Keltainen uloste: 7 tärkeintä syytä ja mitä tehdä

Sisältö

• 1. Rasvainen ruoka
• 2. Suoliston infektio
• 3. Maksa- tai sappirakon ongelmat
• 4. Haiman ongelmat
• 5. Giardiaasi
• 6. Keliakia
• 7. Lääkkeiden käyttö
• Milloin mennä lääkäriin
• Mistä ulosteet on tehty?

Keltaisen ulosteen esiintyminen on suhteellisen yleinen muutos, mutta se voi tapahtua useiden erityyppisten ongelmien takia, suoliston infektiosta rasvaiseen ruokavalioon.

Koska sillä voi olla useita syitä, kellertävän ulosteen esiintymisen tunnistamisen jälkeen on erittäin tärkeää kiinnittää huomiota muihin ominaisuuksiin, kuten muotoon ja hajuun, koska se voi auttaa lääkäriä saavuttamaan diagnoosin helpommin.

Alla on tärkeimmät syyt kellertävän ulosteen ulkonäölle:

1. Rasvainen ruoka

Ylimääräisen rasvan syöminen paistettujen ruokien, jalostettujen tai jalostettujen tuotteiden kautta vaikeuttaa ruoansulatusta ja nopeuttaa suoliston kulkeutumista, etenkin ihmisillä, jotka yleensä syövät tasapainoista ruokavaliota. Tällaisissa tapauksissa ulosteiden kellastumisen lisäksi niillä voi olla myös nestemäinen koostumus johtuen suoliston läpi kulkevasta nopeudesta.

Mitä tehdä: rasvan ja jalostettujen elintarvikkeiden määrän vähentäminen ruokavaliossa auttaa säätelemään ulosteen väriä, jonka pitäisi parantua 2 tai 3 päivän kuluttua. Jos ongelma jatkuu kuitenkin pidempään, tulisi tutkia muita syitä.

2. Suoliston infektio

Toinen hyvin yleinen kellertävän ulosteen syy on suoliston infektio. Mutta näissä tapauksissa on myös yleistä, että ilmenee muita oireita, kuten vatsakipu ja ripuli. Katso täydellisempi luettelo suoliston infektion oireista.

Näissä tapauksissa on tavallista, että jakkara näyttää kellertävältä, koska suolisto on tulehduksellinen eikä siksi pysty imemään rasvaa ruoasta kunnolla. Tärkein syy tähän ongelmaan ovat E. coli -bakteerit, joita voidaan syödä saastuneissa ja alikypsennetyissä elintarvikkeissa.

Mitä tehdä: juo runsaasti vettä ja kuluta helposti sulavia elintarvikkeita, kuten hedelmiä, keitettyä valkoista riisiä, kalaa ja valkoista lihaa, välttäen punaista lihaa sekä jalostettuja ja paistettuja ruokia.

3. Maksa- tai sappirakon ongelmat

Sairaudet, kuten hepatiitti, kirroosi tai sappirakko, aiheuttavat vähemmän sappea pääsemään suolistoon, mikä on vastuussa rasvan sulattamisesta. Jakautumisen värin muuttamisen lisäksi nämä sairaudet aiheuttavat usein myös vatsakivun oireita sekä ihon ja silmien keltaisuutta.

Katso 11 oireita, jotka saattavat viitata maksaongelmiin.

Mitä tehdä: näiden oireiden esiintyessä yleislääkäri tai gastroenterologi tulisi etsiä diagnoosin vahvistamiseksi ja asianmukaisen hoidon aloittamiseksi.

4. Haiman ongelmat

Haiman muutokset aiheuttavat huonon ruoansulatuksen, jolloin ulosteet muuttuvat valkeaksi tai kellertäviksi sen lisäksi, että ne kelluvat ja näyttävät vaahtoavilta. Suurimmat tähän elimeen vaikuttavat ongelmat ovat haimatulehdus, syöpä, kystinen fibroosi tai haiman kanavan tukkeutuminen.

