Kuinka ottaa B-vitamiinilisää

Sisältö

• Mitä varten se on
• Kuinka ottaa
• Mahdolliset haittavaikutukset
• Kuka ei saa käyttää

B-kompleksi on välttämätön vitamiinilisä kehon normaalille toiminnalle, ja se on tarkoitettu korvaamaan B-vitamiinien moninkertainen puute.Joitakin apteekeista helposti löydettäviä B-vitamiineja ovat esimerkiksi Beneroc-, Citoneurin- ja B-kompleksit EMS: stä tai Medquímica-laboratoriosta. .

B-vitamiinikompleksilisäaineita löytyy kaupallisesti siirappien, tippojen, ampullien ja pillereiden muodossa, ja niitä voi ostaa apteekeista hintaan, joka voi vaihdella suuresti käytettävissä olevien pakkauskokojen vuoksi.

Mitä varten se on

B-vitamiinit on tarkoitettu näiden vitamiinien puutteiden ja niiden ilmenemismuotojen, kuten neuriitti, raskaus ja imetys, hoitoon. Tunne B-vitamiinien puutteen oireet.

Dermatologiassa niitä voidaan käyttää parantamaan furunkuloosin, ihotulehduksen, endogeenisen ekseeman, seborrhea, lupus erythematosuksen, jäkäläplanuksen, kynsien epämuodostumien ja paleltumien hoitoa.

Lastenlääketieteessä niitä voidaan käyttää ruokahalun lisäämiseksi ja heikkouden, huonon ruoansulatuksen ja painonlaskun hoitoon, erityisesti keskosilla, keliakiassa ja maitokuoressa.

Lisäksi B-vitamiinikompleksilisäaineet on tarkoitettu myös aliravitsemuksen hoitoon, suoliston kasviston palauttamiseen diabeettisissa ja haavaisissa ruokavalioissa, stomatiitin, kielitulehduksen, koliitin, keliakian, kroonisen alkoholismin, maksakooman, ruokahaluttomuuden ja voimattomuuden tapauksissa.

Katso, mitkä syyt voivat olla astenian syitä, ja tiedä mitä tehdä.

Kuinka ottaa

Suositeltu annos riippuu paljon käytetyn B-kompleksin annoksesta, farmaseuttisesta muodosta, jossa vitamiinit ovat, ja jokaisen ihmisen puutteista.

Yleensä suositeltu annos terveiden B-vitamiinitasojen varmistamiseksi aikuisilla on 5-10 mg B1-vitamiinia, 2-4 mg B2- ja B6-vitamiinia, 20-40 mg B3-vitamiinia ja 3--6 mg B5-vitamiinia per päivä.

Imeväisikäisille ja lapsille määrätään yleensä tippoja, ja suositeltu annos on 2,5 mg B1-vitamiinia, 1 mg B2- ja B6-vitamiinia, 10 mg B3-vitamiinia ja 1,5 mg B5-vitamiinia.

Mahdolliset haittavaikutukset

Yleisimmät sivuvaikutukset, joita voi esiintyä käytettäessä B-vitamiinilisäaineita, ovat ripuli, pahoinvointi, oksentelu ja kouristukset.

Lisäksi, vaikka se onkin harvinaisempaa, voi kuitenkin esiintyä yliherkkyysreaktioita, neuropaattisia oireyhtymiä, imetyksen estämistä, kutinaa, kasvojen punoitusta ja kihelmöintiä.

Kuka ei saa käyttää

B-vitamiinikompleksilisäaineita ei tule käyttää potilaille, joilla on yliherkkyys jollekin kaavan sisältämälle aineelle, Parkinsonin tautia sairastaville, jotka käyttävät yksin levodopaa, alle 12-vuotiaille ja raskaana oleville ja imettäville naisille ilman lääkärin neuvoja.