Kuinka Sharna Burgess "Tanssii tähtien kanssa" oppi lopulta rakastamaan kehoaan

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Olin noin 14-vuotias, kun olin ensimmäistä kertaa häpeissäni. Tanssistudioissani valmentaja asetti meidät punnittavaksi toistensa eteen joka tiistai. Joka viikko pääsisin vaakaan, ja joka viikko hän kertoi minulle-kaikkien edessä-, että minun oli pudotettava enemmän painoa. Joten joka tiistai näkisin itseni nälkään koko päivän, minulle kerrottiin, että olen liian painava, ja itkin kotona, koska en pitänyt kehostani ja pelkäsin, että se hillitsisi tanssikykyäni.

Huolistani huolimatta oli riittävän onnistunut tekemään uran tanssista. Silti koko teini -ikäiseni ja 20 -vuotiaani kehoni epävarmuus tarttui minuun. En silti pitänyt ruumiistani; Laitoin vain rohkeat kasvot ja teeskentelin olevani tyytyväinen itseeni.

Kun liityin Tanssia tähtien kanssa, minulla oli paljon enemmän katseita minuun ja siten enemmän ihmisiä, jotka olivat valmiita kommentoimaan kuvaani. Toisena näyttelyvuotenani tein aloittelijavirheen googlaamalla itseäni ja huomasin olevani syvässä pimeässä verkossa. Törmäsin foorumille, jossa oli ihmisiä, jotka eivät olleet minun fanejani – eivätkä he vain repineet taitotasoani. He kirjoittivat, etten ollut tarpeeksi houkutteleva ollakseen mukana DWTS, vertasi minua muihin näyttelyn tyttöihin ja sanoi, että minun täytyy syödä vain vähän vähemmän. Heidän kommenttiensa lukeminen vei minut takaisin hämmennykseen seisoa asteikolla 14. (Aiheeseen liittyvää: Anna Victorialla on viesti jokaiselle, joka sanoo, että he haluavat "hänen ruumiinsa näyttävän tietyllä tavalla")

Näiden kommenttien näkeminen kaatoi itseluottamukseni ja vaikutti käyttäytymiseen. Aloin käyttää harmaita vaatteita harjoituksissa, koska olisin ollut kamerassa. Ja kun luin kommentteja, että vartaloni on liian maskuliininen - edelleen yleinen kritiikki - pysyin kuntosalilla juoksumatolla, koska luulin, että kaikki muu tekisi minusta lihaksikkaamman. Olin kyllästynyt sellaisiin ajatuksiin ihmiset ajattelevat, etten ole viehättävä, ja ihmiset ajattelevat, että minun täytyy syödä vähemmän, sen sijaan että keskittyisin siihen, mitä olin tekemässä. Koska kaikki 100 kaunista ja positiivista asiaa, joita ihmiset kirjoittavat sinusta, negatiiviset kommentit ovat niitä, jotka jäävät sinuun. (Aiheeseen liittyvä: Miksi Body-Shaming on niin suuri ongelma ja mitä voit tehdä sen lopettamiseksi)

Vasta kun saavuin 30 -vuotiaaksi muutama vuosi sitten, pystyin hyväksymään kehoni muodon huolimatta siitä, mitä ihmiset sanovat siitä. Vaikka minusta tuntuu siltä, ​​että ampuisin takaisin, kun törmäsin negatiiviseen kommenttiin, he eivät lyö luottamustani samalla tavalla kuin ennen. Olen oppinut ymmärtämään, että vahva on kaunista ja rakastanut sitä, että jaan Xenan soturiprinsessan vartalotyypin.

Ei ole helppoa muuttaa näkemystäsi ja sitä, miten reagoit kehoasi koskeviin negatiivisiin kommentteihin, mutta olen vihdoin pystynyt tekemään sen. Viihdytän ihmisiä ja teen heidät onnellisiksi, eikä mikään online -viha voi viedä sitä pois.

Ota kiinni Sharna Burgessin yhteistyöstä Josh Normanin kanssa Tanssii tähtien kanssa: Urheilijat.

Arvostelu kohteelle