Muutetun ulosteen lisäksi haiman ongelmat voivat aiheuttaa vatsakipua, tummaa virtsaa, huonoa ruoansulatusta, pahoinvointia ja laihtumista. Tutustu muihin haiman ongelmien oireisiin.

Mitä tehdä: näiden muutosten läsnä ollessa, etenkin jos niihin liittyy vatsakipuja, pahoinvointia ja huonoa ruokahalua, on käännyttävä lääkärin puoleen diagnoosin vahvistamiseksi ja asianmukaisen hoidon aloittamiseksi.

5. Giardiaasi

Giardiaasi on suolistosairaus, jonka aiheuttaa giardia-loinen ja joka aiheuttaa oireita, kuten vetistä ja räjähtävää ripulia, hämärillä keltaisilla ulosteilla, pahoinvoinnilla, päänsäryllä, kuivumisella ja laihtumisella.

Mitä tehdä: näiden oireiden läsnä ollessa sinun tulee nähdä yleislääkäri, lastenlääkäri tai gastroenterologi ja tehdä ulosteesta testit vahvistamaan loisen esiintyminen suolistossa ja aloittamaan asianmukainen hoito, joka tehdään yleensä antibiooteilla. Lisätietoja giardiaasin hoidosta.

6. Keliakia

Keliakia on vaikea gluteeni-intoleranssi, joka aiheuttaa ärsytystä ja suoliston imeytymishäiriöitä, kun henkilö kuluttaa vehnää, ruista tai ohraa sisältäviä elintarvikkeita, mikä johtaa suoliston ulosteen nopeuden lisääntymiseen ja rasvan lisääntymiseen ulosteessa, mikä tekee siitä keltainen.

Keliakiaa sairastavilla ihmisillä on tyypillisesti oireiden paranemista, kun gluteenittomia ruokia otetaan pois ruokavaliosta.

Mitä tehdä: on tärkeää ottaa yhteyttä gastroenterologiin vahvistamaan taudin diagnoosi ja aloittamaan gluteeniton ruokavalio. Tässä on joitain oireita, jotka voivat auttaa sinua tunnistamaan keliakia.

7. Lääkkeiden käyttö

Joidenkin lääkkeiden käyttö laihduttamiseen vähentää rasvan imeytymistä suolistossa, kuten Xenical tai Biofit, ja aiheuttaa myös muutoksia ulosteessa ja lisää suoliston kulkeutumista.

Mitä tehdä: Jos käytät jotakin näistä lääkkeistä, ota yhteys lääkäriin, joka on määrännyt heidät, saadakseen ohjeita lääkityksen oikeasta käytöstä ja haittavaikutuksista tai vaihtamaan toisen lääkkeen.

Milloin mennä lääkäriin

Useimmissa tapauksissa keltaiset ulosteet johtuvat vain liiallisesta rasvojen saannista aterian yhteydessä, ja siksi ne paranevat alle viikossa. Jos kuitenkin menetetään yli viikko tai jos siihen liittyy muita oireita, kuten kuumetta, vatsakipua, laihtumista, vatsan turpoamista tai verta ulosteessa, on suositeltavaa ottaa yhteys lääkäriin.

Katso tästä videosta, mitä muutokset ulosteissa voivat osoittaa terveydestäsi:

Mistä ulosteet on tehty?

Suurin osa ulosteista koostuu vedestä, ja suolistofloorassa on pienempiä määriä bakteereita, nesteitä, jotka auttavat sulattamaan ruokaa, kuten sappea, ja ruoan jäännöksiä, joita ei ole pilkottu tai imeytynyt, kuten kuidut, jyvät ja siemenet.

Ruokavalion muutokset, lääkityksen käyttö tai suolisto-ongelmat voivat siten aiheuttaa huonoa ruoansulatusta, jolloin ruoan rasva ei imeydy, mikä muuttaa ulosteen värin keltaiseksi.

Tunne jokaisen jakkara värimuutoksen syyt.