Ripuli syömisen jälkeen: miksi se tapahtuu ja miten se voidaan lopettaa

Sisältö

• Mikä aiheuttaa akuutin PD: n?
• Mikä aiheuttaa kroonisen PD: n?
• Kuinka löytää helpotusta
• Milloin lääkäriin

Onko tämä tyypillistä?

Ripuli, joka tapahtuu aterian jälkeen, kutsutaan aterian jälkeiseksi ripuliksi (PD). Tämän tyyppinen ripuli on usein odottamaton, ja tunne käyttää vessaa voi olla melko kiireellistä.

Jotkut PD-potilaat kokevat kivuliaita suoliston liikkeitä. Useimmissa tapauksissa tämä kipu häviää BM: n jälkeen.

Ehto ei ole harvinaista, mutta diagnoosiin pääseminen voi olla vaikeaa. Tämä johtuu siitä, että PD on joskus toisen tilan oire.

Esimerkiksi jotkut ihmiset kokevat vain ripulia ärtyvän suolen oireyhtymän kanssa. Tätä kutsutaan IBS-ripuliksi tai IBS-D: ksi. PD voi olla IBS-D: n oire.

Muissa tapauksissa PD esiintyy ilman diagnosoitavaa syytä.

Ehtoja tai kysymyksiä, jotka voivat aiheuttaa PD: n, voidaan jakaa kahteen pääryhmään: akuutti, joka kestää lyhyen ajan, ja krooninen, joka kestää pitkään. Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja.

Mikä aiheuttaa akuutin PD: n?

Jotkut olosuhteet tai ongelmat voivat aiheuttaa lyhyen PD-jakson. Aika voi lopettaa PD-oireet tai lääkettä voidaan tarvita. Näitä syitä ovat:

Virusinfektio: Virusinfektiot, kuten vatsavauriot, voivat aiheuttaa väliaikaisen PD: n ja tehdä ruoansulatuskanavasta erityisen herkän. PD voi kestää muutaman päivän, vaikka muut oireet ovat lievittyneet.

Laktoosi-intoleranssi: Ihmiset, joilla on allergia laktoosille, eräänlaiselle maitotuotteista saatavalle sokerille, voivat kokea PD: n, jos he syövät laktoosia sisältäviä elintarvikkeita. Laktoosi-intoleranssin oireita ovat turvotus, vatsakouristukset ja ripuli.

Ruoka myrkytys: Ihmiskeho tekee hyvää työtä tietäen, että se on syönyt jotain, mitä sen ei pitäisi. Kun se havaitsee huonon ruoan, kehosi todennäköisesti yrittää karkottaa sen välittömästi.Se voi aiheuttaa ripulia tai oksentelua muutamassa minuutissa saastuneen ruoan syömisen jälkeen.

Sokerin imeytymishäiriö: Tämä tila on hyvin samanlainen kuin laktoosi-intoleranssi. Joidenkin ihmisten elimet eivät pysty imemään sokereita, kuten laktoosia ja fruktoosia, kunnolla. Kun nämä sokerit tulevat suolistoon, ne voivat aiheuttaa ripulia ja muita ruoansulatuskanavan ongelmia.

Taaperoiden ripuli: Pikkulapsilla ja pienillä lapsilla, jotka juovat paljon hedelmämehua, voi kehittyä PD. Näiden juomien suuret sokerimäärät voivat vetää vettä suolistoon, mikä voi aiheuttaa vetisiä ulosteita ja ripulia.

Mikä aiheuttaa kroonisen PD: n?

PD: n krooniset syyt ovat tiloja, jotka saattavat tarvita jatkuvaa hoitoa PD-oireiden estämiseksi. Näitä ehtoja ovat:

Ärsyttävän suolen oireyhtymä: IBS on häiriö, joka aiheuttaa erilaisia ​​ruoansulatuskanavan ongelmia. Näitä ovat ripuli, turvotus, kaasu ja vatsan kouristelut. Ei ole selvää, mikä aiheuttaa IBS: n.

