Mitä ottaa maksan puhdistamiseksi

Sisältö

• Mustikka- ja ohdaketee
• Artisokka-tee
• Milfolhas-teetä

Maksaongelmien poistamiseksi voidaan käyttää mustikkateetä, jossa on ohdaketta, artisokkaa tai mille-feuillea, koska nämä lääkekasvit auttavat puhdistamaan maksan.

Maksa on herkkä elin, joka voi aiheuttaa oireita, kuten vatsavaivoja oikealla puolella, turvonnut vatsa, huono ruokahalu ja päänsärky. Varsinkin kun esiintyy ylilyöntejä, kuten suurten annosten alkoholijuomien ottaminen ja raskaiden ja rasvaisten ruokien, kuten grillin, häränhännän, hampurilaisen, hot dogien, ranskalaisten ja virvoitusjuomien, syöminen.

Mustikka- ja ohdaketee

Ainekset

• 1/2 rkl hienonnettuja boldo-lehtiä
• 1/2 rkl hienonnettua ohdake lehtiä
• 1 kuppi kiehuvaa vettä

Valmistelutila

Sekoita ainekset kuppiin ja peitä lautasella. Anna seistä 5 minuuttia, suodata ja juo seuraavaksi, makeuttamatta.

Tämä tee on hyödyllinen turvotettaessa maksan turvotuksen oireita, mutta on myös suositeltavaa valita terveellinen ruokavalio, joka perustuu hedelmiin ja vihanneksiin, lepää aina kun mahdollista, mutta jos maksaongelmien oireet jatkuvat yli 2 päivää, suosittelee lääkärin kuulemista.

Artisokka-tee

Artisokanlehdistä valmistettu tee on maksasuojaa, koska siinä on kahta katkeraa ainetta, cinaropicrina ja cinarina

Ainekset

• 1 rkl artisokka-lehtiä
• 1 kuppi kiehuvaa vettä

Valmistelutila

Aseta lehdet kuumaan veteen upotettavaan infuusiolaitteeseen ja odota 3 minuuttia, poista infuusioyksikkö ja juo teetä vielä lämpimänä.

Milfolhas-teetä

Milfolhas-tee on hyödyllinen maksan puhdistamiseksi, koska se sisältää katkera-aineita, flavonoideja ja tanniineja.

Ainekset

• 1 rkl milleft-lehtiä
• 1 kuppi kiehuvaa vettä

Valmistelutila

Kasta lehdet kuppiin kiehuvaa vettä ja peitä ja anna seistä 5 minuuttia. Siivilöi sitten ja juo yksi kuppi useita kertoja päivässä.

Aseta lehdet kuumaan veteen upotettavaan infuusiolaitteeseen ja odota 3 minuuttia, poista infuusioyksikkö ja juo teetä vielä lämpimänä.