Onko käsidesi haitallinen ihollesi?

Sisältö

• Nmikään ei korvaa säännöllistä käsienpesua.
• Mutta jos aiot käyttää käsidesiä ...
• Arvostelu kohteelle

Käsidesin levittäminen rasvaiseen ruokalistaan ​​kosketuksen tai julkisen wc:n käytön jälkeen on ollut jo pitkään normaalia, mutta COVID-19-pandemian aikana kaikki alkoivat käytännössä kylpeä siinä. Ongelma: "Tärkeä mutta lisääntynyt luottamuksemme emäksisiin desinfiointivalmisteisiin voi johtaa useisiin iho -olosuhteisiin, kuten ihottumaan, sekä kuivuuteen ja kutinaan", sanoo ihotautilääkäri Sarina Elmariah, tohtori.

Olet luultavasti siirtynyt ajoittain saippuoinnista käsien desinfiointiaineeseen koko päivän ajan sekä kotiisi, omaisuutesi ja lapsesi pyyhkimiseen - ja sitten koskettamaan kasvojasi. Kyllä, sinun täytyy tappaa mahdollisesti väijyvät virukset, mutta sivuvaikutus on, että tuhoat myös paljon hyviä bakteereja, mukaan lukien normaalit bakteerit, joita tarvitset ihon pitämiseksi vahvana, sanoo tohtori Elmariah. "Ihosi on fyysinen este, joka suojaa kehoasi hyökkäyksiltä", sanoo ihotautilääkäri Morgan Rabach, M.D. Se tarvitsee terveen mikrobiomin hyvistä bakteereista toimiakseen.

Monien desinfiointikoostumusten korkea alkoholipitoisuus ja pH eivät myöskään ole hyviä iholle. Alkoholi voi kuivata keratinosyyttejä tai esteitä, mikä tekee ihosta alttiimman infektioille, tulehduksille, allergisille reaktioille, punoitukselle, turvotukselle ja jopa kipulle, sanoo tohtori Elmariah. (Katso: Mitä tietää ihosuojastasi)

Mitä muuta, siellä On sellainen asia kuin liian puhdas. Luoteis -yliopiston tutkimuksessa havaittiin, että käsien desinfiointiaineiden käyttö voi vaikuttaa koskemattomuuteen - tässä tutkimuksessa lapsille -. Sama koskee paljon käsienpesua antibakteerisella saippualla (mikä BTW saattaa myös sotkea hormonejasi). Kirjoittajat havaitsivat, että useammat lapset saivat ehkäistäviä sairauksia käsidesin ja antibakteerisen saippuan pitkäaikaisen käytön jälkeen. Tutkijat arvelivat, että erittäin puhtaat ympäristöt voivat heikentää vastustuskykyä niin paljon, että se heikentää kehon puolustusmekanismeja. Tarinan moraali: Jokin lika on hyväksi sinulle. (Kuka tiesi, että käsienpesussa on salaperäinen haittapuoli?)

Pitäisikö siis lopettaa desinfiointitapa kokonaan? Ei oikeastaan. Tässä on mitä sinun tulee tietää käsien pesusta ja käsidesin levittämisestä sekä siitä, miten voit tehdä niistä vähemmän vaurioittavia ihoa.

Nmikään ei korvaa säännöllistä käsienpesua.

Ennen alkoholipohjaisten valmisteiden aikoja puhdistus oli paras suoja ei-toivottuja bakteereita vastaan. Kirurgeilla on pesuhuoneet, joissa he puhdistavat huolellisesti kätensä ennen toimenpiteen aloittamista – sillä muutamalla käden desinfiointiaineroiskeella se ei auta. Joten jos se on vaihtoehto, valitse pesuallas. (Aiheeseen liittyvä: Kuinka pestä kätesi oikein - koska teet sen väärin)

Kun peset: "Käytä haaleaa vettä, joka ei kuivaa ihoasi yhtä paljon kuin kuuma vesi", sanoo tohtori Elmariah. Kosteuta sitten, kun ihosi on vielä kostea, jotta se säilyttää kosteuden. Käsille paksummat voiteet tai voiteet ovat loistava vaihtoehto. Valitse kasvoille ei-komedogeeninen, öljytön voide. "Tämä pitää ihon yläkerroksen mukavana ja joustavana ilman, että se aiheuttaa ihottumaa", hän sanoo. Kokeile EltaMD Skin Recovery Light Moisturizer -kosteusvoidetta (Buy It, $ 39, dermstore.com), joka sisältää aminohappoja, antioksidantteja ja skvalaania estämään kosteuden menetystä.

Mutta jos aiot käyttää käsidesiä ...

Muista tarkistaa alkoholipitoisuus. Etiketti voi sanoa, että se tappaa bakteereita, mutta ellei alkoholipitoisuus ole 60 prosenttia tai enemmän, se ei toimi. Olisit yllättynyt siitä, kuinka monet tuotteet (erityisesti ne, joilla on miellyttävämpi tuoksu) eivät täytä tätä vaatimusta. (BTW, tässä sinun on tiedettävä käsien desinfiointiaineesta ja koronaviruksesta.)

Vähemmän vahingollisena vaihtoehtona ihotautilääkäri Orit Markowitz, M.D., suosittelee desinfiointia alkoholittomalla koostumuksella, joka sisältää hypokloorihappoa. "Tämä veden, kloridin ja pienen etikan yhdistelmä on tarpeeksi vahva tappamaan viruksia, mutta se vahingoittaa paljon vähemmän ihon suojaa ja vähemmän häiritsevää mikrobiomia", hän sanoo. Kokeile Clean Republic Medical Strengthin myrkytöntä käsienpuhdistusainetta (Osta se, 4 dollaria, clean-republic.com).

Jos saat haavan, älä laita käsien desinfiointiainetta siihen, koska... auts! Vältä myös ilman reseptiä saatavia antibioottivoiteita, koska ne ovat yleisimpiä ihon allergisten reaktioiden syitä. Vaurioitunut iho reagoi parhaiten hellävaraisiin puhdistusaineisiin ja vaseliiniin (kuten vaseliiniin) haavan paranemisen edistämiseksi. Ja vaikka saatat ajatella, että desinfiointiaine on vastaus ruoantähteisiin tai mihinkään näkymättömään väijymiseen, joka voi likaista kädet, mutta näin ei ole. Asiat, kuten rasvat ja sokerikerrostumat, eivät katoa käsistäsi, koska lisäsit desinfiointiainetta. Tarvitset vaahtoa ja vettä huuhtelemaan ne pois.

TL; DR: Käsien desinfiointiainetta on hyvä käyttää tarvittaessa. Tiedä vain, että se ei ole lopullinen ratkaisu pitämään kämmenet kuohuviinien puhtaina-ja voide on aina ystäväsi.

Arvostelu kohteelle