Kirjoittaja: Roger Morrison
Luomispäivä: 4 Syyskuu 2021
Päivityspäivä: 1 Heinäkuu 2024
Anonim
Realistisen ulkonaliikkumiskiellon asettaminen teini-ikäisille - Hyvinvointi
Realistisen ulkonaliikkumiskiellon asettaminen teini-ikäisille - Hyvinvointi

Sisältö

Yleiskatsaus

Lapsesi ikääntyessä on tärkeää antaa hänelle riittävästi vapautta oppia tekemään omat valintansa ja elämään itsenäisempää elämää.

Samalla kohtuullisten rajojen asettaminen heidän toimintaansa voi auttaa teini-ikäisiä lapsia tekemään vastuullisia päätöksiä ja kehittämään terveellisiä tapoja. Ulkonaantumiskiellon asettaminen on avainasemassa tasapainon saavuttamisessa.

Teini-ikäisille ei ole yleisesti sovittua ulkonaliikkumiskieltoa. Mutta on olemassa strategioita, joiden avulla voit asettaa realistisen ulkonaliikkumiskiellon - ja pitää lapsesi vastuullisena sille. Tässä on muutamia ulkonaliikkumiskieltojen asettamisen tekoja ja tekoja.

Valitse kohtuullinen ulkonaliikkumisaika

Joissakin tapauksissa vanhemmat asettavat yleisen ulkonaliikkumiskiellon, joka pysyy samana yöstä toiseen. Toisissa vanhemmat käyttävät joustavampaa lähestymistapaa asettamalla ulkonaliikkumiskiellot.


Eräänä iltana voit pyytää teini-ikäistä olemaan kotona klo 21.00 mennessä. Toisena iltana saatat antaa heidän jäädä ulos klo 23.00 asti.

Kun teet teini-ikäisille ulkonaliikkumiskiellon, voi olla hyödyllistä ottaa huomioon nämä tekijät:

  • Kuinka paljon rakennetta he tarvitsevat? Jos he kamppailevat tekemään vastuullisia valintoja ilman tiukkoja rajoja, yhtenäinen ulkonaliikkumiskielto voi olla paras lähestymistapa heille.
  • Mitä heidän uniaikatauluun liittyy? Jos heidän täytyy herätä aikaisin aamulla tai taistella saadakseen tarpeeksi unta, aikaisempi ulkonaliikkumiskielto saattaa hyödyttää heidän terveyttään ja tuottavuuttaan.
  • Kuinka turvallinen alueesi on? Jos naapurustossasi nähdään melko paljon rikoksia, aikaisempi ulkonaliikkumiskielto voi auttaa pitämään heidät turvassa.
  • Kuinka he aikovat viettää yön? Jos he haluavat osallistua erityistapahtumaan, joka ulottuu heidän tavallisen ulkonaliikkumiskiellon ohi, saattaa olla järkevää muuttaa heidän ulkonaliikkumiskieltään yöksi.

Minkä tahansa ulkonaliikkumiskiellon valitsetkin, on tärkeää ilmoittaa siitä selkeästi lapsellesi ja pitää hänet vastuullisena sille.


Tunne laki ja noudata sitä

Onko kaupunkissasi tai osavaltiossasi lakeja, jotka saattavat vaikuttaa lapsesi ulkonaliikkumiskieltoon? Joissakin osissa maata on nuorten ulkonaliikkumiskieltolakeja, jotka kieltävät alle tietyn ikäisiä lapsia viettämästä aikaa julkisesti tiettyjen tuntien jälkeen.

Vastaavasti jotkut lainkäyttöalueet asettavat rajoituksia sille, milloin teini-ikäiset voivat ajaa yöllä.

Sinun vastuullasi on tuntea alueesi lakeja ja noudattaa niitä - ja auttaa lapsesi tekemään samoin.

Auta lastasi nukkumaan tarpeeksi

Ulkonaantumiskiellon asettaminen voi auttaa teini-ikäistä pääsemään nukkumaan kohtuullisessa tunnissa.

American Academy of Pediatricsin mukaan 13-18-vuotiaat nuoret tarvitsevat noin 8-10 tuntia unta päivässä. Riittävä nukkuminen on tärkeää heidän henkiselle ja fyysiselle terveydelleen sekä heidän kyvyltään menestyä koulussa ja muissa aktiviteeteissa.

Kun asetat ulkonaliikkumiskiellon, ota huomioon lapsesi nukkumistarpeet. Mieti, mihin aikaan he heräävät aamulla, sekä kuinka paljon unta he tarvitsevat.


