Kirjoittaja: Bill Davis
Luomispäivä: 4 Helmikuu 2021
Päivityspäivä: 24 Marraskuu 2024
Anonim
Emanet 228. Bölüm Fragmanı l Kırımlıların Acı Günü
Video: Emanet 228. Bölüm Fragmanı l Kırımlıların Acı Günü

Sisältö

Paranna suhteesi kuntoa täällä:

  • Seattlessa kokeile swing -tanssia (Eastside Swing Dance, 40 dollaria; eastsideswingdance.com). Aloittelijat suorittavat hissejä, jalkojen välisiä liukumäkiä ja loistavia laskuja vain neljän luokan jälkeen. Tulet yhdistämään yhteiset naurut.


  • Kokeile Salt Lake Cityssä kalliokiipeilyä (Momentum Climbing Gym, 60 dollaria; momentumclimbing.com). Ota jalansijaasi aloittelijan kalliokiipeilytunnilla, joka opettaa sinua kiinnittämään valjaat, turvaamaan kumppanisi ja etsimään kädensijaa. Aloitat boulderoimalla-kiipeämällä suurelle kalliolle ilman köyttä-ja siirryt haastavampiin seinäkiipeilyihin.


  • Kokeile nyrkkeilyä Brooklynissa, New Yorkissa (Wellness Works Health & Fitness, 20 dollaria; wellnessworkshealth.com). Et lyö ja nappaa hunajaa; sen sijaan kilpailet ohjaajan kanssa (olette kaksi häntä vastaan). Tunnin mittainen harjoitus sisältää myös hyppynarua, vatsaharjoituksia ja venyttelyä.

Arvostelu kohteelle

Mainos

Lue Tänään

Orencia (abatasepti)

Orencia (abatasepti)

Orencia on tuotenimi reeptilääke, jota käytetään näiden airaukien hoitoon:Nivelreuma (RA). Orencia on hyväkytty käytettäväki aikuiilla, joilla on koht...
Mikä on araknoidiitti ja miten sitä hoidetaan?

Mikä on araknoidiitti ja miten sitä hoidetaan?

Mikä on araknoidiitti?Araknoidiitti on elkärangan tukallinen tila. iihen liittyy araknoidin tulehdu, joka on kekellä kolmea kalvoa, jotka ympäröivät ja uojaavat aivoja j...