Pistely käsivarsissa: 12 syytä ja mitä tehdä

Sisältö

• 1. Muutokset verenkierrossa
• 2. Paine hermoihin
• 3. Aurainen migreeni
• 4. Aivohalvaus
• 5. Karpaalitunnelin oireyhtymä
• 6. multippeliskleroosi
• 7. Synoviaalinen kysta
• 8. Vitamiinien puute
• 9. Sydänkohtaus
• 10. Hallitsematon diabetes
• 11. Kilpirauhasen vajaatoiminta
• 12. Sivusuuntainen epikondyliitti
• Kuinka tunnistaa oikea syy
• Mikä hoito on tarkoitettu

Jotkut yleisimmistä syistä pistelyyn käsissä ja / tai käsissä ovat hermoihin kohdistuva paine, verenkierron vaikeudet, tulehdus tai alkoholijuomien väärinkäyttö. Tämän tyyppinen kihelmöinti voi kuitenkin olla merkki myös vakavammista sairauksista, kuten diabetes, aivohalvaus, multippeliskleroosi tai sydänkohtaus.

Kädet ja käsivarret ovat kehon osia, jotka sisältävät suuren määrän hermopäätteitä, mikä antaa sinulle mahdollisuuden tehdä herkempiä liikkeitä ja tuntea esimerkiksi esineitä ja lämpötilan muutoksia. Siten kaikki pienet muutokset voivat vaikuttaa näihin hermoihin ja aiheuttaa pistelyä.

Joka tapauksessa, jos pistely on voimakasta, se häviää monta päivää tai jos se näyttää liittyvän muihin oireisiin, kuten liialliseen väsymykseen, rintakipuun tai vaikeuksiin puhua, on tärkeää mennä lääkäriin aloittamaan sopiva hoito.

1. Muutokset verenkierrossa

Käsien ja jalkojen pistely voi johtua valtimoiden ja laskimoiden verenkiertosairauksista, jotka aiheuttavat myös muita oireita, kuten kipua ja haavaumien muodostumista. Lisäksi käsien ja sormien kihelmöinti herätessä voi myös osoittaa heikkoa verenkiertoa.

Mitä tehdä: hoito tehdään verenkierron puutteen tyypistä riippuen ja jos laskimot tai valtimot ovat olleet mukana, ja se voi sisältää joustavien sukkien käytön, lääkkeiden, kuten AAS: n, tai jopa leikkauksen, esimerkiksi . Parhaan hoidon vahvistamiseksi ja päättämiseksi, verisuonikirurgi on ilmoitettu ammattilainen.

2. Paine hermoihin

Käsivarret innervoivat hermot lähtevät selkäydinnesteestä, kulkevat selkärangan läpi, ja saavuttavat käden ja sormien ääreisosat. Matkan varrella näitä hermoja voi painostaa joko kasvaimet, infektiot tai laajentuneet verisuonet sekä selkärangan radikulopatia, joka on silloin, kun hermot ovat edelleen vaurioituneet selkärangassa herniated levy, selkärangan nivelrikko tai ahtauma esimerkiksi selkäydinkanava. Lisätietoja radikulopatiasta ja sen syistä.

Mitä tehdä: on tarpeen hakea apua ortopedilta tai neurologilta, jotta hoito suoritettaisiin hermojen puristumisen syyn mukaan, esimerkiksi fysioterapialla tai leikkauksella.

3. Aurainen migreeni

Monilla ihmisillä migreeniä voivat edeltää arat oireet, joita kutsutaan auraksi, joihin kuuluvat esimerkiksi käsien, käsivarsien, jalkojen tai suun kihelmöinti visuaalisten muutosten, puheen vaikeuksien tai jopa raajojen heikkouden lisäksi.

Mitä tehdä: migreenin hoito on neurologin ohjaama, ja siihen sisältyy kipulääkkeiden, tulehduskipulääkkeiden tai migreenilääkkeiden käyttö kivun lievittämiseen, ennaltaehkäisevän hoidon ja kriisien ehkäisemisen lisäksi, kuten tiettyjen elintarvikkeiden välttäminen, esimerkiksi hajuja tai unen puutetta. Selvitä, mitkä lääkkeet on tarkoitettu migreenin hoitoon.

