18 Fidget-lelua ahdistukseen

Sisältö

• Lelut tien päällä
• Mini Rubikin kuutio
• Flippy-ketju
• Möbii Fidget Ball
• Ääretön kuutio
• Pöytä lelut
• SPOLEY-työpöytäveistos
• Deluxe-hiekkapuutarha
• Eulerin levy
• Newtonin kehto
• Hyödytön laatikko
• Korut
• Hopeinen hämärä rengas
• Möbii-kaulakoru
• Akupainanta renkaat
• Luokkahuoneelle
• Potkuhihnat
• Pureskeltavat kynänpäälliset
• Vyyhti
• Sensoriset lelut
• Aistien puristuspallot
• Aikuisten leikkataikina
• Pureskeltava kaulakoru
• Alarivi

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Fidget-lelujen suosio on räjähtänyt viime vuosina keinona lisätä keskittymistä, vähentää levottomuutta ja hallita ahdistusta. Asiantuntijoilla on ristiriitaisia ​​tunteita siitä, kuinka tehokkaita ne ovat, mutta monet ihmiset vannovat niitä.

Haluatko kokeilla heitä? Olemme koonneet 18 hyvin tarkistettua vaihtoehtoa, jotka täyttävät erilaiset tarpeet. Hinnan ilmaisee dollarin merkki, ja yksittäiset tuotteet vaihtelevat 5-35 dollaria.

Lelut tien päällä

Etsitkö jotain, mitä voit hämmentää odottaessasi tapaamista tai työmatkan aikana?

Nämä kätevät vaihtoehdot voidaan heittää pussiin tai jopa taskuun.

Mini Rubikin kuutio

Tämä Rubikin mini-kuutio saattaa vaatia hieman enemmän osallistumista kuin jotkut hämmentävät lelut, mutta jos olet pulmia ratkaiseva kärki, sen pitäisi osua paikalle.

Pidä vain mielessä, että joidenkin arvostelijoiden mielestä tämä miniversio oli hieman epämiellyttävä suuremmille käsille.

Osta nyt ($)

Flippy-ketju

Puhtaista pyöräketjuista valmistetut Fidget-työkalut voivat kestää paljon käyttöä.

Tämä Flippy-ketju mahtuu taskuusi ja sisältää pienet silikoninauhat tekstuurin lisäämiseksi. Jotkut arvostelijat suosittelevat sen asettamista avaimenperään avaamisen välttämiseksi.

Osta nyt ($)

Möbii Fidget Ball

Tämä vaihtoehto on valmistettu sileistä, lukittuvista renkaista. Jos pidät tekstuureista, renkaiden silittämisellä voi olla rauhoittava vaikutus. Tämän lelun pienen koon ansiosta se on ihanteellinen hiljaiseen kävelemiseen yhdellä kädellä riippumatta siitä, lyötköpä vai kierrätkö renkaita vai vain pyöritätkö palloa kädessäsi.

Se voi kuitenkin olla liian pieni pikkulapsille, koska se voi aiheuttaa tukehtumisvaaran.

Osta nyt ($$)

Ääretön kuutio

Tämä alumiinikuutio koostuu kahdeksasta pienemmästä kuutiosta, joita voit kiertää muodostaaksesi erilaisia ​​muotoja ja kokoonpanoja. Arviot viittaavat siihen, että tällä hämmentävällä lelulla on tarpeeksi painoa antamaan sille tukeva tunne olematta raskas.

Infinity Cube voi aiheuttaa pienen melun käytön aikana, joten se ei todennäköisesti ole ihanteellinen erittäin hiljaiseen ympäristöön.

Osta nyt ($$)

Pöytä lelut

Nämä vaihtoehdot ovat hieman suurempia, joten ne sopivat paremmin paikalle työpöydälläsi. Jotkut heistä tekevät myös melko tyylikkäitä koristeita.

