Rintakehän kaasukipu: syyt, hoito ja paljon muuta

Sisältö

• Oireet
• Syyt
• Ruokaherkkyys ja suvaitsemattomuus
• Ruoka myrkytys
• Tulehdukselliset tilat
• Ärsyttävän suolen oireyhtymä
• Sappirakon sairaudet
• Diagnoosi
• Luontaistuotteet
• Muut hoidot
• Komplikaatiot
• Ehkäisy
• Ottaa mukaan

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Yleiskatsaus

Kaasukipu tuntuu useimmiten vatsassa, mutta sitä voi esiintyä myös rinnassa.

Vaikka kaasu on epämukavaa, se ei tyypillisesti ole itsestään valtava syy huoleen, jos sitä kokee toisinaan. Rintakehän kaasukipu on kuitenkin hieman harvinaisempaa, joten on tärkeää kiinnittää siihen huomiota. Jos se ei läpäise hetken kuluttua, se voi viitata muihin vakaviin olosuhteisiin.

Oireet

Rintakehän kaasukipu voi tuntua jabbing-kipuja tai yleistä kireyttä rintakehässä. Muita oireita voivat olla:

• röyhtäily
• ruoansulatushäiriöt
• vapaaehtoinen tai tahaton ylimääräisen kaasun kuljettaminen, mikä voi lievittää kipua
• ruokahalun menetys
• turvotus
• kipu, joka siirtyy vatsan eri osiin

Monien ihmisten voi olla vaikea sanoa, kokevatko he rintakipua kaasussa, muita olosuhteita, kuten happamat refluksit, tai jotain vielä vakavampaa kuin sydänkohtaus.

Jos sinulla esiintyy jokin seuraavista oireista yhdessä rintakivun kanssa, hakeudu ensiapuun, koska se voi viitata sydänkohtaukseen:

• hengenahdistus
• rintakipu, joka voi tuntua paineelta tai kivulta, joka voi tulla ja mennä
• epämukavuus muilla ylävartalon alueilla, mukaan lukien käsivarret, selkä, niska, vatsa tai leuka
• kylmässä hiki
• pahoinvointi
• pyörrytys

Sydänkohtaukset ilmenevät eri tavalla miehillä ja naisilla. Naiset kokevat todennäköisemmin hengenahdistusta, pahoinvointia tai oksentelua sekä selkä- tai leukakipua kuin miehet. He eivät myöskään kokea käsivarren kipua vähemmän.

Syyt

Kaasukipu tuntuu usein rintakehän alaosassa ja se voi johtua jostakin niin yksinkertaisesta kuin huonosta reaktiosta tiettyihin elintarvikkeisiin tai aineisiin. Esimerkiksi hiilihapotetut juomat ja sokeria sisältävät alkoholit voivat aiheuttaa ylimääräistä kaasua joillekin yksilöille. Toisissa elintarvikkeet, joille olet ehkä herkkä tai allerginen, voivat aiheuttaa kaasukipua.

Ruokaherkkyys ja suvaitsemattomuus

Joskus ruoka-intoleranssit ovat syyllisiä kaasun kipuun rinnassa. Maitotuotteiden syöminen laktoosi-intoleranssilla voi aiheuttaa ylimääräisen kaasun kertymistä ja aiheuttaa rintakipua. Vastaavasti, jos olet herkkä gluteenille tai sinulla on keliakia, jopa pienellä määrällä vehnää saastuneen ruoan syöminen voi aiheuttaa samanlaisia ​​oireita. Gluteenikontaminaatio voi myös aiheuttaa tulehdusta suolistossa, jonka parantuminen voi kestää jopa kuusi kuukautta, mikä vaikuttaa negatiivisesti ruoansulatukseen pitkällä aikavälillä.

