Naisten seksuaalisen kiihottumisen ymmärtäminen

Sisältö

• Mikä on naisten seksuaalinen kiihtymishäiriö?
• Mitkä ovat oireet?
• Mikä aiheuttaa sen?
• Psykologiset syyt
• Hormonaaliset syyt
• Anatomiset syyt
• Muut syyt
• Kuka saa sen?
• Kuinka se diagnosoidaan?
• Kuinka sitä hoidetaan?
• Lopullinen rivi

Mikä on naisten seksuaalinen kiihtymishäiriö?

Naisten seksuaalinen kiihtymishäiriö esiintyy, kun keho ei reagoi seksuaaliseen stimulaatioon.

Sitä pidettiin ennen sen omaa tilaa. Lääkärit kohdellavat sitä eri tavalla kuin hypoaktiivinen seksuaalinen halu. Se viittaa seksuaalisen aktiivisuuden haluttomuuteen.

Asiantuntijat päättivät kuitenkin äskettäin, että on erittäin vaikea erottaa nämä kaksi ehtoa. Vastauksena lääkärit käyttävät nyt termiä naisten seksuaalinen kiinnostus / kiihtymishäiriö (FSIAD) mielenterveyshäiriöiden diagnostiikka- ja tilastollisen käsikirjan (DSM-5) uuden painotuksen mukaan.

FSIAD on yksi monista seksuaalisten toimintahäiriöiden alaisina olevista sairauksista, joihin sisältyy myös:

• kipu yhdynnän aikana
• kyvyttömyys orgasmiin
• seksuaalisen halun puute

Vaikka seksuaalinen toimintahäiriö voi tuntua eristävältä, se on tosiasiallisesti melko yleistä. Noin 40 prosentilla naisista on jonkinlainen seksuaalinen toimintahäiriö, kuten FSIAD.

FSIAD voi olla turhauttavaa, mutta se on hoidettavissa. Lue lisätietoja oireista ja käytettävissä olevista hoitovaihtoehdoista.

Mitkä ovat oireet?

Monille naisille FSIAD: n oireet tulevat ja menevät. Joillakin on oireita joka kerta, kun he yrittävät yhdyntää tai harjoittaa seksuaalista toimintaa. Toiset saattavat kokea heidät vain satunnaisesti.

FSIAD: n oireita ovat:

• Vähentynyt seksuaalinen halu. Saatat alkaa menettää kiinnostuksensa seksistä. Vaikka tämä voi johtua kiihottumisen puutteesta, se voi olla myös oire stressistä ja ahdistuksesta siitä, että sinulla on FSIAD.
• Harvat sukupuoleen liittyvät ajatukset. Saatat harvoin ajatella seksistä.
• Vähemmän seksuaalisen toiminnan aloittamista. Et voi aloittaa sukupuolta, ja et voi olla tekemättä kumppanin yrityksistä aloittaa seksiä.
• Seksuaalisen jännityksen tai nautinnon väheneminen seoksen aikana. Seksuaalinen stimulaatio tai muut asiat, jotka käyttivät sinua käynnistämään, eivät enää tee.
• Vähentynyt kiihtyminen sisäisistä tai ulkoisista seksuaalisista vihjeistä. Et enää voi herättää vihjeitä, kuten psykologinen läheisyys, lukeminen nautinnollisesta seksistä tai eroottisen fantasian muistaminen.
• Sukupuolielinten tai muiden sukupuolielinten tuntemusten puute seksin aikana. Seksiä harjoitellessasi et ehkä tunne paljon sukupuolialueillasi tai muilla erogeenisillä alueilla.

Mikä aiheuttaa sen?

Arousal käynnistää sarjan tapahtumia kehossa: Verenvirtaus emättimen aukon ympärillä oleviin kudoksiin ja klitoris kasvaa aiheuttaen turvotusta. Emätin tuottaa luonnollista voiteluainetta.

Nämä tapahtumat ovat seurausta sarjasta ketjureaktioita. Mikä tahansa prosessin keskeytyminen voi aiheuttaa FSIAD: n.

Monet asiat, sekä psykologiset että fyysiset, voivat vaikuttaa kiihtymisprosessiin.

