Sormen nivelkipu: 6 tärkeintä syytä (ja mitä tehdä)

Sisältö

• 1. Aivohalvauksia
• 2. Niveltulehdus
• 3. Karpaalitunnelin oireyhtymä
• 4. Tenosynoviitti
• 5. Pudota
• 6. Lupus

Kipu sormenivelissä on suhteellisen yleinen kiputyyppi, joka syntyy usein vain sormea ​​liikuttaessa, mikä voi vaikuttaa keskisormen niveliin, käteen lähinnä olevaan niveleen tai samaan aikaan.

Tämän tyyppinen kipu, vaikka se onkin yleisempää vanhuksilla ikääntymisen ja nivelten luonnollisen kulumisen takia, voi ilmetä myös nuorilla, lähinnä käsiin tai jalkoihin kohdistuvien iskujen seurauksena, joita voi esiintyä kuntoilulajeja, kuten koripalloa esimerkiksi jalkapallo.

Jos kipu syntyy iskuista, se voidaan yleensä lievittää levittämällä jäätä alueelle. Jos kipu kuitenkin kestää yli 2 tai 3 päivää, sinun on mentävä sairaalaan tunnistamaan vamman tyyppi ja aloittamaan sopivin hoito. Iäkkäiden potilaiden on aina arvioitava kipu yleislääkärin tai reumatologin toimesta, jotta voidaan selvittää, onko olemassa erityistä hoitoa tarvitsevaa nivelsairautta.

1. Aivohalvauksia

Tämä on nuorten sormenivelten kipu pääasiassa ja se voidaan helposti tunnistaa, koska se syntyy urheilun tai liikenteen onnettomuuksien jälkeen. Esimerkiksi jalkapallossa on hyvin yleistä, että jalkavauriot aiheuttavat kipua, kun liikutat varpaita. Koripallossa tämän tyyppiset vammat ovat yleisempiä sormilla.

Yleensä tämän tyyppiseen loukkaantumiseen liittyy äkillinen nivelkipu ja turvotus, joka vähenee ajan myötä, mutta jota sormien liike voi pahentaa.

Mitä tehdä: kun vamma ei ole kovin vakava, kipu voidaan lievittää levittämällä niveliä ja levittämällä jäätä 10-15 minuuttia 3 - 4 kertaa päivässä. Jos kipu ei kuitenkaan parane tai pahenee kahden päivän ajan, sinun on mentävä sairaalaan arvioimaan vamma ja tunnistamaan, onko olemassa muuta sopivampaa hoitoa. Katso lisää siitä, miten kylmää käytetään tällaisten vammojen hoitoon.

2. Niveltulehdus

Niveltulehdus on toisaalta iäkkäiden ihmisten sormenivelissä yleisin kivun syy, koska tämä tauti syntyy nivelten peittävien rustojen progressiivisen kulumisen myötä.

Yleensä ensimmäiset sairaudet ovat sormien nivelet, koska niitä käytetään laajalti erilaisissa päivittäisissä toiminnoissa, mutta tauti voi ilmetä myös jaloissa, etenkin ihmisillä, joiden on pitänyt käyttää jalkojaan toistuvasti, kuten esimerkiksi juoksevat urheilijat tai jalkapalloilijat.

Mitä tehdä: Vaikka jäiden käyttö auttaa lievittämään nivelkipua, on tärkeää, että jos niveltulehdusta epäillään, ota yhteyttä reumatologiin selvittääkseen, onko olemassa myös muuta hoitomuotoa, joka voi myös auttaa, kuten fysioterapia tai joidenkin tulehduskipulääkkeet. Katso joitain harjoituksia, jotka auttavat lievittämään niveltulehduksen epämukavuutta.

3. Karpaalitunnelin oireyhtymä

Karpaalitunnelin oireyhtymää voidaan epäillä, kun kipua esiintyy sormien nivelissä, varsinkin kun se ilmenee suhteellisen nuorilla ihmisillä, joilla ei ole ollut kädyvammoja ja jotka eivät käytä toistuvasti niveliä.