Ruoka myrkytys

Ruokamyrkytys voi aiheuttaa äkillistä kaasukipua rinnassa, jos et ole koskaan kokenut sitä aiemmin. Se johtuu bakteerien, virusten tai loisten saastuttaman ruoan syömisestä. Muita oireita, jotka voivat kestää mistä tahansa muutamasta tunnista muutamaan päivään, ovat usein:

• pahoinvointi
• oksentelu
• kuume
• vatsakipu
• vetinen tai verinen ripuli

Tulehdukselliset tilat

Tulehdustilat, kuten IBD tai Crohnin sairaudet - jotka voivat aiheuttaa vakavaa tulehdusta suolistossa ja vaikuttaa ruoansulatukseen - voivat myös aiheuttaa kaasukipua rinnassa. Muita oireita ovat toistuvat jaksot:

• vatsakipu
• ripuli
• peräsuolen verenvuoto
• ummetus
• painonpudotus
• väsymys
• yöhikoilut

Ärsyttävän suolen oireyhtymä

Ärtyneen suolen oireyhtymä (IBS) on yleinen, ei-tulehduksellinen tila, joka aiheuttaa maha-suolikanavan oireita. Nämä oireet johtavat yleensä stressiin ja voivat pahentua aterioiden jälkeen. IBS voi aiheuttaa kaasukipua, jota voi esiintyä rinnassa, sekä:

• vatsakipu
• kouristukset
• ummetus
• ripuli

Sappirakon sairaudet

Sappirakon sairaudet ja sappikivet voivat aiheuttaa kaasukipua rinnassa, varsinkin jos jokin tila aiheuttaa sappirakon tyhjenemisen kokonaan. Sappirakon sairaudet voivat usein aiheuttaa liikaa kaasua ja rintakipua. Muita oireita voivat olla:

• oksentelu
• pahoinvointi
• vilunväristykset
• vaaleat tai savenväriset ulosteet

Diagnoosi

Lääkäreiden voi olla vaikeaa diagnosoida rintakehän kaasukipua pelkästään alustavan fyysisen tutkimuksen perusteella, joten he todennäköisesti tilaavat seurantakokeita varmistaakseen, mikä se on. Tähän voi sisältyä EKG, jolla varmistetaan, että sydämesi ei aiheuta epämukavuutta.

Muita testejä, joita he voivat tilata, ovat:

• Verikokeet infektioiden ja keliakian tai Crohnin taudin merkkien etsimiseksi.
• Endoskopia, jossa valaistu kamera on kiinnitetty koettimen päähän ja lasketaan suun ja kurkun kautta vatsaan ruokatorven terveyden arvioimiseksi.
• Jakkaratesti loisten ja verenvuodon oireiden etsimiseen, jotka voivat liittyä Crohnin tai IBS: ään.
• Laktoosi-intoleranssitestit, joista yleisimmät vaativat sinun juovan laktoosilla täytettyä juomaa ennen verikokeen saamista kaksi tuntia myöhemmin. Jos glukoosi ei nouse, saatat olla laktoosi-intoleranssi.
• Vatsan ultraääni elinten kuten vatsan ja sappirakon arvioimiseksi.

Luontaistuotteet

Jos sinulla on kaasukipuja rintakehässä, sinun tulisi ensin juoda runsaasti hiilihapotonta nestettä. Se voi parantaa ruoansulatusta ja ratkaista ummetuksen, jolloin kaasu liikkuu järjestelmän läpi. Vesi on aina hyvä valinta, ja kuumilla kofeiinittomilla teillä, kuten inkivääri tai piparminttu, voi olla ilmavaikutuksia.

Sinun ei tarvitse rajoittua pelkästään inkivääriteeseen - kaikki inkiväärimuodot voivat todella olla pahoinvointi tai oksentelu. Olitpa käyttänyt tuoretta inkivääriä, jauhettua inkivääriä tai inkivääriä, pidä niitä käsillä käytettäväksi tuleviin kaasu- tai ruoansulatusongelmiin.

Vältä myös hiilihapotettuja juomia tai kofeiinipitoisia juomia, jotka voivat aiheuttaa aktiivisesti kaasua. Jos olet laktoosi-intoleranssi, pysy kaukana maitotuotteista.

Jos mahdollista, harjoittelu - jopa pieninä määrinä - voi parantaa ruoansulatusta ja siirtää kaasua kehon läpi. Käveleminen tai jopa selälle asettaminen ja saksilla potkiminen jalkojasi voivat parantaa verenkiertoa ja antaa ruoansulatuskanavalle vauhtia.

Osta inkivääriä.

Muut hoidot

Lääkkeet, kuten Gas-X, voivat tarjota nopean helpotuksen kaasukipuihin. Antasidit voivat auttaa vähentämään siihen liittyviä närästyksiä.

Osta antasidit.

