Korkea verenpaine

Sisältö

• Yhteenveto
• Mikä on verenpaine?
• Kuinka korkea verenpaine diagnosoidaan?
• Mitkä ovat korkean verenpaineen tyypit?
• Miksi minun on huolehdittava korkeasta verenpaineesta?
• Mitkä ovat korkean verenpaineen hoidot?

Yhteenveto

Mikä on verenpaine?

Verenpaine on veresi voima, joka työntyy valtimoiden seinämiä vasten. Joka kerta, kun sydämesi lyö, se pumppaa verta valtimoihin. Verenpaineesi on korkein, kun sydämesi lyö, pumppaamalla verta. Tätä kutsutaan systoliseksi paineeksi. Kun sydämesi on levossa, lyöntien välillä, verenpaineesi laskee. Tätä kutsutaan diastoliseksi paineeksi.

Verenpainelukema käyttää näitä kahta numeroa. Yleensä systolinen luku tulee ennen diastolista tai sen yläpuolelle. Esimerkiksi 120/80 tarkoittaa systolista arvoa 120 ja diastolista arvoa 80.

Kuinka korkea verenpaine diagnosoidaan?

Korkealla verenpaineella ei yleensä ole oireita. Joten ainoa tapa saada selville, onko sinulla sitä, on saada säännölliset verenpaineen tarkastukset terveydenhuollon tarjoajalta. Palveluntarjoajasi käyttää mittaria, stetoskooppia tai elektronista anturia ja verenpainemansettia. Hän ottaa kaksi tai useampia lukemia erillisissä tapaamisissa ennen diagnoosin tekemistä.

Lasten ja nuorten terveydenhuollon tarjoaja vertaa verenpainelukemaa siihen, mikä on normaalia muille samanikäisille, pituisille ja sukupuolisille lapsille.

Mitkä ovat korkean verenpaineen tyypit?

Korkeaa verenpainetta on kahta päätyyppiä: ensisijainen ja toissijainen korkea verenpaine.

• Ensisijainen, tai välttämätön, korkea verenpaine on yleisin korkea verenpaine. Useimmille ihmisille, jotka saavat tällaisen verenpaineen, se kehittyy ajan myötä ikääntyessäsi.
• Toissijainen korkea verenpaine johtuu toisesta sairaudesta tai tiettyjen lääkkeiden käytöstä. Se paranee yleensä sen jälkeen, kun olet hoitanut kyseisen sairauden tai lopettanut sitä aiheuttavien lääkkeiden käytön.

Miksi minun on huolehdittava korkeasta verenpaineesta?

Kun verenpaine pysyy korkealla ajan myötä, se saa sydämen pumppaamaan kovemmin ja tekemään ylitöitä, mikä saattaa johtaa vakaviin terveysongelmiin, kuten sydänkohtaukseen, aivohalvaukseen, sydämen vajaatoimintaan ja munuaisten vajaatoimintaan.

Mitkä ovat korkean verenpaineen hoidot?

Korkean verenpaineen hoitoihin kuuluvat sydämen terveiden elämäntapojen muutokset ja lääkkeet.

Tulet yhteistyössä palveluntarjoajan kanssa laatimaan hoitosuunnitelma. Se voi sisältää vain elämäntavan muutoksia. Nämä muutokset, kuten sydämen terveellinen syöminen ja liikunta, voivat olla erittäin tehokkaita. Mutta joskus muutokset eivät hallitse tai alenna korkeaa verenpainettasi. Sitten sinun on ehkä otettava lääke. Verenpainelääkkeitä on erilaisia. Jotkut ihmiset tarvitsevat useamman kuin yhden tyypin.

Jos korkea verenpaine johtuu toisesta sairaudesta tai lääkkeestä, kyseisen sairauden hoitaminen tai lääkkeen lopettaminen voi alentaa verenpainettasi.

NIH: Kansallinen sydän-, keuhko- ja veri-instituutti

• Uudet verenpaineen ohjeet: mitä sinun on tiedettävä
• Päivitetyt verenpaineen ohjeet: Elintapamuutokset ovat avainasemassa