Kirjoittaja: Rachel Coleman
Luomispäivä: 24 Tammikuu 2021
Päivityspäivä: 14 Saattaa 2025
Anonim
Kaikki rakastavat piirakoita! 5 terveellistä piirakkareseptiä - Elämäntapa
Kaikki rakastavat piirakoita! 5 terveellistä piirakkareseptiä - Elämäntapa

Sisältö

Piirakka tunnetaan yhtenä Amerikan suosituimmista jälkiruokista. Vaikka monet piirakat sisältävät runsaasti sokeria ja niissä on rasvainen voimainen kuori, jos osaat tehdä piirakan oikein, ne voivat olla melko terveellisiä – varsinkin kun niissä on tuoreita hedelmiä. Älä usko meitä? Käyttämällä luonnollisia makeutusaineita, luopumalla täysrasvaisista maitotuotteista (tai käyttämättä niitä ollenkaan), välttämällä gluteenia ja vaatimalla yksinkertaisia ​​ainesosia, alla olevat viisi piirakkareseptiä ovat täysin MUOTO hyväksytty! (Eikö sinulla ole aikaa leipoa ennen seuraavaa takapihan bashia? Kokeile yhtä näistä hedelmäkeskeisistä grilliresepteistä makeampaa ruokaa varten.)

1. Persikka-mustikkapiirakka: Vähärasvainen tuorejuusto ja tuoreet persikat ja mustikat ovat tämän terveellisen piirakan salaisuus, jonka kuori on herkullisen rapea!

2. Karamelli -omenapiirakka: Et saa enemmän amerikkalaista kuin omenapiirakkaa. Tämä Happy Food Healthy Life -karamelli-omena makea herkku on yksinkertainen ja herkullinen-muista vain varata Granny Smiths -markkinoilta!


3. Bataattipiirakka kermavaahdolla: Tämä dekadentti bataattijälkiruoka saattaa saada sinut ajattelemaan kiitospäivää tai joulua, mutta se on tarpeeksi herkullinen käytettäväksi ympäri vuoden. Ja paras osa? Valmistamiseen ja ruoanlaittoon menee alle tunti!

4. Suklaa -vanukaspiirakka: Tämä Chocolate Covered Katien dekadentti herkku on kevyempi kuin luulisi-se voidaan makeuttaa stevialla, vaahterasiirapilla tai hunajalla.

5. No-Bake PB&J Pie: Tämä The Minimalist Bakerin klassinen maapähkinävoita ja hyytelö ei sisällä maitotuotteita, gluteenia ja puhdistettua sokeria, ja se on täydellinen hemmotteluun ilman ruokavaliosta luopumista.

Arvostelu kohteelle

Mainos

Suositellaan Sinulle

Laskevatko huvipuistamatkat harjoitusta?

Laskevatko huvipuistamatkat harjoitusta?

Huvipui tot, joi a on kuolemaa uhmaavia rat a tuk ia ja herkulli ia herkkuja, ovat yk i ke än parhai ta o i ta. Tiedämme, että ulkona viettäminen on ehdottoma ti hyväk i inull...
Tapaa nainen #SelfExamGramin takana, liike, joka kannustaa naisia ​​suorittamaan kuukausittaiset rintakokeet

Tapaa nainen #SelfExamGramin takana, liike, joka kannustaa naisia ​​suorittamaan kuukausittaiset rintakokeet

Allyn Ro e oli vain 26 -vuotia , kun hänelle tehtiin kak oi leikkau ja rintojen rekon truktio. Mutta hän ei valinnut näitä menettelyjä rinta yöpädiagnoo in vuok i. H...