Vuoden 2020 parhaat holistiset terveysblogit

Sisältö

• Riemukas terveys
• Naturalista
• Delicious Living
• ACHS Holistinen terveys- ja hyvinvointiblogi
• Holistinen ainesosa
• Terveellinen kokonaisvaltainen elämä
• Valtuutettu ylläpito
• Kasvaa Yrtti
• Lissa Rankin, MD
• Samantha Gladishin kokonaisvaltainen hyvinvointi

Holistinen terveys perustuu ajatukseen, että todellinen terveys tulee kehon ja mielen tasapainosta. Mutta totta puhuen, kokonaisvaltaista lähestymistapaa voidaan soveltaa melkein mihin tahansa. Nämä bloggaajat opastavat tietä ja heidän omistautumisensa kouluttaa, inspiroida ja antaa ihmisille mahdollisuuden elää kokonaisvaltaista elämää ansaitsivat heille paikan tämän vuoden parhaiden kokonaisvaltaisten terveysblogien kierroksella.

Riemukas terveys

Riemukas terveys on täynnä energiaa, innostusta ja paljon helppokäyttöisiä neuvoja terveellisemmille elämisille. Siitä, mikä alkoi yhden naisen intohimosta luonnolliseen terveyteen, on tullut paikka inspiroida ja opettaa toisia ottamaan vastuu omasta hyvinvoinnistaan ​​ilolla ja tietoisella tavalla. Joy McCarthy vetää henkilökohtaisesta ja ammatillisesta kokemuksestaan ​​osoittaakseen muille, kuinka elää kokonaisvaltaisesti kauneus- ja hyvinvointivinkkejä, reseptejä, perheohjeita ja muuta.

Naturalista

Xochi, alias The Naturalista, on brittiläinen naturopathic ravitsemusterapeutti ja kokonaisvaltainen wellness-opas. Hänen tehtävänsä: inspiroida ihmisiä elämään entistä enemmän. Hänen kauniissa blogissaan esitetään strategiat niin tekemistä varten, ja siinä on viestejä aromaterapiahieronnasta, pyhistä yrttiparannuksista ja upeista ja hyvästä sinulle-resepteistä (kuten paistettu miso ja valkosipulimunaburiini tahini-kastikkeella) sekä inspiroivien naisten profiileista. kokonaisvaltaisen elämän omaksuminen.

Delicious Living

Luotettava ääni luonnolliselle terveysyhteisölle Delicious Living tarjoaa luonnollisia menetelmiä ja asiantuntijaneuvoja kaikkeen terveyskehityksestä puhtaan kauneuden ja luonnollisen ruoanlaittoon. Blogi on loistava paikka resepteille, ravintolisille ja ravitsemukselle, kauneusneuvoille ja muille terveellisen elämän näkökohdille.

ACHS Holistinen terveys- ja hyvinvointiblogi

American Healthcare Sciences -opisto ylläpitää terveys- ja hyvinvointiblogia, jonka tarkoituksena on tarjota tietoa kokonaisvaltaisesta asumisesta useilla tasoilla. Opi sekoittamaan eteerisiä öljyjä, vihreää puhdistusta, lisäravinteita ja vitamiineja, erilaisia ​​proteiinilähteitä, kasviperäisiä lääkkeitä ja aromaterapiaa.

Holistinen ainesosa

Amy Crawfordin luoma online-wellness-keskus, tämä on loistava lähde tietoa eteerisista öljyistä, erilaisista hyvinvointiterapioista ja resepteistä. Jokainen, joka etsii inspiraatiota ja opastusta elää terveellisempää ja onnellisempaa elämää, löytää sen täältä. Amy opastaa lukijoita kahdeksan elementin läpi, jotka osoittautuivat perustaksi omalle hyvinvointitielle, ja näyttää sinulle, kuinka niitä voidaan soveltaa omaan elämääsi.

Terveellinen kokonaisvaltainen elämä

Terveellinen holistinen elämä on suuri yhteisö, joka kouluttaa ja tukee niitä, jotka haluavat omaksua kokonaisvaltaisempia terveyskäytäntöjä elämässään. Michelle Toole on perustanut oman terveyskriisin selviytymisen jälkeen. Sivusto sisältää artikkeleita, jotka liittyvät terveellisiin elämäntapoihin ja ikääntymiseen, tasapainoiseen ravitsemukseen ja terveelliseen mieliin.

Valtuutettu ylläpito

Lauren Geertsen on vartaloyhteyden valmentaja, joka on erikoistunut näyttämään muille kuinka kuunnella vartaloaan. Valtuutetussa ylläpidossa Lauren jakaa omat kokemuksensa autoimmuunisairaudesta ja kuinka hän parani itsensä. Jos sinulla on aiemmin ruumiin kuvaongelmia, yo-yo-laihduttamista tai pakonomaista liikuntaa, Laurenin artikkelit ovat hyödyllisiä.

Kasvaa Yrtti

Growing Up Herbal on blogi, jota ylläpitää Meagan, rohdosvalmistaja ja entinen rekisteröity sairaanhoitaja, jonka tehtävä on omaksua luonnollisempaa elämäntapaa. Täällä opit tekemään oman puutarhan puutarhan, tinktuureja, vihreitä reseptejä ja paljon muuta. Koko virkaansa mennessä Meagan jakaa viisauden, jonka hän on löytänyt luonnollisesta elämämatkastaan.

Lissa Rankin, MD

Lissa Rankin on lääkäri, kirjailija ja Koko terveyslääketieteellisen instituutin perustaja. Hän kertoo ammatillisista kokemuksistaan ​​mielen ja kehon tasapainosta ja sen vaikutuksista yleiseen terveyteen täällä blogissaan, josta voit oppia käytännön vinkkejä tasapainoisemmaksi päivittäisessä elämässäsi. ”Ilmainen parantuminen” -osa sisältää artikkeleita, kirjakatkelmia ja teleluokkia.

Samantha Gladishin kokonaisvaltainen hyvinvointi

Yksi kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin positiivinen sivuvaikutus on mahdollisuus laihtumiseen ja hormonaaliseen tasapainoon. Ravitsemusterapeutti Samantha Gladish tarjoaa kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista vinkkejä näiden tavoitteiden saavuttamiseen terveellisen ruokailun avulla. Hänen blogeissaan keskitytään aiheisiin, jotka on suunnattu vaihdevuodet täyttäville naisille, mutta kaiken ikäiset naiset voivat hyötyä siitä. Opi myös vinkkejä detox-, keto-ruokavalioon ja muihin.

Jos sinulla on suosikkiblogisi, jonka haluat nimetä, lähetä meille sähköpostia osoitteeseen [email protected].