Edistävätkö päänahan sähköhierontalaitteet todella hiusten kasvua?

Sisältö

• Mitä tutkimus sanoo hiusten kasvua edistävästä päänahan hieronnasta
• Joten onko päänahan hierontalaitteen käytöstä mitään hyötyä?
• Milloin sinun pitäisi mennä katsomaan ihoasi
• Arvostelu kohteelle

Jos olet joskus huomannut tavallista suuremman paakkuun harjassasi tai suihkukaivossasi, ymmärrät paniikkia ja epätoivoa, joka voi syntyä säikeiden irtoamiseen. Vaikka et käsittele hiustenlähtöä, monet naiset ovat valmiita kokeilemaan melkein mitä tahansa paksummien, pidempien hiusten nimissä. (Katso: toimivatko hiusvitamiinit todella?)

Anna: Sähköiset päänahan hierontalaitteet, uusi kotitekoinen kauneustekniikka, joka lupaa puhdistaa päänahan kuolleesta ihosta ja tuotteen kertymisestä, rentouttaa päänahan lihaksia (kyllä, päänahassa on lihaksia) ja jopa elvyttää hiusten kasvua ja paksuus. Useimmat näistä värähtelevistä hierontatyökaluista ovat melko edullisia (löydät myös manuaalisia versioita, joita kutsutaan joskus "shampoo -harjoiksi"), ja ne saavat virtaa yksinkertaisesti terävistä kumiharjaksista ja akusta.

Brändit, kuten VitaGoods (Osta se, 12 dollaria, amazon.com), Breo (Osta se, 72 dollaria, bloomingdales.com) ja Vanity Planet (Osta se, 20 dollaria, bedbathandbeyond.com) ovat kaikki julkaisseet eri versioita värisevistä päänahan hierontalaitteista ja mahdollisuudet ovat olet nähnyt niiden ilmestyvän kauppoihin, kuten Sephora ja Urban Outfitters.

Joten miten ne toimivat? Vaikka väitteet päänahan poistamisesta ovat melko itsestään selviä, saatat ihmetellä, kuinka ne oletettavasti auttavat hiusten kasvussa. "Verenkiertoa edistetään hieromalla päänahkaa, mikä lisää hapen kulkua kudoksiin ja tehostaa hiusten kasvua", sanoo Meghan Feely, M.D., ihotautilääkäri New Jerseyssä ja New Yorkissa. "Jotkut väittävät, että se pidentää hiusten kasvusyklin kestoa ja edistää mahdollisesti imukudoksen poistoa."

Mitä tutkimus sanoo hiusten kasvua edistävästä päänahan hieronnasta

Ensinnäkin sinun pitäisi tietää, että vaikka tutkimusta on olemassa näistä hierontalaitteista, se on silti melko ohut. Yhdessä tutkimuksessa yhteensä yhdeksän japanilaista miestä käytti laitetta neljä minuuttia päivässä kuuden kuukauden ajan. Tuon ajan lopussa he eivät nähneet hiusten kasvunopeuden lisääntymistä, vaikka he näkivät hiusten paksuuden lisääntymisen.

"Tutkijat olettivat, että tämä johtui siitä, että laite aiheutti iholle venytysvoimia, jotka sitten aktivoivat tiettyjä hiusten kasvuun liittyviä geenejä ja heikensivät muita hiustenlähtöön liittyviä geenejä", sanoo Rajani Katta, M.D., ihotautilääkäri ja artikkelin kirjoittaja. GLOW: Ihotautilääkärin opas kokonaisiin ruokiin, nuoremman ihon ruokavalioon. "Tämä on mielenkiintoista, mutta yhdeksän potilaan on vaikea tehdä laaja-alaisia ​​johtopäätöksiä."

Ja vuonna 2019 julkaistu tutkimus lehdessäDermatologia ja terapia havaitsi, että 69 prosenttia miehistä, joilla oli hiustenlähtö (hiustenlähtö), ilmoitti päänahan hieronnoista parantuneen paksuuden ja hiusten kasvun tai ainakin hiustenlähtö tasoittui, sanoo tohtori Feely. Tutkijat kehottivat miehiä tekemään 20 minuutin hieronnan kahdesti päivässä ja seurasivat heitä vuoden ajan. Hieronnat sisälsivät päänahan puristamista, venytystä ja nipistämistä ajatuksena, että pehmytkudosten manipulointi voi aktivoida haavan paranemista ja ihon kantasoluja edistääkseen kasvua.

Mutta naisia ​​sisältäviä tutkimuksia ei ole, todennäköisesti siksi, että naisten hiustenlähtö on monimutkaisempi ja vaikeampi kuin miesten hiustenlähtö. Womp-womp.