Jos kaasukipusi johtuu olosuhteista, kuten GERD, IBS tai Crohnin, lääkäri voi määrätä lääkkeitä taustalla olevan sairauden hoitamiseksi. Tämä voi sisältää happoa vähentäviä lääkkeitä, kuten Pepcid, ja tulehduskipulääkkeitä, kuten 5-ASA-lääkkeitä, jotka vähentävät tulehdusta suolistossa pitääkseen ruoansulatuskanavan kunnolla.

Ruokamyrkytyksen aiheuttama kaasukipu hoidetaan usein antibiooteilla. Infektion vakavuudesta riippuen joudut ehkä joutumaan sairaalahoitoon tai sairaalaan laskimonsisäisten nesteiden ja antibioottien saamiseksi.

Sappikivet voidaan hoitaa lääkkeillä kivien liuottamiseksi. Jos nämä lääkkeet eivät toimi tai sappikivet ovat toistuvia - tai sappirakko näyttää olevan muita ongelmia - sappirakko voidaan poistaa kokonaan.

Osta tuotteita kaasunpoistoa varten.

Komplikaatiot

Rintakehän kaasukivun tulisi hävitä itsestään ja kotihoidon yhteydessä. Kaasukivun sivuvaikutuksena voi kuitenkin esiintyä useita komplikaatioita.

Lievät ruokamyrkytystapaukset voivat ohittaa 24 tunnin kuluessa, mutta vakavat ruokamyrkytystapaukset voivat olla hengenvaarallisia. Ruokamyrkytys voi myös aiheuttaa niveltulehdusta, ihottumaa ja nivelkipua, jonka ratkaiseminen voi viedä kuukausia. Jos sinulla on jokin seuraavista, hakeudu ensiapuun:

• kamppailee pitämään nesteitä alhaalla
• verinen uloste tai oksentelu
• ripuli yli kolmen päivän ajan
• dehydraation merkit
• korkea kuume
• kaikki neurologiset oireet, kuten näön hämärtyminen tai kihelmöinti

Sappikivet voivat aiheuttaa sappirakon tulehdusta ja aiheuttaa sappitiehyen tai haiman kanavien tukoksia. Haimatulehdus vaatii tyypillisesti sairaalahoitoa ja molemmat voivat heikentää ruoansulatusta. Sinun tulisi myös saada ensiapua, jos sinulla on sappirakon komplikaatioiden oireita, kuten:

• ihon tai silmien keltaisuus
• korkea kuume
• vilunväristykset
• vaikea vatsakipu

Ehkäisy

Paras tapa estää rintakehän kaasukipu on vähentää elintarvikkeita, jotka aiheuttavat kaasun kertymistä elimistöön. Nämä sisältävät:

• runsaasti kuitua sisältävät elintarvikkeet
• kofeiinipitoiset juomat
• hiilihapotetut juomat
• elintarvikkeet, joiden tiedät, että kehosi ei sulaa hyvin

Säännöllinen liikunta auttaa myös pitämään ruoansulatuskanavan kunnossa. Yritä kävellä jokaisen suuren aterian jälkeen vähintään 30 minuuttia.

Hyvän ruokahygienian noudattaminen voi estää ruokamyrkytyksen, joka voi aiheuttaa voimakasta kaasukipua. Pese ruoka huolellisesti ja heitä pois kaikki huolenaiheet, jotka voivat olla saastuneita tai pilaantuneita. Syö siipikarjaa, lihaa ja äyriäisiä vain, jos tiedät, että ne on kypsennetty perusteellisesti.

Ottaa mukaan

Rintakehän kaasukivun pitäisi ratkaista suhteellisen nopeasti. Luonnollisten lääkkeiden aloittamisen jälkeen sen pitäisi alkaa vetäytyä 30-45 minuutin kuluessa.

Sinun ei tarvitse huolehtia, ellei sinulla ole sydänkohtauksiin liittyviä hätäoireita tai oireesi näyttävät kestävän pidempään kuin pari tuntia. Kaikilla ihmisillä ei ole samoja sydänkohtauksen oireita, kuten rintakipu tai käsivarsi, joten jos oireesi kestävät yli muutaman tunnin, sinun on hakeuduttava lääkärin hoitoon.

Jos rintakehässäsi esiintyy kaasukipua, joka näyttää esiintyvän usein, jatkuu yli viikon tai on vaikea ratkaista minkä tahansa tyyppisellä hoidolla, sovi tapaaminen lääkärisi kanssa. Lääkäri voi suorittaa testejä varmistaakseen, että kaasukipua ei aiheuta mitään taustalla olevia terveysolosuhteita.