SPOLEY-työpöytäveistos

Tämän työpöydän lelun mukana tulee magneettinen pohja ja 220 pientä magneettista palloa. Pinot pallot alustalle järjestämällä ne eri muotoisiksi. Käytä sitä, kun pidät taukoa työstä tai tarvitset muutaman minuutin rentoutua tai helpottaa ahdistuneita ajatuksia.

Pienet pallot aiheuttavat tukehtumisvaaran, joten pidä se poissa lasten ulottuvilta.

Osta nyt ($$)

Deluxe-hiekkapuutarha

Zen-puutarhoihin kuuluu tyypillisesti soraa tai hiekkaa, joita kävijät voivat rakeilla edistääkseen meditatiivista tilaa. Pienikokoisen version pitäminen työpöydälläsi voi auttaa pitämään tauon ja keskittymään rauhoittavaan asiaan, jos ahdistuneisuus alkaa tuntua.

Osta nyt

Eulerin levy

Työskentele lelua asettamalla levy peiliin ja pyörittämällä sitä. Levy pyörii jatkuvasti, luo erilaisia ​​värimalleja ja humisee, kun se pyörii yhä nopeammin.

Koska tähän leluun liittyy melua, se ei välttämättä ole ihanteellinen hyvin hiljaisiin työympäristöihin. Ja jos sinulla on valoherkkyyttä, voit ohittaa tämän.

Osta nyt ($$$)

Newtonin kehto

Klassinen Newtonin kehto koostuu palloista, jotka roikkuvat metallirungossa. Piirtämällä yksi pallo takaisin ja vapauttamalla se asetat heiluriefektin liikkeelle. Pallojen liikkumisen tarkkailulla voi olla rauhoittava vaikutus.

Pallot napsauttavat koskettaessaan, joten pidä se mielessä, kun päätät käyttää tätä fidget-työkalua.

Osta nyt ($$)

Hyödytön laatikko

Useless Box ei ole perinteinen fidget-lelu. Se tarjoaa häiriötekijät ahdistavista tai järkyttävistä ajatuksista.

Käyttääksesi sitä, käännä kytkin päälle ja odota, että laatikko sammuu.

Osta nyt ($$)

Korut

Fidget-korut voivat olla loistava vaihtoehto lievittää ahdistusta, kun olet liikkeellä tai yrität olla erillinen.

Hopeinen hämärä rengas

Löydät kehruurenkaita eri tyyleillä ja väreillä. Pidämme tästä monipuolisen, unisex-tyylinsä ja kohtuullisen hinnan takia. Se on myös valmistettu hopeasta, joten se ei muutu sormellasi vihreäksi muutaman käyttämisen jälkeen.

Osta nyt ($$)

Möbii-kaulakoru

Kuten aiemmin mainittu Möbii Fidget Ball, kaulakorun riipuksessa on sileät, kudotut renkaat. Niitä on useita värejä, joten voit valita suosikkisi tai jopa mukauttaa suunnittelua useilla väreillä.

Arviot viittaavat siihen, että tämä hämärä voi toimia hyvin aikuisille ja lapsille, jotka ovat tarpeeksi vanhoja koruihin, koska se tarjoaa hiljaisen, erillisen tavan hölmätä koulussa, töissä tai kotona.

Osta nyt ($$)

Akupainanta renkaat

Nämä joustavat renkaat on suunniteltu stimuloimaan strategisesti sormiesi painepisteitä, mutta ne tekevät myös upeita hämmentäviä leluja.

Liu'uta sitä ylös ja alas sormellasi stressin lievittämiseksi ja hieronta.

Osta nyt ($)

Luokkahuoneelle

Häirintälelujen pitäminen luokassa voi auttaa joitain lapsia selviytymään stressistä ja ahdistuksesta. Varmista vain, että määrität joitain perussääntöjä niiden käytön ympärille, jotta ne eivät häiritse.

