Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää kontraktuuran epämuodostumista

Sisältö

• Yleiskatsaus
• Kontraktuuran epämuodostuman merkit
• Kontraktuuran epämuodostuman yleiset syyt
• Milloin apua pyydetään
• Diagnoosi ja hoito
• Terveystarkastus
• Fysioterapia / toimintaterapia
• Laitteet
• Lääkitys
• Leikkaus
• Hoidon viivästymisen seuraukset
• Kontraktuuran epämuodostumien estäminen

Yleiskatsaus

Lihaksen supistuminen tai supistuminen on seurausta kehosi sidekudosten jäykkyydestä tai supistumisesta. Tämä voi tapahtua:

• lihakset
• jänteet
• nivelsiteet
• iho

Voit myös kokea kontraktuuran epämuodostumia nivelkapseleissasi. Tämä on tiheä, kuituinen sidekudos, joka vakauttaa nivelen ja siihen liittyvät luut syvimmällä, sisäisellä tasolla.

Kontraktuuran epämuodostuman merkit

Kontraktuuran epämuodostuma rajoittaa normaalia liikettä. Se kehittyy, kun tavallisesti taipuisat sidekudokset muuttuvat vähemmän joustaviksi. Tämä tarkoittaa, että liikealueesi on rajoitettu. Sinulla voi olla vaikeuksia:

• liikuttamalla käsiäsi
• venyttämällä jalkojasi
• suorista sormesi
• laajentamalla toista kehosi osaa

Kontraktuureja voi esiintyä kehon eri osissa, kuten:

• Lihakset. Lihaksen supistuminen tarkoittaa lihasten lyhentämistä ja kiristämistä.
• Nivelet. Jos nivelkapselissa on kontraktuuria, johon kaksi tai useampia luita yhdistää, koet rajoitettua liikealuetta kehosi alueella.
• Iho. Iho voi supistua, jos se on arpeutunut loukkaantumisesta, palovammasta tai menneestä leikkauksesta. Tämä rajoittaa kykyäsi siirtää sitä kehosi osaa.

Kontraktuuran epämuodostuman tärkein oire on heikentynyt kyky siirtää kehosi aluetta. Sinulla voi myös olla kipua ongelman sijainnista ja syystä riippuen.

Kontraktuuran epämuodostuman yleiset syyt

Yleisimmät kontraktuurin syyt ovat toimettomuus ja arpia loukkaantumisesta tai palamisesta. Ihmisillä, joilla on muita olosuhteita, jotka estävät heitä liikkumasta, on myös suurempi riski kontraktuuran epämuodostumisesta.

Esimerkiksi vaikeaa nivelrikkoa (OA) tai nivelreumaa (RA) sairastavilla ihmisillä kehittyy usein supistuksia. Koska ne eivät liiku lihaksia ja niveliä normaalin liikealueensa läpi, nämä kudokset ovat ensisijaisia ​​ehdokkaita kiristämiseen.

Esimerkiksi yhteiset supistukset ovat yleisiä tehohoitoyksiköistä päästyjen potilaiden hoidossa tai pitkien sairaalahoitojen jälkeen. Se on myös hyvin yleistä aivohalvauksen ja siitä johtuvan halvauksen saaneilla ihmisillä.

Muita syitä ovat perinnölliset tai varhaislapsuudessa kehittyvät sairaudet, kuten:

• Lihassurkastumatauti. Tätä tautia sairastavat ihmiset kokevat usein lihasten kireyttä, koska huomattavasti heikot lihakset heikentävät heidän kykyään liikkua.
• Aivohalvaus (CP). Tämä tauti aiheuttaa lihasten kireyttä ja rajoittaa liikettä.
• Keskushermoston sairaudet. Näitä ovat polio, multippeliskleroosi (MS) tai Parkinsonin tauti.
• Tulehdukselliset sairaudet. Nivelreuman (RA) saaminen aiheuttaa sinulle suuremman riskin kontraktuuran epämuodostumiin.

