Usein virtsaaminen naisilla

Sisältö

• Mikä on tiheä virtsaaminen?
• Virtsatieinfektio (UTI)
• Yliaktiivinen rako (OAB)
• Muut syyt usein virtsaamiseen
• Oireita tiheään virtsaamiseen
• UTI-oireet
• OAB-oireet
• Diagnoosi ja testaus
• Hoito usein virtsaamista
• akupunktio
• Estettävä tiheä virtsaaminen
• Nouto

Mikä on tiheä virtsaaminen?

Toistuva virtsaaminen on tarve virtsata enemmän kuin normaalisti haluaisi. Kiirto voi iskeytyä yhtäkkiä ja voi johtaa siihen, että menetät virtsarakon hallinnan. Se voi tuntua epämukavalta, kuten virtsarakko on erittäin täynnä.

Usein virtsaamiseen viitataan myös niin, että siinä on yliaktiivinen rako. Urologit, jotka ovat virtsatiejärjestelmään erikoistuneita lääkäreitä, pitävät yli 8 kertaa 24 tunnin käyntiä usein virtsaamisena.

Avain usein virtsaamisen hoitamiseen on taustalla olevan syyn käsittely.

Virtsatieinfektio (UTI)

Virtsatieinfektio (UTI) on yleinen syy tiheään virtsaamiseen. Tämä tapahtuu, kun bakteerit pääsevät virtsarakoon virtsaputken läpi.

On arvioitu, että 50–60 prosenttia naisista kokee vähintään yhden UTI: n elämässään. Kolmannes naisista kokee yhden ennen 24-vuotiasta, joka on tarpeeksi vakava antibioottien käyttämiseen.

Naiset ovat UTI: n riskialttiimpia kuin miehet, koska heidän virtsaputkensa ovat lyhyemmät. Bakteereilla on vähemmän matkamatkaa, ennen kuin ne voivat tartuttaa virtsateitä ja aiheuttaa oireita.

Yleisiä UTI-riskitekijöitä ovat:

• ei pysy hydratoituneena
• pitämällä virtsaasi pitkiä aikoja tai tyhjentämättä rakoa kokonaan
• emättimen ärsytys ja tulehdus
• väärä pyyhkiminen (takaa eteenpäin) käymälän käytön jälkeen, mikä paljastaa virtsaputken E. coli bakteerit
• yhdynnässä, joka voi viedä bakteereita virtsateisiin
• virtsajärjestelmän rakenteen muutokset, kuten raskauden aikana
• krooniset lääketieteelliset ongelmat, kuten diabetes, jotka vaikuttavat immuunijärjestelmään

Yliaktiivinen rako (OAB)

Yliaktiivinen rako (OAB) on toinen yleinen syy tiheään virtsaamiseen. American Urological Associationin mukaan arviolta 33 miljoonalla amerikkalaisella on yliaktiivinen rako. Tämä koskee noin 40 prosenttia kaikista naisista Yhdysvalloissa.

Yliaktiivinen rako on yleensä kokoelma oireita, jotka voivat johtaa tiheään virtsaamiseen yliaktiivisten rakon lihasten seurauksena. Yleisiä oireita ovat:

• virtsan kiireellisyys tai äkillinen virtsaamistarve, joskus johtaen vuotoihin
• nokturia tai tarve virtsata vähintään kaksi kertaa enemmän yötä
• virtsaamistiheys tai sinun täytyy käydä vähintään kahdeksan kertaa päivässä

Yliaktiiviselle rakkoon on useita syitä. Näitä voivat olla:

• vammat
• lihaksiin, hermoihin ja kudoksiin vaikuttavat sairaudet, kuten aivohalvaus tai multippeliskleroosi (MS)
• vaihdevuosien aiheuttama estrogeenin puute
• ylimääräinen paino, joka aiheuttaa ylimääräistä painetta rakkoon

Muut syyt usein virtsaamiseen

Muita syitä tiheään virtsaamiseen voivat olla:

• virtsarakon kivet
• diabetes
• interstitiaalinen kystiitti
• heikentyneet lantionpohjan lihakset

Liiallinen kofeiini, nikotiini, keinotekoiset makeutusaineet ja alkoholi voivat myös ärsyttää virtsarakon seinämiä ja voivat pahentaa usein virtsaamisoireita.

Oireita tiheään virtsaamiseen

Oireesi riippuvat usein virtsaamisen syystä.

UTI-oireet

UTI: t voivat kehittyä missä tahansa virtsajärjestelmässä, mutta niitä esiintyy yleensä virtsarakossa ja virtsaputkessa.

