Voiko inkivääri hoitaa ripulia?

Sisältö

• Inkivääri ja ripuli
• Kuinka käyttää inkivääriä ripulin hoidossa
• Kuinka tehdä inkivääri teetä
• Tutkimus inkiväärin käytöstä ripulin hoidossa
• Mitä tietää ennen inkiväärin käyttöä
• Lopullinen rivi

Inkivääri ja ripuli

Inkiväärin paranemispotentiaali tekee siitä hyödyllisen lääkityksen ripulin hoidossa. Itäiset lääkärit ovat käyttäneet inkivääriä ripulin hoitoon tuhansia vuosia.

Inkivääri lämmittää vatsaa ja on tonic ruuansulatukselle. Sillä on myös anti-inflammatorisia, kipua lievittäviä ja antibakteerisia ominaisuuksia, jotka auttavat parantamaan vatsavaivoja. Sen antioksidanttivaikutuksilla on positiivinen vaikutus vatsan yleiseen terveyteen.

Inkiväärttitee juominen voi auttaa kehon uudelleenhydratointia ja täyttää nesteitä, jotka voivat kadota ripulin ollessa pahoinpitelyn aikana. Ripuli kestää yleensä vain muutaman päivän. Inkivääri voi auttaa rauhoittamaan vatsaa tänä aikana, jotta palautuminen on nopeaa ja mukavaa.

Kuinka käyttää inkivääriä ripulin hoidossa

Voit syödä tuoretta inkivääriä tai käyttää sitä teetä varten. Nämä ovat turvallisimpia tapoja ottaa inkivääriä. Inkivääriä on saatavana myös kapseleina, jauheena ja tinktuurana. Älä ota enemmän kuin 4 grammaa inkivääriä päivässä. Voit ottaa 2 - 4 millilitraa inkivääri-tinktuuraa päivässä.

Tarkista aina etiketti huolellisesti, koska eri merkit voivat vaihdella lujuuden ja annostuksen suhteen. Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto ei sääntele lisäravinteiden laatua, valitse ostaa luotettavasta lähteestä.

Kuinka tehdä inkivääri teetä

Lisää muutama rkl tuoretta raastettua tai hienonnettua inkivääriä kuppiin kiehuvaa vettä. Jyrkkä viisi minuuttia tai pidempään riippuen siitä, kuinka vahvaa valitset teetä. Voit lisätä sitruunaa ja hunajaa maun mukaan. Voit myös käyttää jauhemaista inkivääriä tai ostaa inkiväärin teepussit.

Tutkimus inkiväärin käytöstä ripulin hoidossa

Tutkijat etsivät tapoja hoitaa suolistopatogeenien aiheuttamaa ripulia. Tämä on tärkein lasten kuolinsyy kehitysmaissa.

Vuodesta 2007 tehdyssä eläintutkimuksessa todettiin, että inkivääri on tehokas hoito ripulin aiheuttamiin ripuliin E. coli. Inkivääri toimii estämällä ripulia aiheuttavat myrkylliset bakteerit ja estäen nesteen kertymistä suolistossa. Tällä on ripulia lievittävä vaikutus kehoon.

Vuodesta 2015 tehty tutkimus tukee inkiväärin käyttöä ripulin ja muiden vatsaongelmien hoidossa. Inkiväärin uskotaan parantavan ripulia, jonka aiheuttaa saastuneen ruoan syöminen. Se estää myös pahoinvointia, oksentelua ja vatsan kouristuksia. Ja se vapauttaa kaasua ja edistää terveellistä ruuansulatusta. Vuodesta 1990 tehty tutkimus osoitti, että inkivääri esti merkittävästi serotoniinin aiheuttamaa ripulia. Lisää tutkimusta on aiheellista löytää inkiväärin mahdolliset käyttötavat lääkkeenä.

Inkivääriä on käytetty menestyksekkäästi sikojen ripulin estämiseen. Sikojen ripulia aiheuttavat usein bakteeri-infektiot, mikä on ongelma sianlihan tuotannossa. Vuodesta 2012 tehty tutkimus osoitti inkiväärin potentiaalia ripulin estämisessä ja sikojen suolen terveyden parantamisessa. Tämä parantaa kasvua ja lihan laatua.

Mitä tietää ennen inkiväärin käyttöä

Useimmat ihmiset voivat ottaa inkivääriä ilman haitallisia vaikutuksia. Saatat kokea tietyntyyppisiä vatsan kipuja, närästystä tai kaasua. Joidenkin mielestä se aiheuttaa ripulia.

Kysy lääkäriltäsi ennen kuin otat inkivääriä lääketieteellisiin tarkoituksiin, jos olet raskaana tai imetät. Älä ota inkivääriä, jos sinulla on verenvuotohäiriö, diabetes tai jokin sydänsairaus. Käytä varoen, jos sinulla on sappikivitauti. Älä anna inkivääriä alle 2-vuotiaille lapsille.

Inkivääri voi olla vuorovaikutuksessa seuraavien kanssa:

• veren hyytymistä hidastavat lääkkeet
• fenprokumonin
• varfariini (Coumadin) tai muut veren ohennusaineet
• diabeteslääkkeet
• korkea verenpaine lääkkeet
• sydänsairauslääkkeet

Lopullinen rivi

Useimmille ihmisille inkivääri on turvallinen ja tehokas tapa ripulin hoitoon. Kiinnitä huomiota siihen, kuinka kehosi reagoi erityyppisiin inkivääreihin. Jos sinulla on haittavaikutuksia, lopeta käyttö.

Muista ottaa aikaa kehosi paranemiseen ja toipumiseen. Pidä tauko normaalista toiminnasta, jos se on mahdollista, ja anna itsellesi mahdollisuus levätä.