Miksi sormeni nykii?

Sisältö

• Mikä aiheuttaa sormen nykimisen?
• Kuinka hoidat sormen nykimistä?
• Näkymät

Sormen nykiminen

Sormen nykiminen voi tuntua hälyttävältä, mutta se on usein vaaraton oire. Monet tapaukset ovat seurausta stressistä, ahdistuksesta tai lihasten rasituksesta.

Sormen nykiminen ja lihaskouristukset saattavat olla yleisempiä nyt kuin koskaan, koska tekstiviestit ja pelit ovat niin suosittuja toimintoja.

Vaikka useimmissa tapauksissa sormen nykiminen on lievää, jotkut tapaukset voivat olla osoitus vakavasta hermotilasta tai liikehäiriöstä.

Mikä aiheuttaa sormen nykimisen?

Sormen nykiminen on oire, joka johtuu useista mahdollisista tekijöistä tai häiriöistä. Yleisiä tekijöitä, jotka voivat laukaista tahaton sormen kouristukset tai nykiminen, ovat:

• Lihasten väsymys. Ylikäyttö ja lihasten rasitus ovat yleisiä tekijöitä, jotka voivat laukaista sormen nykimisen. Jos työskentelet pääasiassa käsin, kirjoitat näppäimistöä päivittäin, pelaat paljon videopelejä tai edes viettää aikaa tekstiviesteillä, saatat kokea lihasten väsymistä, joka voi johtaa sormien nykimiseen.
• Vitamiinipuutos. Joidenkin ravinteiden puute voi vaikuttaa lihastesi ja hermojesi toimintaan. Jos sinulla on vähän kaliumia, B-vitamiinia tai kalsiumia, saatat kokea sormien ja käsien nykimistä.
• Kuivuminen. Kehosi on pysyttävä asianmukaisesti nesteytettynä optimaalisen terveyden ylläpitämiseksi. Vedenotto varmistaa, että hermosi reagoivat oikein ja että elektrolyyttien tasapaino säilyy normaalina. Tämä voi olla tekijä sormen nykimisen ja lihaskouristusten estämisessä.
• Karpaalitunnelin oireyhtymä. Tämä tila aiheuttaa pistelyä, tunnottomuutta ja lihaskouristuksia sormissasi ja käsissäsi. Karpaalitunnelin oireyhtymä esiintyy, kun painetta kohdistetaan ranteen mediaanihermoon.
• Parkinsonin tauti. Parkinsonin tauti on progressiivinen neurodegeneratiivinen häiriö, joka vaikuttaa liikkeeseen. Vaikka vapina on yleistä, tämä tauti voi myös aiheuttaa kehon jäykkyyttä, kirjoitusvaikeuksia ja puhemuutoksia.
• Lou Gehrigin sairaudete. Lou Gehrigin tauti tunnetaan myös nimellä amyotrofinen lateraaliskleroosi (ALS) ja se on hermosairaus, joka tuhoaa hermosolusi. Vaikka lihasten nykiminen on yksi ensimmäisistä oireista, se voi edetä heikkouteen ja täydelliseen vammaisuuteen. Taudille ei ole parannuskeinoa.
• Hypoparatyreoosi. Tämä harvinainen tila saa kehosi erittämään epätavallisen alhaisen lisäkilpirauhashormonin. Tämä hormoni on välttämätön elimistön kalsiumin ja fosforin tasapainon ylläpitämisessä. Jos diagnosoidaan hypoparatyreoosi, saatat kohdata lihaskipuja, nykimistä ja heikkoutta muiden oireiden ohella.
• Touretten syndrooma. Tourette on tic-häiriö, jolle on ominaista tahattomat toistuvat liikkeet ja äänet. Jotkut yleisimmistä tikeistä sisältävät nykimisen, virnistämisen, haistamisen ja olkapään kohautuksen.

Kuinka hoidat sormen nykimistä?

Sormen nykiminen ratkaisee usein itsensä. Jos oireesi kuitenkin jatkuvat, on parasta suunnitella käynti lääkärisi kanssa mahdollisen hoitosuunnitelman keskustelemiseksi.

Hoito riippuu viime kädessä taustalla olevasta syystä. Yleisiä hoitovaihtoehtoja ovat:

• määrätty lääkitys
• fysioterapia
• psykoterapia
• lastaus tai kiinnitys
• steroidi- tai botox-injektiot
• syvä aivojen stimulaatio
• leikkaus

Näkymät

Sormen nykiminen ei ole hengenvaarallinen oire, mutta se voi olla osoitus vakavammasta sairaudesta. Älä diagnosoi itse.

Jos alkaa kokea pitkittynyt sormen nykiminen ja muut epäsäännölliset oireet, ajoita käynti lääkärisi kanssa.

Varhainen havaitseminen ja asianmukainen diagnoosi varmistavat, että saat parhaan hoidon oireidesi parantamiseksi.