Diabetes: tosiasiat, tilastot ja sinä

Sisältö

• Diabetes tyypit
• Prediabetes
• Tyypin 1 diabetes
• Tyypin 2 diabetes
• Raskausdiabetes
• Levinneisyys ja esiintyvyys
• Syyt ja riskitekijät
• Komplikaatiot
• Diabeteksen kustannukset

Diabetes mellitus on termi ryhmälle häiriöitä, jotka aiheuttavat kohonnut verensokeri (glukoosi) tasot kehossa. Glukoosi on kriittinen energialähde aivoillesi, lihaksillesi ja kudoksillesi.

Kun syöt, kehosi hajottaa hiilihydraatit glukoosiksi. Tämä saa haiman vapauttamaan insuliiniksi kutsutun hormonin. Insuliini toimii "avaimena", jonka avulla glukoosi pääsee soluihin verestä. Jos kehosi ei tuota tarpeeksi insuliinia glukoosin tehokkaaseen hallintaan, se ei voi toimia tai toimia kunnolla. Tämä aiheuttaa diabeteksen oireita.

Hallitsematon diabetes voi johtaa vakaviin komplikaatioihin vahingoittamalla verisuonia ja elimiä. Se voi lisätä riskiä:

• sydänsairaus
• aivohalvaus
• munuaissairaus
• hermovaurio
• silmäsairaus

Ravitsemus ja liikunta voivat auttaa hallitsemaan diabetesta, mutta on myös tärkeää seurata verensokeritasoja. Hoito voi sisältää insuliinin tai muiden lääkkeiden ottamisen.

Diabetes tyypit

Tässä on erittely tyypin diabeteksesta:

• Prediabetes. Verensokeritasot ovat korkeammat kuin normaaliksi katsotut, mutta eivät riittävän korkeat diabetekseksi.
• Tyypin 1 diabetes. Haima ei tuota insuliinia.
• Tyypin 2 diabetes. Haima ei tuota tarpeeksi insuliinia tai elimistösi ei voi käyttää sitä tehokkaasti.
• Raskausdiabetes. Tulevat äidit eivät pysty tuottamaan ja käyttämään kaikkea tarvitsemaansa insuliinia raskauden aikana.

Prediabetes

American Diabetes Associationin (ADA) mukaan tyypin 2 diabetesta sairastavilla ihmisillä on melkein aina prediabetes. Tämä tarkoittaa, että verensokeritaso on kohonnut, mutta ei vielä tarpeeksi korkea, jotta sitä voitaisiin pitää diabeteksena. Tautien torjunnan ja ehkäisyn keskukset (CDC) arvioivat, että aikuisilla amerikkalaisilla on prediabetes, ja 90 prosenttia jää diagnosoimattomaksi.

Tyypin 1 diabetes

Tyypin 1 diabeteksessa haima ei voi tuottaa insuliinia. ADA: n mukaan 1,25 miljoonalla amerikkalaisella on tämä häiriö. Tämä on noin 5 prosenttia kaikista diagnosoiduista tapauksista. ADA arvioi, että 40 000 ihmistä saa tyypin 1 diagnoosin vuosittain Yhdysvalloissa.

Tyypin 2 diabetes

Tyypin 2 diabetes on yleisin diabeteksen muoto. Tämän häiriön avulla haima voi aluksi tuottaa insuliinia, mutta kehosi solut eivät pysty vastaamaan siihen tehokkaasti. Tätä kutsutaan insuliiniresistenssiksi. Huomautuksissa todetaan, että 90-95 prosenttia diagnosoiduista tapauksista on tyypin 2 diabetes.

Raskausdiabetes

Tämä diabeteksen muoto kehittyy raskauden aikana. CDC: n arviot raskaudesta Yhdysvalloissa vaikuttavat raskausdiabetesta joka vuosi. Diabetes- ja ruuansulatus- ja munuaissairauksien (NIDDK) mukaan raskausdiabetesta sairastavilla naisilla on suurempi mahdollisuus kehittää tyypin 2 diabetes 10 vuoden kuluessa.

Levinneisyys ja esiintyvyys

Yhdysvaltojen yli 100 miljoonan aikuisen mukaan elää diabetes tai prediabetes. He huomauttavat, että vuonna 2015 eli lähes 10 prosentilla väestöstä oli diabetes. Tästä määrästä ADA arvioi, että 7,2 miljoonaa ei tiennyt, että heillä oli sitä.

CDC: n mukaan 18-vuotiaiden ja sitä vanhempien amerikkalaisten diabeteksen diagnoosit lisääntyvät, ja uusia diagnooseja esiintyy noin vuodessa. Nämä luvut olivat samat miehillä ja naisilla.

Syyt ja riskitekijät

Aikaisemmin nimellä juvenile diabetes, tyypin 1 diabetes diagnosoidaan yleensä lapsuudessa. Vain noin 5 prosentilla diabeetikoista on tyyppi 1, arvioi ADA.

Vaikka tekijät, kuten genetiikka ja tietyt virukset, voivat vaikuttaa tähän tautiin, sen tarkkaa syytä ei tunneta. Nykyistä parannuskeinoa tai tunnettua ennaltaehkäisyä ei ole, mutta oireiden hallitsemiseksi on olemassa hoitoja.

Tyypin 2 diabeteksen riski kasvaa ikääntyessäsi. Voit myös kehittää sitä todennäköisemmin, jos sinulla on ollut raskausdiabetes tai prediabetes. Muita riskitekijöitä ovat ylipaino tai diabeteksen esiintyminen suvussa.

Vaikka et voi täysin poistaa tyypin 2 diabeteksen riskiä, ​​terveellinen ruokavalio, painonhallinta ja säännöllinen liikunta voivat auttaa estämään sen.

Joillakin etnisillä ryhmillä on myös suurempi riski sairastua tyypin 2 diabetekseen. Nämä:

• Afro-amerikkalaiset
• Latinalaisamerikkalaiset / latinoamerikkalaiset
• Amerikan alkuperäiskansat
• Havaijin / Tyynenmeren saaret amerikkalaiset
• Aasialaiset amerikkalaiset

Komplikaatiot

Sokeus on yleinen diabeteksen komplikaatio. Erityisesti diabeettinen retinopatia on yleisin sokeuden syy diabeetikoilla. Se on johtava syy näön menetykseen työikäisten aikuisten keskuudessa, National Eye Institutein mukaan.

Diabetes on myös johtava munuaisten vajaatoiminnan syy. Hermoston vaurio tai neuropatia vaikuttaa suureen osaan diabeetikoista.

Monilla diabeetikoilla on heikentynyt tunne käsissä ja jaloissa tai rannekanavaoireyhtymä. Diabetes voi myös aiheuttaa ruoansulatuskanavan ongelmia ja erektiohäiriöitä. Tilat lisäävät myös korkean verenpaineen, sydänsairauksien ja aivohalvauksen riskiä. Diabetes voi myös johtaa alaraajan amputointiin.

ADA: n mukaan diabetes on seitsemänneksi suurin kuolinsyy Yhdysvalloissa.

Diabeteksen kustannukset

Lisätietoja on wellness-oppaissamme tyypin 1 ja 2 diabetekselle.