Keliakia: Tämä autoimmuunisairaus aiheuttaa vahinkoa suolistossa joka kerta, kun syöt gluteenia. Gluteeni on proteiini, jota esiintyy yleisimmin vehnätuotteissa.

Mikroskooppinen koliitti: Tämä tila aiheuttaa paksusuolen tulehduksen. Ripulin lisäksi oireita ovat kaasu ja vatsakouristukset. Tulehdusta ei kuitenkaan aina ole. Tämä tarkoittaa, että PD-oireita voi tulla ja mennä.

Kuinka löytää helpotusta

Monet PD: tä aiheuttavista olosuhteista vaativat lääkehoitoa, mutta nämä neljä elämäntapahoitoa voivat myös helpottaa tilaa:

Vältä laukaisuruokia: Tietyt elintarvikkeet voivat vaikuttaa PD: hen. Jos et ole varma laukaisuruokasi, pidä ruokapäiväkirjaa. Tee muistiin, mitä syöt ja kun koet PD: n. Etsi ruokaa, joka liittyy yleisesti PD: hen, kuten rasvaisia ​​ruokia, kuitua ja maitotuotteita.

Harjoittele elintarviketurvallisuutta: Pidä pahat bakteerit loitolla pesemällä hedelmät ja vihannekset ennen niiden syömistä, keittämällä lihaa sopivaan lämpötilaan ja jäähdyttämällä kylmässä pidettävät elintarvikkeet kunnolla.

Syö pienempiä aterioita: Syö viisi tai kuusi pientä ateriaa päivässä kolmen ison sijaan. Tämä voi auttaa suolistasi sulattamaan ruokaa helpommin, ja se voi vähentää PD: n oireita.

Vähentää stressiä: Mielelläsi on paljon valtaa suolistasi. Kun olet stressaantunut tai huolissasi, saatat saada vatsasi järkyttymään helpommin. Oppiminen hallitsemaan stressiä ja ahdistusta on hyvä paitsi mielenterveydellesi myös ruoansulatuskanavan terveydelle.

Milloin lääkäriin

Ripulia esiintyy ajoittain. Se ei ole usein vakava huolenaihe. Vakavat komplikaatiot ovat kuitenkin mahdollisia, joten tarkista lääkäriltäsi, jos koet jotain näistä lisäoireista:

Taajuus: Jos ripulia esiintyy useita kertoja viikossa yli kolmen viikon ajan tai jos sinulla on ripulia kolme päivää peräkkäin, sovi tapaamisesi lääkärisi kanssa.

Kuume: Jos sinulla on ripulia ja kuumetta yli 38,8 ° C (102 ° F), hakeudu lääkäriin.

Kipu: Jos ripuli on yleistä, mutta sinulla alkaa olla voimakasta vatsakipua tai peräsuolen kipua BM: n aikana, keskustele lääkärisi kanssa.

Kuivuminen: On tärkeää, että pysyt kunnolla nesteytettynä ripulin aikana. Veden tai elektrolyyttien juominen voi auttaa sinua pysymään hyvin ripulista huolimatta. Jos kuitenkin sinulla on kuivumisen merkkejä, hakeudu lääkäriin. Kuivumisen merkkejä ovat:

• äärimmäinen jano
• sekavuus
• lihaskrampit
• tummanvärinen virtsa

Värjätty jakkara: Jos sinulla on musta, harmaa tai verinen uloste, keskustele lääkärisi kanssa. Nämä voivat olla merkkejä vakavammasta ruoansulatuskanavan ongelmasta.

Ei ole yhtä ainoaa työkalua tai testiä, joka voisi auttaa lääkäreitä tunnistamaan ja diagnosoimaan PD-lähteen. Tämän vuoksi he suosittelevat usein tiettyjä hoitovaihtoehtoja yksi kerrallaan, kunnes he löytävät yhden, joka toimii jatkuvasti.

Kun hoito toimii, se auttaa lääkäriäsi ymmärtämään, mikä on vastuussa PD: stä. Sieltä he voivat jatkaa mahdollisten syiden kaventamista ja laatia täydellisen hoitosuunnitelman.