Ruokavalio ja treffit: Kuinka ruokarajoitukset voivat vaikuttaa rakkauselämääsi

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Olitpa ensitreffeillä tai tekemässä suurta muuttoa, suhteet voivat mutkistua hulluksi, kun noudatat erityisruokavaliota. Siksi vegaanit Ayindé Howell ja Zöe Eisenberg kirjoittivat kirjansa Reipas vegaani: keittokirja ja parisuhde manifesti vegaaneille ja heitä rakastaville ihmisille. Veganismi ei tietenkään ole ainoa ruokavalion rajoitus, joka voi häiritä rakkauselämääsi gluteenittomana, maidotonta, ja paleo-syöjät tarvitsevat myös apua seurustelun hankalassa maailmassa tietyn ruokasuunnitelman mukaan. Juttelimme Howellin ja Eisenbergin kanssa heidän parhaista vinkkeistään mennä ulos, kun sinulla (tai muulla merkittävälläsi) on ruokavaliorajoitus.

Muoto: Aloitetaan varhaisesta treffivaiheesta. Missä vaiheessa ruokavalion rajoituksia kannattaa tuoda esiin?

Ayindé Howell [AH]: Heti kun ruoka-aihe tulee esille, käytä tilaisuutta rennosti esitelläksesi rajoituksiasi ja syitäsi. Jos ensimmäinen treffisi on päivällinen, et voi kiertää sitä. Joskus naiset kysyvät, olenko dieetillä, kun tilaan tofua.

Zöe Eisenberg [ZE]: Varhaiset vaiheet voivat olla kaikkein hankalia, koska useimmat alkamispäivät liittyvät ruokaan. Se voi saada sinut tuntemaan itsesi tietoiseksi; Kukaan ei halua, että hänet nähdään vaativana huoltotyönä, mutta mitä aikaisemmin, sen parempi.

AH: Jos sinulla on rajoituksia, sinun tulee valita ravintola. Kun treffisi kysyy, miksi valitsit sen, se avaa keskustelun luonnollisesti.

Muoto: Se on hyvä vinkki. Joten kun valitset ravintolan, mitä vegaaneja ja kaikkiruokaisia ​​tulisi pitää mielessä?

ZE: Etniset ravintolat ovat yleensä voitto, koska niillä on yleensä vaihtoehtoja kaikille. Syön paljon aasialaista ruokaa.

AH: Jos yrität sopia treffeille, soita etukäteen tai googlaa ravintolaan ja katso, mitä siellä tarjoillaan. On todella mukavaa, kun joku on miettinyt, mitä voit syödä, ennen kuin tuijotat valikkoa.

ZE: Täysin. Se on hyvä tapa voittaa suuria pisteitä varhain.

Muoto: Milloin ruokavalion rajoituksista tulee kauppaa rikkovia?

ZE: Jos et voi käydä mukavaa keskustelua siitä, mitä kumpikin syö tai ei syö, tai aihe herättää väitteitä etkä voi hyväksyä eri mieltä, se on merkki siitä, että tiellä on suurempia ongelmia.

AH: Siitä voi tulla valtataistelu, mikä ei ole hyvä. Toinen asia, joka voi katkaista sopimuksen, on lasten saaminen. Voi tulla kysymys, mitä lapsemme aikovat tehdä? Se voi olla suuri ongelma. Jos sinulla tai kumppanillasi on selkeä visio siitä, millaisen haluat lastesi ruokavalion olevan, sinun on keskusteltava siitä.

ZE: Kyse on hyväksynnästä ja kunnioituksesta. Jos sinulla on nämä asiat, pystyt navigoimaan haasteissa.

Muoto: Toinen iso askel on vanhempien tapaaminen. Kun otat vegaanikumppanisi ensimmäistä kertaa kotiin, mitä voit tehdä, jotta se sujuisi sujuvasti?

AH: Jos olet merkittävä osapuoli, sinun on ilmoitettava ja koulutettava ruoanlaittoa tekevää henkilöä ja varmistettava, että vaihtoehtoja on saatavilla. Ja jos olet vegaani, anna toisille tärkeän pään ja kerro heille, että heidän on keskusteltava vanhempiensa kanssa etukäteen.

ZE: Ota aina omat eväät mukaan. Jos otat ruokalajin jaettavaksi, tiedät, että sinulla on yksi asia, jonka voit syödä. Ja auta keittiössä! Se saa pisteitä, mutta sinun ei myöskään tarvitse kysyä miljoonaa kysymystä ruoan valmistuksesta, koska olet nähnyt prosessin.

Arvostelu kohteelle