UTI: n oireita ovat:

• tarve virtsata usein
• kipu tai polttaminen virtsatessa
• voimakkaasti tuoksuva virtsa
• alavatsan kipu
• verta virtsaan
• kuume
• vilunväristykset
• rakon hallinnan menetys
• pahoinvointi

OAB-oireet

Toistuva virtsaaminen on yliaktiivisen rakon ensisijainen oire. Sinun ei pitäisi kuitenkaan tuntea pahoinvointia tai kipua virtsaamisessa.

Muita oireita ovat:

• kyvyttömyys lykätä virtsaamistarvetta
• vuotaa virtsaa
• nokturia

Diagnoosi ja testaus

Lääkäri suorittaa testit selvittääksesi, mikä aiheuttaa virtsaamisen usein. He esittävät sinulle joitain kysymyksiä, kuten:

• Milloin oireesi alkoivat?
• Kuinka usein virtsaat?
• Mitä muita oireita sinulla on?
• Onko sinulla odottamatonta virtsan vuotamista ja missä tilanteissa?

Lääkärisi todennäköisesti pyytää sinulta virtsanäytteitä infektioiden, veren tai muiden epänormaalien löydösten, kuten proteiinin tai sokerin, tarkistamiseksi.

Lääkäri tekee myös vatsan ja lantion tutkimuksen. Tähän sisältyy todennäköisesti lantion tutkimus ja virtsaputken ja emättimen arviointi.

Muita testejä, joista voi olla hyötyä, ovat:

• Virtsarakon skannaus. Tämä on virtsarakon ultraääni sen jälkeen kun olet virtsaannut nähdäksesi kuinka paljon virtsaa on jäljellä.
• kystoskopia. Käyttämällä valaistua instrumenttia, lääkäri voi tarkastella tarkemmin rakon sisäpuolella ja ottaa tarvittaessa kudosnäytteitä.
• Virtsan testaus (urodynaaminen testaus). Tähän sisältyy erilaisia ​​testejä, joiden avulla voidaan nähdä, kuinka hyvin virtsajärjestelmä toimii.

Hoito usein virtsaamista

Hoito tiheälle virtsaamiselle riippuu syystä. Ensin lääkäri hoitaa kaikki primaaritaudit, jotka ovat vastuussa usein virtsaamisesta. Jos tartunnassa on vika, lääkäri määrää antibiootteja tartunnasta pääsemiseksi.

Virtsarakon lihasspasmeja hallitsevat lääkkeet voivat auttaa vähentämään virtsainkontinenssia tai virtsarakon hallinnan menettämistä.

Lääkäri voi myös ehdottaa lantionharjoittelujen, kuten Kegels- tai virtsarakon uudelleenharjoitteluharjoittelujen tekemistä virtsan viivästymisen helpottamiseksi.

akupunktio

Akupunktio on muinainen kiinalainen paranemismuoto, jota on käytetty sairauksien hoitoon vuosisatojen ajan. Yleinen käyttö on virtsausolosuhteissa, kuten OAB ja virtsainkontinenssi.

Tällä hetkellä ei ole yhdenmukaisia ​​tietoja, jotka viittaavat siihen, että akupunktio on luotettava hoitomenetelmä virtsatiloille. Äskettäinen katsaus monenlaisista akupunktiota ja inkontinenssia koskevista tutkimuksista ei osoittanut sen tehokkuutta.

British Medical Journal -lehden mukaan akupunktiotutkimuksia ja yliaktiivista rakoa koskeva tieteellinen katsaus on nyt käynnissä. Sen avulla arvioidaan kuinka akupunktiota verrataan muihin hoidoihin ja kuinka akupunktiota verrataan lainkaan hoitoon.

Estettävä tiheä virtsaaminen

Voit vähentää virtsaamisen todennäköisyyttä vähentämällä todennäköisyyttäsi.

Voit myös välttää tiettyjä ruokia ja juomia lähempänä yöaikaa, joiden tiedetään lisäävän nokturian todennäköisyyttä. Esimerkkejä ovat:

• alkoholi
• sitrusmehu
• kahvi
• tee
• tomaatit ja tomaattipohjaiset tuotteet
• keinotekoiset makeutusaineet

Ummetus voi myös vaikuttaa tiheään virtsaamiseen painostamalla virtsarakoa, joten lisää kuitumäärääsi säännöllisyyden ylläpitämiseksi.

Keskustele lääkärisi kanssa siitä, miten oikea Kegel-lantioharjoittelu suoritetaan. Ne voivat vahvistaa lantionpohjaa.

Kysy myös lääkäriltäsi fysioterapiasta, joka kohdistuu lantion lihaksiin. Nämä ylittävät Kegel-harjoitukset vahvistaakseen laajasti lihaksia, jotka tukevat virtsarakon ja lantion elimiä.

Nouto

Jos ilmenee usein virtsaamisen oireita, on tärkeää tietää syy. Kysy lääkäriltäsi oikeaa diagnoosia ja hoitoa varten.