Koe upea orgasmi: Tee yksinseksistä arvoa

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Itsekkyyttä sängyssä pidetään yleensä huonona asiana. Mutta saadaksesi todella suuren orgasmin sinun on oltava rento ja mukava oman kehosi kanssa. Ainoa tapa tehdä se on ottaa kaveri pois yhtälöstä ja viettää aikaa ajatellen vain itseäsi. Kyllä-puhumme masturboinnista.

"Yksi itsetyydytyksen suurimmista eduista (tietysti nautinnon lisäksi!) On se, että naiset oppivat enemmän siitä, mikä miellyttää heitä", sanoo seksologi Emily Morse, Sex With Emily -podcastin isäntä. "Mitä enemmän tiedät sen, sitä enemmän voit jakaa kumppanisi kanssa ja sitä paremmin voit hallita omaa tyytyväisyyttäsi ja nautintoasi." (Älä unohda tutustua muihin vinkkeihimme O:n parantamiseksi, alkaen numerosta 1: Lopeta teeskentely!)

Olet todennäköisesti jo tekemässä sitä, joten emme aio antaa sinulle Judy Blume-esque 101. Tästä huolimatta voit tehdä pieniä säätöjä tavalliseen rutiiniin, joka voi viedä henkilökohtaiset istunnot seuraavalle tasolle ja jopa auttaa parantamaan orgasmejasi, kun päätät tuoda kaverin sekoitukseen. Aloita tästä.

Hidasta

Joskus kaipaat nopeaa ja helppoa orgasmia. Ja ne voivat olla hämmästyttäviä. Mutta jos tarkoituksesi on intensiivisempi huipentuma, kannattaa aloittaa hitaasti. Lauren Streicher, M.D., kirjoittaja Seksi RX, suosittelee tekemään joitain samoja asioita kuin ennen kuin aloitat uuden kaverin kanssa: Kytke päälle seksikäs musiikki, laita päälle alusvaatteet, joiden tunnet olevan kuumia, lue eroottisuutta tai katsele pornoa… Toki se saattaa tuntua aluksi pakotetulta, mutta ajatus on vain tehdä asioita, jotka saavat sinut tuntemaan olosi todella, todella päälle ennen kuin alat koskettaa itseäsi. Mitä vähemmän itsetyydytystä on vain yksi asia tehtävälistallasi (petaa sänkyjä, pestä pyykkiä, kosketa itseäsi…), sen parempi, Streicher sanoo.

Way, Way Down

Okei, nyt voit tarttua siihen vibraattoriin (tai käteen, tyynyyn tai mihin tahansa muuhun, jolla haluat päästä irti). Mutta taas, hitaasti ja sekoita asioita hieman. "Vaihtele painetta ja tapaa koskettaa klitoriasi", ehdottaa Morse. "Jos liikut aina pyörivin liikkein, yritä edestakaisin tai napauttaa kevyesti." Saatat löytää uusia paikkoja tai siirtymiä työskentelemään tavanomaisessa ohjelmistossasi. (Opi, mitä itsetyydytystyylisi kertoo sinusta.) Jos pääset huipentuman lähelle, perääntykää hieman, kunnes tunne katoaa, ja aloittakaa uudelleen. Tätä tekniikkaa kutsutaan reunustukseksi, ja kun vihdoin annat itsesi mennä reunan yli, orgasmissi on paljon, paljon vahvempi.

Anna hänelle esitys

Jos tunnet olosi mukavaksi, harkitse masturboimista kumppanisi edessä. Tämä on win-win, Streicher sanoo: Monet miehet ajattelevat, että on kuuma katsella, ja kun pidät huolta itsestäsi, hän näkee, mistä todella pidät-ja saattaa jopa poimia joitakin vihjeitä, joita hän voi käytä myöhemmin, kun harrastat P-in-V-seksiä. (Kokeile sitten näitä kuutta muuta Kinky -päivitystä seksielämääsi varten.)

Tarkista shape.comista huomenna seitsemäs orgasmia lisäävä vinkki!

Arvostelu kohteelle