Kirjoittaja: Rachel Coleman
Luomispäivä: 24 Tammikuu 2021
Päivityspäivä: 29 Kesäkuu 2025
Anonim
Kaikki rakastavat piirakoita! 5 terveellistä piirakkareseptiä - Elämäntapa
Kaikki rakastavat piirakoita! 5 terveellistä piirakkareseptiä - Elämäntapa

Sisältö

Piirakka tunnetaan yhtenä Amerikan suosituimmista jälkiruokista. Vaikka monet piirakat sisältävät runsaasti sokeria ja niissä on rasvainen voimainen kuori, jos osaat tehdä piirakan oikein, ne voivat olla melko terveellisiä – varsinkin kun niissä on tuoreita hedelmiä. Älä usko meitä? Käyttämällä luonnollisia makeutusaineita, luopumalla täysrasvaisista maitotuotteista (tai käyttämättä niitä ollenkaan), välttämällä gluteenia ja vaatimalla yksinkertaisia ​​ainesosia, alla olevat viisi piirakkareseptiä ovat täysin MUOTO hyväksytty! (Eikö sinulla ole aikaa leipoa ennen seuraavaa takapihan bashia? Kokeile yhtä näistä hedelmäkeskeisistä grilliresepteistä makeampaa ruokaa varten.)

1. Persikka-mustikkapiirakka: Vähärasvainen tuorejuusto ja tuoreet persikat ja mustikat ovat tämän terveellisen piirakan salaisuus, jonka kuori on herkullisen rapea!

2. Karamelli -omenapiirakka: Et saa enemmän amerikkalaista kuin omenapiirakkaa. Tämä Happy Food Healthy Life -karamelli-omena makea herkku on yksinkertainen ja herkullinen-muista vain varata Granny Smiths -markkinoilta!


3. Bataattipiirakka kermavaahdolla: Tämä dekadentti bataattijälkiruoka saattaa saada sinut ajattelemaan kiitospäivää tai joulua, mutta se on tarpeeksi herkullinen käytettäväksi ympäri vuoden. Ja paras osa? Valmistamiseen ja ruoanlaittoon menee alle tunti!

4. Suklaa -vanukaspiirakka: Tämä Chocolate Covered Katien dekadentti herkku on kevyempi kuin luulisi-se voidaan makeuttaa stevialla, vaahterasiirapilla tai hunajalla.

5. No-Bake PB&J Pie: Tämä The Minimalist Bakerin klassinen maapähkinävoita ja hyytelö ei sisällä maitotuotteita, gluteenia ja puhdistettua sokeria, ja se on täydellinen hemmotteluun ilman ruokavaliosta luopumista.

Arvostelu kohteelle

Mainos

Artikkelit Sinulle

Vauvanruokareseptit 8 kuukauden ikäisille vauvoille

Vauvanruokareseptit 8 kuukauden ikäisille vauvoille

Kahdek an kuukauden ikäi enä vauvan tuli i li ätä täydentävillä elintarvikkeilla valmi tettujen aterioiden määrää, alkaa kuluttaa hedelmäpuu...
Multippeliskleroosi: mikä se on, tärkeimmät oireet ja syyt

Multippeliskleroosi: mikä se on, tärkeimmät oireet ja syyt

Multippeli kleroo i on autoimmuuni airau , jo a immuunijärje telmä hyökkää myeliinivaippaan, joka on uojaava rakenne, joka yhdi tää hermo oluja aiheuttaen py yvä...