Tämä oireyhtymä aiheuttaa kihelmöivää kipua sormissa, johon voi liittyä myös esineiden pitämisen vaikeuksia, herkkyyden puutetta tai sormien vähäistä turvotusta.

Mitä tehdä: Monia tapauksia on hoidettava pienellä leikkauksella ranteessa puristuvan hermon purkamiseksi. Muut strategiat, kuten rannekkeen käyttäminen ja venytysharjoitusten tekeminen käsillä, voivat myös auttaa lievittämään epämukavuutta ja viivästyttämään leikkauksen tarvetta. Katso, mitkä ovat tämän oireyhtymän parhaat harjoitukset.

4. Tenosynoviitti

Tenosynoviitille on ominaista tulehdus jänteessä, mikä aiheuttaa oireita, kuten kipua ja heikkouden tunnetta kärsivällä alueella. Siten, jos tenosynoviitti ilmestyy nivelen lähelle, se voi aiheuttaa tälle paikalle säteilevää kipua, mikä vaikeuttaa sormien liikuttamista.

Tämän tyyppinen loukkaantuminen on yleisempää ihmisillä, jotka tekevät toistuvia liikkeitä kädellään tai jaloillaan, ja syystä riippuen se voidaan parantaa tai vain lievittää oireita parantamalla henkilön elämänlaatua.

Mitä tehdä: diagnoosi tehdään yleensä reumatologin tai ortopedin toimesta, ja siksi lääkäri on jo määrännyt hoidon syyn mukaan. Joitakin yleisiä ohjeita, jotka auttavat lievittämään oireita, ovat muun muassa lepoalueelle levittäminen ja jään levittäminen. Lisäksi lääkärisi määräämien lääkkeiden hieronta tai ottaminen voi myös auttaa. Lisätietoja tenosynoviitista ja hoitovaihtoehdoista.

5. Pudota

Kihti esiintyy nivelissä, kun kehossa on liioiteltu määrä virtsahappoa, joka lopulta kiteytyy ja kerääntyy nivelten välisiin paikkoihin aiheuttaen turvotusta ja kipua, varsinkin kun yritetään liikuttaa sairastunutta niveltä.

Koska ne ovat pienempiä, kärsivät yleensä sormien, sekä jalkojen että käsien nivelet, mutta kihtipotilailla voi olla ongelmia myös muiden nivelten kanssa, varsinkin jos he eivät syö riittävää ruokavaliota määrän vähentämiseksi virtsahapon pitoisuus kehossa.

Mitä tehdä: on suositeltavaa noudattaa ruokavaliota vähentää virtsahapon määrää kehossa, eli vähentää punaisen lihan, äyriäisten ja proteiinipitoisten elintarvikkeiden, kuten esimerkiksi juustoa tai linssejä, saantia. Kriisitilanteissa lääkäri voi kuitenkin suositella myös tulehduskipulääkkeiden käyttöä nivelkivun ja turvotuksen lievittämiseen. Katso lisää kihti, miten syödä ja muut hoidot.

6. Lupus

Tämä on autoimmuunisairaus, joka saa kehon omat puolustussolut tuhoamaan terveellisen kudoksen ja voi siten vaikuttaa nivelten kudokseen, mikä johtaa tulehdukseen, kipuun ja vaikeuksiin nivelten liikuttamisessa.

Yleensä kipu sormien nivelissä on ensimmäinen merkki lupuksesta, joka voi sitten aiheuttaa muita tyypillisempiä oireita, kuten punertavan, perhosen muotoisen paikan ilmestymisen kasvoille. Katso muut mahdolliset lupuksen oireet.

Mitä tehdä: Esitetyistä oireista riippuen hoito voi sisältää immunosuppressiivisten lääkkeiden käytön immuunijärjestelmän vaikutuksen vähentämiseksi soluihin ja kortikosteroideihin. On kuitenkin aina tärkeää käydä säännöllisiä neuvoja immunoallergologin tai endokrinologin kanssa arvioimaan oireita ja säätämään hoitoa.