Kuinka hammaslankaa oikein

Sisältö

• Kuinka hammaslankaa
• Kuinka käyttää hammaslankaa oikomishoidon kanssa
• Tyypit hammaslankaa
• Kuinka ylläpitää hyvää suun terveyttä

Hammaslankaa on tärkeää poistaa ruokajätteistä, joita ei voida poistaa normaalilla harjauksella, mikä estää plakin ja hammaskiven muodostumista ja vähentää onteloiden ja ikenien tulehdusten riskiä.

On suositeltavaa, että hammaslankaa tehdään päivittäin, 1-2 kertaa päivässä, mutta ihannetapauksessa sitä tulisi käyttää kaikkien pääaterioiden jälkeen. Lisäksi sitä voidaan käyttää sekä ennen harjausta että sen jälkeen, koska jos lanka kulkee oikein, tulos on aina hyödyllinen suun terveydelle.

Kuinka hammaslankaa

Seuraavat vaiheet ohjataan oikean hammaslankaa varten:

1. Kiedo merkkijonon päät etu- tai keskisormien ympärillenoin 40 cm langan erottamisen jälkeen;
2. Aseta lanka hampaiden väliinkäyttämällä etu- ja peukalo sormien tukea, jos kääre on keskisormessa, tai peukalossa ja keskisormessa, kun lanka on kiedottu etusormen ympärille;
3. Vie lanka jokaisen hampaan läpiYksi painaa toista ja sitten toista sivua ja toista prosessi 2 kertaa kummallekin puolelle, kaikille hampaille.
4. Ohjaa lanka myös varovasti hampaan pohjaan, joka on tärkeä hampaiden ja ikenien väliin tunkeutuneiden epäpuhtauksien poistamiseksi;
5. Irrota johto taaksepäin, ottaa loput likasta;
6. Käytä mieluummin uutta osaa langasta kullekin puhdistettavalle alueelle, jotta bakteerit ja plakkijätteet eivät siirtyisi hampaasta toiseen.

Älä käytä liikaa voimaa langan viemiseen, jotta se ei satuta. Lisäksi, jos ikenet ovat usein turvoksissa tai verenvuotoa, se voi olla merkki ientulehduksesta, joten on tärkeää jatkaa suuhygienian suorittamista langalla, harjaamalla ja huuhtelemalla ja varata tapaaminen hammaslääkärin kanssa. Opi tunnistamaan ja hoitamaan ientulehdus.

Kuinka käyttää hammaslankaa oikomishoidon kanssa

Oikomishoitolaitetta käyttävän on oltava hyvin varovainen suun puhdistuksessa, koska laitteessa on paljon ruokajäämiä, joten myös hammaslankaa tulisi käyttää noin 2 kertaa päivässä.

Jos haluat käyttää hammaslankaa, sinun on ensin vietävä hammaslanka kaaren sisäosan läpi, joka yhdistää suluissa, pidä sitten langasta kiinni molemmilla käsillä, kääri päät sormilla ja tee koko vaiheittainen ohjeet toistamalla prosessi kullekin hampaalle.

Koska hammaslankaa on pehmeää, on hammaslangan kulkemisen helpottamiseksi laitteen takana Passa Fio, joka on kovempi silikonista valmistettu kärki, joka auttaa ohjaamaan hammaslankaa halutulle alueelle. Tämä on hammaslankaan ainoa tehtävä, sillä silloin hampaiden välinen puhdistus tehdään tavallisesti hammaslanjalla.

Lanka Super hammaslankaa se myös helpottaa hampaiden puhdistusta, koska kiinteämpi akseli auttaa kulkemaan mukavammin laitteen kaaren takana ja puhdistamaan sitten normaalisti huokoisin tai ohuemmilla lankaosilla.

Tyypit hammaslankaa

Apteekeissa tai supermarketeissa myydyt hammaslankaa ovat:

• Useita filamenttilankoja: se on kaikkein perinteisin, ja on olemassa useita versioita, esimerkiksi maulla.
• Yksisäikeinen lanka: se on ohuempi ja tasaisempi, suuremmalla vastuksella, joka estää sitä murtumasta tai hankautumisesta käytön aikana, ja se soveltuu paremmin ihmisille, joiden hampaat ovat lähempänä toisiaan ja joilla on vaikeuksia langan käytössä.
• Lanka Super hammaslankaa: se on lanka, jolla on kiinteämpi ja joustavampi osa, toinen paksumpi ja pehmeämpi ja viimeinen tavallisen langan kanssa. Se sopeutuu hampaiden aukkoon ja on tarkoitettu niille, joilla on suuremmat tilat hampaiden välissä, tai ihmisille, jotka käyttävät oikomishoitoa ja siltoja.

Jokainen henkilö voi sopeutua paremmin hammaslankaan tyyppiin, ja siksi ei ole ketään, joka olisi suositeltavampi kuin toinen, mutta on tärkeää etsiä hammaslääkärin ohjausta tietääkseen, mikä tyyppi olisi sopivin hammaslangan mukaan. hampaiden ominaisuudet.

Kuinka ylläpitää hyvää suun terveyttä

Päivittäisen hammaslanjan lisäksi on tärkeää puhdistaa kielesi harjaamalla hampaat harjalla tai kielenpuhdistusaineella ja harjaamalla hampaat vähintään kaksi kertaa päivässä, jotta suusi olisi puhdas, taudista ja tahroilta vapaa. harjata. Näin harjaat hampaasi paremmin.

Lisäksi on suositeltavaa välttää sokeripitoisia ruokia, koska ne suosivat onteloiden muodostumista, ja ota yhteyttä hammaslääkäriin 6 kuukauden tai 1 vuoden välein suun perusteellisemman puhdistuksen ja terveyden arvioimiseksi.

On myös tärkeää muistaa, että hammasproteeseja tai proteeseja käyttävien on myös oltava varovaisia ​​puhdistaessaan ja harjaamalla ne päivittäin, ja lisäksi niiden on oltava hyvin sopeutuneet suuhun, jotta vältetään bakteeriplakkien kertyminen ja haavojen muodostuminen.

Katso lisää vinkkejä hammaslankaa varten ientulehduksen, hampaiden rappeutumisen ja pahanhajuisen hengityksen estämiseksi seuraavasta videosta: