Ruokahaluttomuus: 5 tärkeintä syytä ja mitä tehdä

Sisältö

• 1. Tunne- tai psykologiset ongelmat
• 2. Infektiot
• 3. Krooniset sairaudet
• 4. Lääkkeiden käyttö
• 5. Laillisten ja laittomien huumeiden väärinkäyttö
• Milloin mennä lääkäriin

Ruokahalun puute ei yleensä merkitse terveysongelmia, varsinkaan siksi, että ravintotarpeet vaihtelevat henkilöittäin, sekä heidän ruokailutottumuksensa ja elämäntapansa, jotka vaikuttavat suoraan ruokahaluun.

Kuitenkin, kun ruokahaluttomuuteen liittyy muita oireita, kuten nopea laihtuminen ja ripuli, on tärkeää hakeutua lääkäriin, jotta ruokahaluttomuuden syy tunnistetaan ja asianmukainen hoito aloitetaan.

Tällä tavoin on mahdollista välttää mahdolliset komplikaatiot, kuten hormonaaliset muutokset ravinteiden puutteen ja aliravitsemuksen vuoksi. Ymmärtää aliravitsemuksen terveysvaikutukset.

Tärkeimmät syyt ruokahaluttomuuteen voivat olla:

1. Tunne- tai psykologiset ongelmat

Esimerkiksi masennus ja ahdistuneisuus voivat vähentää henkilön ruokahalua ja johtaa jopa laihtumiseen ja suolisto-ongelmiin.

Näiden psykologisten häiriöiden lisäksi anoreksiaa pidetään yhtenä ruokahaluttomuuden tärkeimmistä syistä, koska henkilö tuntuu erittäin ylipainoiselta ja pelkää syömistä, mikä aiheuttaa ruokahalun vähenemistä. Ymmärrä paremmin, mikä anoreksia on ja miten sitä hoidetaan.

Mitä tehdä: paras vaihtoehto on hakea apua psykologilta tai psykiatrilta, jotta masennus, ahdistuneisuus, ruokahaluttomuus tai muu psykologinen ongelma tunnistetaan ja hoidetaan. Lisäksi on tärkeää, että henkilö seuraa ravitsemusterapeutin kanssa, jotta hänen ravintotarpeidensa mukainen ruokavalio ilmoitetaan.

2. Infektiot

Suurimmalla osalla bakteeri-, virus- tai loisinfektioista on ruokahaluttomuus ja joissakin tapauksissa maha-suolikanavan oireita, kuten ripuli ja vatsakipu sekä kuume, pahoinvointi ja oksentelu.

Mitä tehdä: kun tartuntatauteihin liittyy oireita, on tärkeää mennä infektologin tai yleislääkärin luokse tutkimuksiin, tunnistamaan infektion syy ja aloittamaan siten tapaukselle sopivin hoito, johon voi sisältyä antibioottien tai esimerkiksi viruslääkkeet.

3. Krooniset sairaudet

Krooniset sairaudet, kuten diabetes, sydämen vajaatoiminta, krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus ja syöpä, voivat olla oireita ruokahaluttomuudesta.

Erityisesti syövän tapauksessa ruokahaluttomuuden lisäksi on nopea laihtuminen ilman näkyvää syytä ja muutoksia virtsassa. Opi tunnistamaan muut syövän oireet.

Mitä tehdä: on tärkeää hakea ohjausta yleislääkäriltä, ​​jos epäillään kroonista sairautta. Siten on mahdollista tunnistaa ruokahaluttomuuden syy ja aloittaa asianmukainen hoito välttämällä komplikaatioita ja palauttamalla henkilön halu syödä ja terveys.

4. Lääkkeiden käyttö

Joillakin lääkkeillä, kuten fluoksetiinilla, tramadolilla ja liraglutidilla, on ruokahalun heikkenemisen sivuvaikutus, joka yleensä kulkee lääkkeen sopeutumisvaiheen jälkeen, mikä ei ole vakava, ellei henkilölle esiinny muita oireita, jotka saattavat häiritä elämänlaatua, kuten muutokset esimerkiksi unessa ja päänsärkyissä.

Mitä tehdä: Jos ruokahaluttomuus liittyy lääkkeiden käyttöön ja häiritsee päivittäistä toimintaa, on tärkeää, että siitä ilmoitetaan hoidosta vastaavalle lääkärille arvioidakseen mahdollisuuden korvata lääkitys lääkkeellä, jolla ei ole tätä sivuvaikutusta.

5. Laillisten ja laittomien huumeiden väärinkäyttö

Alkoholijuomien, savukkeiden ja muiden huumeiden liiallinen käyttö voi myös häiritä ruokahalua vähentämällä sitä ja jopa poistamalla sen kokonaan, minkä lisäksi se voi aiheuttaa muita terveysongelmia, kuten kemiallista riippuvuutta ja psykologisten häiriöiden kehittymistä. Selvitä, mitkä sairaudet liittyvät huumeiden väärinkäyttöön.

Mitä tehdä: paras ratkaisu näihin tapauksiin on vähentää tai välttää näiden aineiden kulutusta, koska ruokahalusi laillistamisen lisäksi se välttää sairauksia, kuten rasvamaksa, keuhkosyöpä ja masennus.

Milloin mennä lääkäriin

Jos ruokahaluttomuuteen liittyy muita oireita, erityisesti nopeaa laihtumista, pahoinvointia, oksentelua, huimausta ja ripulia, on tärkeää hakeutua lääkäriin, koska tämä tila voi johtaa vakavaan aliravitsemukseen ja kuivumiseen.

Ruokahaluttomuuden syyn selvittämiseksi lääkäri voi ilmoittaa testien suorittamisen, kuten esimerkiksi täydellinen verenkuva, lipidipaneeli, verensokeritaso ja C-reaktiivinen proteiini (CRP).

Lisäksi on erittäin tärkeää, että henkilö hakee ravitsemusterapeutilta neuvoja diagnoosin jälkeen sulkenut pois sairaudet ja infektiot, jotta täydellisen ravintoarvioinnin avulla voidaan saada tarvittavat ravintoaineet organismin moitteettoman toiminnan palauttamiseksi, mikä joissakin tapauksissa voi viitata ravintolisien käyttöön.