Pari, joka hikoilee yhdessä ...
Kirjoittaja:
Bill Davis
Luomispäivä:
4 Helmikuu 2021
Päivityspäivä:
24 Marraskuu 2024
Sisältö
Paranna suhteesi kuntoa täällä:
- Seattlessa kokeile swing -tanssia (Eastside Swing Dance, 40 dollaria; eastsideswingdance.com). Aloittelijat suorittavat hissejä, jalkojen välisiä liukumäkiä ja loistavia laskuja vain neljän luokan jälkeen. Tulet yhdistämään yhteiset naurut.
- Kokeile Salt Lake Cityssä kalliokiipeilyä (Momentum Climbing Gym, 60 dollaria; momentumclimbing.com). Ota jalansijaasi aloittelijan kalliokiipeilytunnilla, joka opettaa sinua kiinnittämään valjaat, turvaamaan kumppanisi ja etsimään kädensijaa. Aloitat boulderoimalla-kiipeämällä suurelle kalliolle ilman köyttä-ja siirryt haastavampiin seinäkiipeilyihin.
- Kokeile nyrkkeilyä Brooklynissa, New Yorkissa (Wellness Works Health & Fitness, 20 dollaria; wellnessworkshealth.com). Et lyö ja nappaa hunajaa; sen sijaan kilpailet ohjaajan kanssa (olette kaksi häntä vastaan). Tunnin mittainen harjoitus sisältää myös hyppynarua, vatsaharjoituksia ja venyttelyä.