Tämä kuntosali tarjoaa nyt päiväunia

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Muutaman viime vuoden aikana olemme nähneet kohtuullisen osuutensa epätavanomaisista kuntoilu- ja hyvinvointitrendeistä. Ensin oli vuohen jooga (kuka voi unohtaa sen?), Sitten olutjooga, nukkumishuoneet ja nyt, nukkumisharjoitukset. Yhdistyneen kuningaskunnan kuntosali tarjoaa nyt luokan ihmisille nukkumaan.

Kyllä, luit oikein. Ja ei, emme puhu tuosta 10 minuutin Savasanasta joogatunnin lopussa. (Se ei vain koskaan näytä riittävän pitkältä, eikö?)

Väsyneille ja väsyneille kuntosalikävijöille yksi David Lloyd Clubeista tarjoaa 60 minuutin Napercise-tunnin, kuten Mashable raportoi ensimmäisen kerran. Ja se on tarkalleen miltä se kuulostaa.

Tunti alkaa ja päättyy jännitystä lieventävillä venyttelyillä, joiden välissä on 45 minuutin päiväunet. Tämä tarkoittaa sitä, että keskeytymättömät zzzit ovat täydellisessä lämpötilassa, jotta saat kaiken irti rentouttavista unista. Tämän lisäksi kuntosali tarjoaa jokaiselle sänkyyn, peiton ja silmänaamion. Puhu todellisesta hemmottelusta.

Kuntosalin mukaan luokka on suunniteltu parantamaan äitien ja isien henkistä ja fyysistä hyvinvointia ja "virkistämään mieltä, kehoa ja jopa polttamaan outoja kaloreita".

Vaikka se saattaa tuntua naurettavalta joillekin ihmisille, tutkimukset ovat osoittaneet, että pienen torkun ottamisesta voi olla hyötyä mielenterveydellesi. Pennsylvanian Allegheny Collegesta tehdyt tutkimukset osoittivat, että ryhmä ihmisiä, jotka nukkuivat 45 minuuttia, pystyivät käsittelemään stressiä paremmin kuin ne, jotka eivät.

Luokkakoe suoritetaan yhdessä paikassa Yhdistyneessä kuningaskunnassa. Jos luokka näyttää onnistuneelta, David Lloyd Clubs lisää sen muihin paikkoihin eri puolilla maata. Ei Isossa -Britanniassa? Arvaa, että sinun on nukuttava vanhanaikaisesti - sängyssäsi.

Arvostelu kohteelle