4. Aivohalvaus

Vaikka kyseessä on harvinaisempi tilanne, yksi aivohalvauksen ensimmäisistä oireista on pistely tunne yhdessä kädessä tai kädessä. Lisäksi tämän ongelman muita yleisiä oireita ovat vino suu, voiman puute kehon toisella puolella ja vaikeudet puhua.

Mitä tehdä: jos epäillään aivohalvausta, tulee kutsua ambulanssi välittömästi soittamalla numeroon 192 tai mennä välittömästi ensiapuun. Katso lisää mitä tehdä ja miten aivohalvaus tunnistaa.

5. Karpaalitunnelin oireyhtymä

Tämä oireyhtymä on tärkein syy käsien kihelmöintiin, ja se tapahtuu, kun kämmentä innervoiva mediaanihermo puristuu ranteeseen aiheuttaen kihelmöintiä tai tunnottomuutta, joka pahenee yöllä, vaikeuksia pitää pieniä esineitä ja tunne sormista turvonnut. Tämä tila on hyvin yleinen raskauden aikana, mikä on yleisin syy käsien kihelmöintiin raskauden aikana.

Mitä tehdä: mediaanihermon puristuksen vakavuudesta riippuen on olemassa harjoituksia, joita voidaan tehdä oireiden parantamiseksi, mutta ainoa tapa taata parannuskeino on suorittaa hermojen dekompressioleikkaus. Katso fysioterapiaohjeet seuraavasta videosta:

6. multippeliskleroosi

Multippeliskleroosi on autoimmuunisairaus, joka aiheuttaa aivojen ja selkäytimen hermokuitujen asteittaisen hajoamisen. Joten joitain oireita ovat voiman menetys, liiallinen väsymys, muistihäiriöt ja pistely eri kehon osissa, joihin voi liittyä myös polttava tunne.

Mitä tehdä: Hoito on suoritettava käyttämällä lääkkeitä, jotka viivästyttävät taudin kehittymistä, kuten interferoni tai mitoksantroni. Siksi on tarpeen kuulla yleislääkäriä tai neurologia taudin diagnosoimiseksi ja asianmukaisen hoidon aloittamiseksi. Lisätietoja siitä, mikä se on ja kuinka multippeliskleroosia hoidetaan.

7. Synoviaalinen kysta

Synoviaalinen kysta voi esiintyä missä tahansa käsien nivelissä, kuten ranteessa tai sormissa, ja aiheuttaa yleensä pienen kokkareen iholla, joka on täynnä nivelestä peräisin olevaa nestettä, joka voi lopulta puristaa hermoja ja tuottaa pistely kädessä sekä menetysvoima.

Mitä tehdä: kylmien pakkausmateriaalien asettaminen kerroksen päälle voi auttaa vähentämään turvotusta ja lievittämään oireita. Joissakin tapauksissa saattaa kuitenkin olla tarpeen imeä neste tai käyttää tulehduskipulääkkeitä, ja ortopedin puoleen tulee kääntyä, jos parannusta ei tapahdu 1 viikko. Katso, miten kylmää pakkaa käytetään.

8. Vitamiinien puute

Tiettyjen vitamiinien, erityisesti B12-, B6-, B1- tai E-vitamiinien, puute voi aiheuttaa muutoksia hermoissa, jotka aiheuttavat pistelyä kehon eri osissa ja muutoksia herkkyydessä useiden muiden kuten ärtyneisyyden, väsymyksen ja psykiatristen muutosten lisäksi. esimerkki.

Mitä tehdä: Näitä puutteita voidaan torjua erityisellä ruokavaliolla, joka sisältää runsaasti näitä vitamiineja, tai korvaamalla vitamiinilisät suun kautta tai lihaksensisäisesti, mikä saattaa olla tarpeen B12-vitamiinin tapauksessa.

9. Sydänkohtaus

Vasemman käden tai harvemmin oikean käsivarren pistely tai puutuminen voi olla sydänkohtauksen oire, varsinkin kun se pahenee rasituksen aikana tai siihen liittyy muita oireita, kuten rintakipu, hengenahdistus, huonovointisuus tai kylmä hiki.

Mitä tehdä: jos epäillään sydänkohtausta, on välttämätöntä mennä välittömästi päivystyspoliklinikalle tai soittaa matkapuhelimelle numeroon 192, jotta hoito voidaan aloittaa mahdollisimman pian palautumattomien vahinkojen estämiseksi, jos se vahvistetaan. sydämeen. Opi tunnistamaan sydänkohtauksen oireet naisilla, miehillä tai vanhuksilla.

