Genius Trainer yhdistää Beyoncén ja Step Aerobicin kaikkien aikojen parhaaksi tanssikardiotunniksi

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Kuunnella. Rakastan soittaa hälytystä. Ja tietysti olen ajatellut omaa muodostumistani Superbowlin jälkeen (kuinka en voisi olla todistamisen jälkeen? Joten sinun ei pitäisi olla yllättynyt, kun huomaat, että olen jonkinlainen pakkomielle tehdä kaikenlaisia ​​harjoituksia Olen käynyt Beyoncé-joogaa, olen käynyt Beyoncén tanssitunteja... Mutta nyt yksi mies tuo vanhan koulun, 1980-luvun harjoitus-askelaerobicin tälle vuosituhannelle Queen Beyn kappaleilla (sekä musiikkia tonnia muita hip hop -artisteja) soittavat taustalla. Voitko jo sanoa, että olen kateellinen?

Philip Weeden, sertifioitu henkilökohtainen valmentaja, jolla on oma kuntosali, Naturally Gifted Fitness Center Clevelandissa, on levinnyt räjähdysmäiseen (mutta täysin mahtavaan) XTreme Hip Hop -tuntiaan, josta hän jakaa leikkeitä henkilökohtaisessa Instagramissa ja YouTubessa. Ehkä Beyoncén kohonnut (valaistunut?) asema popkulttuurissa sai hänen luokkansa leviämään; on mahdollista, että kulttuurinen pakkomielle 1980-luvulla - tarkoitan, että niitä on niin monet huippulaadukkaat spandex-bodyt ja jalkojen lämmittimet löytyvät nykyään-ajoivat sen levinneisyyden myös vanhan World Wide Webin ympärille. Siitä huolimatta he ovat hämmästyttäviä, intensiivisesti koreografisia aerobisia rutiineja, ja Weeden varmistaa myös, että muutoksia ja liikkeitä on kaikille kaikilla taitotasoilla. rakastan molemmat niistä asioista hänen harjoituksissaan.

"XTtreme" -videot sisältävät kyllä, muodonmuutoksen eeppisen rutiinin, mutta myös rutiinit muihin uusimpiin hitteihin, kuten "Whip Nae/Nae" ja joitakin vanhan koulun rap-klassikoita. Vaikka Weedenin luokka tarjotaan kuusi kertaa viikossa Clevelandissa ja hän on äskettäin tuonut hämmästyttävän Sacramentossa, en voi olla ihmettelemättä, pääseekö hän tai hänen menetelmänsä pian NYC: hen. Tyttö voi ainakin toivoa. (Sillä välin katso 5 tanssituntia, jotka toimivat kardiotreeninä.)

Arvostelu kohteelle