Psykologiset syyt

Tunne- ja mielenterveysongelmia, jotka voivat aiheuttaa FSIAD: tä, ovat:

• alhainen itsetunto
• huono kehon kuva
• stressi
• levottomuus
• masennus
• suhde-ongelmat
• negatiiviset ajatukset
• syyllisyys
• trauma

Hormonaaliset syyt

Hormonit ovat välttämätön elementti herätykseen. Hormonitasojen muutokset voivat vaikuttaa kykyynsi herättää. Ei kuitenkaan ole selvää, onko hormonitasojen ja seksuaalisen toiminnan välillä suora yhteys.

Asioita, jotka voivat aiheuttaa hormonaalisia muutoksia ja mahdollisia FSIAD:

• vaihdevuodet
• ehkäisypillerit
• raskaus

Anatomiset syyt

Arousal riippuu suuresti kehon verenkierto- ja neurologisista järjestelmistä. Kummankin ongelmat voivat aiheuttaa FSIAD: n.

Joitakin mahdollisia anatomisia syitä ovat:

• vähentynyt veren virtaus emättimeen
• hermovaurio lantiossa
• emättimen tai virtsarakon infektio
• emättimen kudosten oheneminen, kuivaaminen

Muut syyt

Muut tekijät voivat myös johtaa FSIAD: hen, mukaan lukien:

• Lääkehoito. Selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät (SSRI), eräs masennuslääke, voivat aiheuttaa FSIAD: n.
• Lääketieteelliset hoidot. Jos sinulla on kemoterapiaa tai sädehoitoa, sinulla voi olla FSIAD. Samoin äskeinen leikkaus voi häiritä kiihottumista ja seksuaalista stimulaatiota.
• Riittämätön seksuaalinen simulointi. Sinulla voi olla vaikeuksia herättää, jos itseltäsi tai kumppaniltasi saama stimulaatio ei riitä.
• Diabetes. Diabetes voi vaikuttaa hermo- ja verisuoniisi. Tämä voi tehdä kiihotuksesta vaikeampaa, koska kehosi ei pysty lähettämään tarvittavia hormoneja, verta ja sähköisiä signaaleja kiihtymiseen.

Kuka saa sen?

Vaikka FSIAD voi vaikuttaa mihin tahansa naiseen, vanhemmat naiset näyttävät kokevan sitä enemmän. Koska FSIAD on DSM-5: n mukaan vasta määritelty termi, tutkimuksia sen todellisesta esiintymisestä ei ole vielä julkaistu.

Naisten seksuaalisen kiihottumisen häiriöitä koskevat tutkimukset osoittavat, että alhainen seksuaalinen halu ja seksuaalisen kiihottumisen ongelmat vaihtelevat suuresti iän, kulttuuriasetusten, oireiden keston ja hätätilanteen mukaan.

Vuonna 2009 tehdyn tutkimuksen mukaan 3,3 prosentilla 18–44-vuotiaista osallistujista oli naisten seksuaalinen kiihtymishäiriö, kun taas 7,5 prosentilla 45–64-vuotiaista osallistujista oli se.

Kuinka se diagnosoidaan?

FSIAD: ta on toisinaan vaikea diagnosoida lääkäreillä, koska monissa tapauksissa liittyy yhdistelmä perussairauksia. Lisäksi monet naiset voivat tuntea olonsa epämukavaksi puhumalla lääkärinsä kanssa heidän oireistaan ​​ja seksielämästään. Tämä estää monia naisia ​​diagnosoimasta.

Useimmat lääkärit alkavat kysymällä sarjaa seksuaaliseen ja henkiseen terveyteesi liittyviä kysymyksiä. Seuraavaksi he todennäköisesti antavat sinulle lantion tutkimuksen, jotta voit sulkea pois oireesi fysikaaliset syyt, kuten infektion tai hermovaurion.

Joissakin tapauksissa lääkäri voi myös tehdä täydellisen verikokeen saadaksesi paremman kuvan yleisestä terveydestäsi.