10. Hallitsematon diabetes

Joskus diabetes voi olla vaikea diagnosoitava sairaus, varsinkin jos se ei aiheuta klassisia oireita, kuten erittäin usein esiintyvää virtsaamispyrkimystä tai liiallista janoa. Tapauksissa, joissa hoitoa ei aloiteta tai sitä ei noudateta lääkärin osoittamalla tavalla, verensokeritaso nousee verenkierrossa.

Kun sokeripitoisuus on pitkään erittäin korkea, yksi seurauksista on pienten vaurioiden esiintyminen kehon eri osien hermoissa, minkä vuoksi diabetes voi aiheuttaa käsien, käsivarsien, jalkojen tai esimerkiksi jalat.

Mitä tehdä: Jos epäillään diabetesta, on erittäin tärkeää mennä endokrinologin luokse aloittamaan insuliinihoito, koska vain ruokavalion muutokset eivät välttämättä pysty hoitamaan pistelyä. Ymmärrä, miten diabetesta hoidetaan.

11. Kilpirauhasen vajaatoiminta

Jos kilpirauhasen vajaatoimintaa ei hoideta oikein, se voi aiheuttaa hermovaurioita, jotka kuljettavat tietoa aivojen ja muun kehon välillä. Siten oireiden, kuten hiustenlähtö, painonnousu tai jatkuva kylmä tunne, lisäksi kilpirauhasen vajaatoiminta voi myös aiheuttaa pistelyä kehon eri osissa, mukaan lukien kädet ja käsivarret.

Mitä tehdä: Kun tiedetään jo, että sinulla on kilpirauhasen ongelma, tai jos epäillään, sinun tulee mennä endokrinologin luokse aloittamaan asianmukainen hoito kilpirauhasta hallitsevilla lääkkeillä. Tässä on myös joitain vinkkejä kilpirauhasen säätämiseen ruoalla:

12. Sivusuuntainen epikondyliitti

Epikondyliitti, joka tunnetaan myös nimellä tenniskyynärpää, on kyynärpään lihasten ja jänteiden tulehdus, joka johtuu nivelen toistuvasta käytöstä, kuten tapahtuu tennispelaajilla tai esimerkiksi kokoonpanolinjoilla työskentelevillä ihmisillä.

Näissä tapauksissa voi olla voimakasta kyynärpään kipua ja voiman heikkenemistä koko käsivarressa, ja pistely johtuu yleensä tulehduksen aiheuttamasta käsivarressa sijaitsevan kyynärhermon puristumisesta.

Mitä tehdä: kylmäkompressien levittäminen kyynärpäähän voi lievittää oireita, mutta vaikeimmissa tapauksissa voi olla tarpeen järjestää fysioterapiaistutuksia tai ottaa tulehduskipulääkkeitä, kuten Ibuprofeenia. Siksi on aina tärkeää kuulla ortopedia. Lisätietoja epicondylitis-hoidosta.

Kuinka tunnistaa oikea syy

Lääkäri tarkkailee oireitasi, milloin ne ilmenevät ja kuinka voimakkaasti. Työtavat ja elämänhistoria voivat auttaa sinua selvittämään, mikä voi aiheuttaa tätä epämukavuutta. Tietyt verikokeet voidaan tilata epäiltyjen diabeteksen, vitamiinipuutosten tai immuunijärjestelmän häiriöiden varalta. Lisäksi voidaan tilata elektromyogrammitesti käsivarren ja käden lihasten toiminnan arvioimiseksi.

Mikä hoito on tarkoitettu

Hoito on suunnattava syyyn, ja siksi se vaihtelee paljon. Lääkäri voi vain suositella harjoituksia verenkierron lisäämiseksi, ihanteellisen painon ylläpitämiseksi, fysioterapiaistunnoista voi olla hyötyä tuki- ja liikuntaelinten tai neuromotoristen toimintahäiriöiden yhteydessä, ja lääkkeiden käytöstä esimerkiksi infektioiden tai autoimmuunisairauksien yhteydessä. Alkoholin väärinkäytön tapauksessa sen rajoittaminen auttaa myös parantamaan tunnottomuutta.