Milloin apua pyydetään

Jos palot tai loukkaantuu, hakeudu välittömästi lääkäriin. Soita terveydenhuollon tarjoajalle, jos kykysi liikuttaa sairastunutta kehosi osaa on yhtäkkiä rajoitettu.

Hakeudu kroonisten sairauksien ja perussairauksien, kuten nivelreuman, hoitoon. Hoito voi auttaa vähentämään tai estämään oireita.

Diagnoosi ja hoito

Terveystarkastus

Terveydenhuollon tarjoaja antaa sinulle fyysisen kokeen ja kysyy sairaushistoriastasi. Ole valmis selittämään oireesi. Terveydenhuollon tarjoajasi todennäköisesti kysyy sinulta:

• ongelman tarkka sijainti
• oireidesi voimakkuus
• kuinka paljon liikettä sinulla vielä on
• kuinka kauan liikkumistasi tällä alueella on rajoitettu

Terveydenhuollon tarjoajasi voi tilata röntgenkuvia tai muita testejä tilasi diagnosoimiseksi.

Fysioterapia / toimintaterapia

Fysioterapia ja toimintaterapia ovat kaksi yleisintä kontraktuurien hoitoa. Ne auttavat lisäämään liikealuettasi ja vahvistamaan lihaksiasi.

Fysioterapiaistunnot vaativat säännöllistä läsnäoloa parhaan tuloksen saavuttamiseksi. Fysioterapeutti ja toimintaterapeutti voivat näyttää sinulle harjoituksia kotona. He voivat myös tarjota käytännön hoitoa liikkuvuutesi parantamiseksi.

Laitteet

Saatat joutua käyttämään valettua tai lastaa, jotta voit venyttää kudoksia ongelma-alueen lähellä. Jatkuvaa passiivista liikettä (CPM) voidaan käyttää liikuttamaan kehosi kärsivää osaa.

Lääkitys

Terveydenhuollon tarjoajasi voi määrätä lääkkeitä tulehduksen ja kivun vähentämiseksi. Aivohalvausta sairastaville potilaille ruiskutetaan joskus botuliinitoksiinia (Botox) jännitteiden vähentämiseksi ja kouristusten minimoimiseksi.

Leikkaus

Leikkausta voidaan tarvita lihasten pidentämiseen tai onnettomuudessa vaurioituneiden nivelsiteiden, jänteiden tai luiden korjaamiseen.

Esimerkiksi kirurgi saattaa korjata polvessa olevan nivelsiteen toivoen, että saat koko liikealueen takaisin pitkällä aikavälillä. Kun nivel vaihdetaan niveltulehduksen takia, supistukset vapautuvat.

Hoidon viivästymisen seuraukset

Hoidon viivästyminen tai siitä luopuminen voi vaikeuttaa tai mahdotonta palauttaa liikealuettasi. Jäykät lihakset, nivelet ja iho voivat häiritä päivittäisten tehtävien suorittamista kotona ja työssä.

Ihmisille, joilla on aivohalvaus, lihasdystrofia ja multippeliskleroosi, suositellaan jatkuvaa lääketieteellistä hoitoa käytettävissä olevien hoitovaihtoehtojen ja niiden hyötyjen maksimoimiseksi.

Jos olet ollut sairaalassa pitkään tai olet loukkaantunut, on erityisen tärkeää kertoa terveydenhuollon tarjoajalle liikkumisesi jäykkyydestä tai menetyksestä.

Kontraktuuran epämuodostumien estäminen

Säännöllinen liikunta ja aktiivinen elämäntapa voivat auttaa ehkäisemään lihasten ja nivelten jäykkyyttä.

Kysy terveydenhuollon tarjoajalta, toimintaterapeutilta tai fysioterapeutilta sinulle parhaasta liikuntaohjelmasta. Kun pelaat urheilua tai nostat raskaita esineitä, ole varovainen loukkaantumisten estämiseksi.

Jos olet loukkaantunut, ota heti yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan. Noudata heidän hoitosuosituksiaan estämään supistumista.

Fysioterapia, toimintaterapia ja niveliäsi passiivisesti liikuttavat laitteet voivat myös estää ongelma-alueiden jäykistymistä.