Kerro selkeästi odotuksistasi

Ennen kuin teini-ikäinen lähtee talosta, varmista, että hän ymmärtää:

  • kun heidän ulkonaliikkumiskielto on
  • mitä heidän pitäisi tehdä, jos he ovat myöhässä
  • seuraukset, joita he kohtaavat, jos rikkovat ulkonaliikkumiskiellon

Joissakin tapauksissa voi olla hyödyllistä kutsua teini-ikäisiä mieltä kohtuullisesta ulkonaliikkumiskiellosta.Jos heidän näkemyksensä on otettu huomioon, he saattavat olla halukkaampia noudattamaan ulkonaliikkumiskieltoaan.

Toisaalta joillakin teini-ikäisillä saattaa olla kohtuuttomia odotuksia. Jos olet epämukava heidän haluamansa ulkonaliikkumiskiellon kanssa, ilmoita heille miksi ja ilmoita selvästi, milloin odotat heidän saapuvan kotiin.

Aseta seuraukset jääneille ulkonaliikkumiskielloille

Kun asetat ulkonaliikkumiskiellon, on tärkeää luoda seurauksia sen rikkomiselle. Voit esimerkiksi kääntää lapsesi ulkonaliikkumiskiellon takaisin 30 minuutilla, jos he rikkovat sitä. He voivat ansaita 30 minuuttia takaisin osoittamalla, että he pitävät kiinni uudesta, aikaisemmasta ajasta.

Ulkonaoloajan rikkomisen seurauksista ilmoittaminen selkeästi saattaa motivoida lapsesi noudattamaan sitä. Jos he rikkovat ulkonaliikkumiskielto, ilmoita heille, että olet huolissasi, mutta olet onnellinen siitä, että he ovat kotona turvassa.

Jos olet ärtynyt tai vihainen, yritä kertoa heille, että puhut seurauksista aamulla, kun molemmat tunnet olosi rauhalliseksi ja hyvin levänneeksi.

Joskus lapsesi saattaa joutua rikkomaan ulkonaliikkumiskielto syistä, joista hän ei voi vaikuttaa. Esimerkiksi huonot sääolosuhteet saattavat tehdä heille vaarallista ajaa. Tai ehkä heidän nimetty kuljettaja on juonut humalassa ja heidän on soitettava ohjaamoon.

Voit auttaa estämään huolenaiheita ja hämmennyksiä ilmoittamalla lapsellesi, että jos he myöhästyvät, heidän tulisi soittaa sinulle ennen kuin he menettävät ulkonaliikkumiskiellon - sen sijaan, että tekisivät tekosyitä jälkikäteen.

Säädä ulkonaliikkumiskielto, kun he ovat valmiita

Jos teini osoittaa hyvää itsesääntelyä palaamalla jatkuvasti kotiin ajoissa, saattaa olla aika jatkaa heidän ulkonaliikkumiskieltoaan. Antamalla heille enemmän vapautta, voit antaa heille mahdollisuuden käyttää tuomiota, jota he tarvitsevat elääkseen terveellistä ja tuottavaa elämää.

Mutta jos teini palaa säännöllisesti kotiin myöhään, he eivät todennäköisesti ole valmiita myöhempään ulkonaliikkumiskieltoon. Kerro heille, että heidän on osoitettava suurempaa vastuuta ennen kuin laajennat heidän oikeuksiaan.

Nouto

Realistisen ulkonaliikkumiskiellon asettaminen voi auttaa teini-ikäistä lastasi pysymään turvassa yöllä, nukkumaan tarpeeksi ja oppimaan tekemään vastuullisia valintoja ajastaan. On tärkeää kommunikoida selkeästi, kun odotat heidän saapuvan kotiin joka ilta ja luoda seurauksia myöhästymisestä.

Jos lapsesi saapuu aina kotiin ajoissa, saattaa olla aika palkita omantuntonsa jatkamalla ulkonaliikkumiskieltoa.

Uudet Julkaisut

Kuinka optimoida omega-6-omega-3-suhde

Kuinka optimoida omega-6-omega-3-suhde

Nykyään ueimmat ihmiet yövät paljon omega-6-ravahappoja.amanaikaieti runaati omega-3-pitoiuukia iältävien eläinruokien kulutu on pienin kuin kokaan aiemmin.Tutkijat ...
Aspergillus fumigatus

Aspergillus fumigatus

Apergillu fumigatu on ienilaji. itä eiintyy kaikkialla ympäritöä, myö maaperää, kaviaineia ja kotitaloupölyä. ieni voi myö tuottaa ilmaa itiöit&#...