Jos lääkäri toteaa, että oireesi eivät johdu fyysisistä syistä, hän voi ohjata sinut psykoterapeuttiin, joka on erikoistunut seksuaaliterveyteen. Tämä terveydenhuollon ammattilainen voi auttaa sinua löytämään FSIAD: n taustalla olevan emotionaalisen syyn ja auttaa sinua luomaan sinulle sopivan hoitosuunnitelman.

Jos et halua puhua lääkärisi kanssa oireistasi, harkitse uuden etsimistä.

Naisten terveyden tutkimuksen kansainvälinen yhdistys tarjoaa työkalun, jonka avulla voit etsiä koulutettuja seksuaaliterveyden tarjoajia omalta alueeltasi.

Amerikan seksuaalikasvattajien, neuvojien ja terapeuttien liitto (AASECT) tarjoaa myös kansallisen luettelon sertifioiduista seksiterapeutteista ja -neuvojista.

Kuinka sitä hoidetaan?

FSIAD-hoidossa keskitytään mahdollisten syiden tunnistamiseen ja hoitamiseen. Monien naisten mielestä hoitomuotojen yhdistelmä näyttää toimivan parhaiten.

Perusteellisesta syystä riippuen hoidot sisältävät usein lääkitystä, terapiaa tai näiden yhdistelmää.

Joitakin lääkkeisiin liittyviä hoitoja ovat:

• Hormonihoito. Jos taustalla oleva syy on hormonaalinen, hormonihoito voi auttaa vähentämään estrogeenia tai testosteronia, emättimen kuivumista tai kipua yhdynnän aikana.
• Lääkkeiden annostuksen muuttaminen. Jos käyttämäsi lääke, kuten masennuslääke, aiheuttaa oireita, annoksen säätäminen voi auttaa.

Yhteistyö seksuaaliterveyteen erikoistuneen terapeutin kanssa joko yksin tai kumppanisi kanssa voi myös auttaa käsittelemään joitain FSIAD: n psykologisia elementtejä.

Vaikka sinulla ei ole mitään mielenterveyden tilaa, terapeutti voi auttaa sinua tunnistamaan, mikä sinua todella stimuloi, ja mahdolliset esteet, jotka ovat tulossa. He voivat myös antaa ohjeita luottamuksen ja läheisyyden luomiseen kumppanisi kanssa, jolla voi olla suuri rooli kiihtyvyydessä.

Kun etsit terapeuttia, harkitse tapaamista, joka on seksiterapeutti. Nämä ovat mielenterveyden ammattilaisia, jotka keskittyvät seksuaalisuuden eri näkökohtiin, aikaisemman traumaaman käsittelystä ihmisten auttamiseen tunnistamaan, mikä heitä herättää.

Voit aloittaa haun AASECT-hakemistolla, joka sisältää seksiterapeutteja sekä Yhdysvalloissa että muissa maissa.

Kotona voit myös yrittää luoda rentouttavan ympäristön, jonka avulla aivosi ja kehosi voivat valmistautua moniin seksuaalisiin toimintoihin.

Kokeile erilaisia ​​elementtejä, kuten pehmeä valaistus, rentouttava musiikki tai pehmeät kankaat. Jos olet parisuhteessa, voit myös yrittää puhua kumppanisi kanssa seksuaalisen toiminnan kokeilemisesta yhdynnän ulkopuolella, kuten hieronnasta tai yhdessä suihkusta.

Seksiterapeutti voi myös antaa kotitehtäviä, kuten itsetyydytys- ja fantasiaharjoittelua (jonka voit tehdä kumppanin kanssa tai ilman). He voivat myös tarjota sinulle työkaluja seksuaalisen kommunikaation parantamiseksi.

Lopullinen rivi

Monilla naisilla on jossain vaiheessa seksuaalinen toimintahäiriö, mukaan lukien herätetyt ongelmat. Vaikka FSIAD: llä voi tuntua olevan eristävä ja turhauttava, se voidaan hoitaa.

Aloita tekemällä tapaaminen lääkärisi kanssa sulkeaksesi pois kaikki taustalla olevat fyysiset tai psykologiset olosuhteet, jotka saattavat aiheuttaa oireita. Voit myös yrittää nähdä seksiterapeutin joko yksin tai kumppanisi kanssa.