuotekaupoista.

2. Käytä kynsienvahvistimia

Heikkojen ja hauraiden kynsien hoidossa on myös joitain kynsien vahvistavia emäksiä ja erityisiä öljyjä, jotka auttavat ravitsemaan ja vahvistamaan kynsiä. Nämä tuotteet on levitettävä päivittäin puhtaalle kynsille ilman emalia.

On tärkeää kiinnittää huomiota näiden emästen ja öljyjen koostumukseen, on suositeltavaa antaa etusija tuotteille, jotka sisältävät B5-vitamiinia, mineraaleja ja kalsiumia, jotka auttavat vahvistamaan ja suojaamaan kynsiä.

3. Käytä vain asetonittomia kynsilakanpoistoaineita

Kynsilakanpoistoaineen käyttö ilman asetonia on myös tärkeä hoito, kun kynnet ovat heikkoja ja hauraita, koska asetoni on kemikaali, joka voi olla aggressiivinen jo hauraille kynsille.

Lisäksi sinun on myös vähennettävä kertojen määrää, jonka olet käynyt salonissa tekemässä kynsiäsi, tai kuinka monta kertaa maalaa kynsisi emalilla, koska tämä vain jättää kynnesi herkempiä ja hauraampia.

4. Suojaa kätesi käsineillä

Suojaa kätesi päivittäin käsineillä, kun teet kotitöitä, kuten astioiden pesemistä tai talon siivousta, jossa sinun on pidettävä kädet kosketuksessa veden tai puhdistusaineiden kanssa, sillä näin on mahdollista estää kynsien heikkoutuminen tai haurastuminen.

5. Syö tasapainoinen ruokavalio

Joidenkin elintarvikkeiden, kuten gelatiinin, maidon, kananmunan, tummien lehtivihannesten, kuten lehtikaali, vehnänalkio, pinaatti, avokado, bataatti tai maksa, kulutuksen lisääminen voi auttaa vahvistamaan kynsiäsi, tehden niistä vahvempia, kauniimpia ja vähemmän hauraita, koska ne ovat elintarvikkeet, joissa on runsaasti A-vitamiinia, pantoteenihappoa tai B5-vitamiinia, rautaa, kalsiumia ja proteiineja.

Lisäksi nämä elintarvikkeet auttavat myös täydentämään elimistössä mahdollisesti puuttuvia vitamiineja ja ravinteita, mikä on yksi heikkojen ja hauraiden kynsien tärkeimmistä syistä.