Harvard Women's Health Watchin mukaan yleisin naisten hiustenlähtötyyppi on androgeeninen hiustenlähtö. "Androgeneettiseen hiustenlähtöön liittyy androgeenien hormonien toiminta, jotka ovat välttämättömiä miehen normaalille seksuaaliselle kehitykselle ja joilla on muita tärkeitä toimintoja molemmilla sukupuolilla, mukaan lukien sukupuolihalu ja hiusten kasvun säätely. Tila voi olla perinnöllinen ja siihen voi liittyä useita eri geenejä." Ongelmana on, että androgeenien roolia naisissa on vaikeampi määrittää kuin miehillä, mikä vaikeuttaa tutkimista ... ja siksi hoitoa. (Tietoa: Tämä kaikki eroaa hiustenlähtöön, joka syntyy hiusten ja päänahan vetämisestä tai traumasta.)

Bottom line? "Lisää tutkimusta tarvitaan vahvistaakseen väitteet, joiden mukaan päänahan hieronta edistää hiusten kasvua, ja määritellä, minkä tyyppiset hiustenlähdöt reagoivat tämän tyyppiseen hoitoon", sanoo tohtori Feely.

Joten onko päänahan hierontalaitteen käytöstä mitään hyötyä?

Vaikka siellä (valitettavasti) ei ole vahvoja tietoja, jotka viittaavat siihen, että sähköiset päänahan hierontalaitteet voivat auttaa erityisesti hiustenlähtöön, tohtori Katta sanoo, että he eivät todennäköisesti myöskään aiheuta paljon vahinkoa. Joten jos nautit tunteesta, mene siihen. (Varmista vain, ettet aiheuta traumaa iholle tai liiallista hierontaa, mikä voi aiheuttaa päänahan ärsytystä ja vielä enemmän irtoamista.)

Lisäksi voi olla joitain mielenterveysetuja. "Yhdessä tutkimuksessa, johon osallistui noin 50 vapaaehtoista, tutkijat näkivät merkittäviä eroja tietyissä stressimittauksissa, kuten sykkeessä, vain muutaman minuutin laitteen käytön jälkeen", sanoo tohtori Katta. Ja toisessa tutkimuksessa havaittiin, että naiset, jotka käyttivät päänahan hierontalaitetta vain viisi minuuttia, kokivat myös samat stressiä vähentävät vaikutukset.

Lisäksi, kuten olemme äskettäin oppineet markkinoiden uusien päänahkakohtaisten tuotteiden noususta, pitämällä päänahan terveenä käsittelemällä sitä hyvällä kuorinnalla (loppujen lopuksi se on** kasvojen ihon jatke ) on tärkeää hiustesi terveydelle. Tämä johtuu siitä, että tuotteen kertyminen estää karvatupen avautumisen, mikä voi vähentää follikkelista kasvavien säikeiden määrää, asiantuntijat sanovat. Lisäksi päänahan iho voi ärsyyntyä, jos annat kerääntyä liikaa tuotetta (hei, kuivashampoo), ja se voi jopa johtaa tulehdustiloihin, kuten psoriaasiin, ekseemaan ja hilseen, jotka kaikki voivat estää hiusten kasvua. (Aiheeseen liittyvä: 10 päänahkaa säästävää tuotetta terveemmille hiuksille)

Milloin sinun pitäisi mennä katsomaan ihoasi

Vaikka päänahan hieronta voi auttaa sinua vähentämään stressiä, jos menetät hiuksiasi, sinun pitäisi todella mennä eteenpäin ja varata aika ihotautilääkärille ASAP. "Hiustenlähtöön ei ole yksikokoista ratkaisua", sanoo tohtori Feely. Tämä johtuu siitä, että hiustenlähdön perussyy (ei sanamuotoilua) on erilainen jokaisella henkilöllä.

"Hiustenlähtö voi johtua hormonaalisista syistä, mutta se voi myös olla merkki taustalla olevasta lääketieteellisestä häiriöstä, mukaan lukien (mutta ei rajoittuen) kilpirauhasen sairaus, anemia, lupus tai kuppa", sanoo tohtori Feely. "Se voi olla myös toissijaista tiettyihin lääkkeisiin, joita käytät muihin lääketieteellisiin ongelmiin. Ja se voi johtua tietyistä hiusten muotoilukäytännöistä tai äskettäisestä raskaudesta, sairaudesta tai elämän stressitekijästä." (Aiheeseen liittyvä: 10 outoa tapaa, jolla kehosi reagoi stressiin)

Pohjimmiltaan kaikki hiustenlähtö ei ole sama, joten on tärkeää selvittää, mikä aiheuttaa sinun, koska yrittäminen 'hoitaa sitä' sähköisellä päänahan hierontalaitteella kotona voi viivästyttää sinua saamasta tarkkaa diagnoosia, testausta ja hoitoa, sanoo tohtori Katta. "Vaikka jotkin hiustenlähtötyypit liittyvät ikääntymiseen ja genetiikkaan (eli niitä ei voida hoitaa yhtä helposti), toiset voivat liittyä hormonihäiriöihin, ravintoainepuutteisiin tai päänahan tulehdustiloihin. Näillä hiustenlähtöön liittyvillä syillä on tehokkaita hoitoja, joten on todella tärkeää käydä ihotautilääkärilläsi arviointia varten. "

Arvostelu kohteelle