Potkuhihnat

Potkuhihnat, joita kutsutaan myös vastusnauhoiksi, voivat olla hyödyllisiä kaikille, jotka pyrkivät heiluttamaan jalkojaan tai potkimaan tuolin, pöydän tai pöydän jalkoja ahdistuneina tai stressaantuneina.

Ne kiinnittyvät tuolin jalkoihin ja ovat suhteellisen hiljaisia.

Osta nyt ($$$)

Pureskeltavat kynänpäälliset

Lyijykynät voivat tarjota rauhoittavaa, hauskaa häiriötekijää joillekin lapsille. Ja pureskelu tarjoaa hiljaisen tavan lievittää jännitteitä ja stressiä.

Varmista vain, että opiskelijat eivät jaa niitä ja levitä bakteereja.

Osta nyt ($)

Vyyhti

Tangle on suosittu vimma luokkahuoneisiin ja muihin hiljaisiin ympäristöihin, koska se ei tuota melua. Se sisältää yhdistettyjä, kaarevia kappaleita, joita voit muotoilla, irrottaa, kiertää ja laittaa takaisin yhteen.

Arviot viittaavat siihen, että siitä voi olla hyötyä lapsille ja aikuisille. Lapset voivat pitää lelua viihdyttävänä ja rauhoittavana, ja se voi edistää rentoutumista tai stressin lieventämistä teini-ikäisillä ja vanhemmilla aikuisilla.

Monet arvostelijat kertoivat, että tämä hämmentynyt lelu auttoi heitä hallitsemaan ahdistuneisuuden, posttraumaattisen stressihäiriön (PTSD) ja muun ahdistuksen oireita.

Tangle Jr. on pienempi versio, joka voi toimia hyvin luokassa tai tien päällä.

Osta nyt ($)

Sensoriset lelut

Autismin taajuusalueella olevat ihmiset saattavat tuntea stressiä tai ahdistusta aistien ylikuormituksen seurauksena. Mutta se, että sinulla ei ole tarpeeksi aistintuloa, voi myös aiheuttaa ahdistusta. Siellä tulevat aistilliset hämmentävät lelut.

Aistien puristuspallot

Sen lisäksi, että puristuspallot tarjoavat stressiä ja ahdistusta, ne voivat myös lievittää jännitystä ja jäykkyyttä, jotka voivat olla ahdistuksen fyysisiä oireita.

Löydät tonnia lajikkeita verkosta ja kaupoista, mutta pidämme tästä Freegracen asettamasta valikoimasta, jolla on erilaiset vastustusvaihtoehdot.

Osta nyt ($)

Aikuisten leikkataikina

Kutsutaan myös stressin lieventämiseksi taikinaksi, aikuisten leikkitaikina on melko samanlainen kuin tavarat, joita pelasit lapsena. Mutta niitä on joissakin tapauksissa neutraaleimmilla väreillä ja jopa eteerisillä öljyillä.

Ahdistuksen vuoksi harkitse The Squeezen laventelilla infusoidun taikinan kokeilemista.

Osta nyt ($)

Pureskeltava kaulakoru

Jotkut ihmiset saattavat pureskella asioita, mukaan lukien kynänkorkit, sormet ja paitapannat, kun he ovat ahdistuneita. Tämä tarjoaa joitain aistituloja, jotka voivat olla joillekin rauhoittavia.

Pureskeltavat kaulakorut ovat erillinen vaihtoehto, jota voit käyttää melkein missä tahansa. ARK Therapeutics valmistaa riipuksen, joka on riittävän hienostunut aikuisille, mutta riittävän kestävä lapsille.

Osta nyt ($ - $$)

Alarivi

Fidget-lelut voivat olla kätevä asia pitää kiinni stressi- ja ahdistustilanteissa. Vaikka niiden toimivuudesta keskustellaan jonkin verran, ei ole todisteita siitä, että ne pahentaisivat oireitasi, joten he ovat laukauksen arvoisia, jos olet kiinnostunut niistä.