Kirjoittaja: Rachel Coleman
Luomispäivä: 23 Tammikuu 2021
Päivityspäivä: 21 Marraskuu 2024
Anonim
Nämä merenneitotreenit kuulostavat erinomaiselta ajan käytöltä - Elämäntapa
Nämä merenneitotreenit kuulostavat erinomaiselta ajan käytöltä - Elämäntapa

Sisältö

Jos Ariel -merenneito olisi todellinen henkilö/olento, hän olisi varmasti repimässä. Uinti on kardiotreeni, joka sisältää jokaisen suuren lihasryhmän työskentelyn veden vastuksen torjumiseksi. Ja "merenneito-fitness"-tuntien uuden trendin ansiosta pääset tutustumaan siihen, miltä tyypillinen kokovartalorata saattaa näyttää meren alla. Tunnilla liukastetaan valtavalla evällä, luonnollisen kokoisella hännällä, ei räpylillä - ja uinti ja potkiminen vakavan allasharjoittelun läpi. Jos lomailet parhaillaan Espanjassa, Meksikossa tai Japanissa, saatat pian kokeilla luokkaa suoraan hotellissasi. Hotels.com tuo syyskuussa ammatti -merenneitojen (unelma -ammatti) opettamia kursseja joihinkin hotelleihinsa kaikissa kolmessa maassa.

Lehdistötiedotteen mukaan jokainen, joka ilmoittautuu uusille tunneille, "sukeltaa vedenalaiseen maailmaan ja käännä, rullaa ja kiertelee läpi sarjan räätälöityjä ja haastavia harjoituksia". Se saattaa näyttää kauniilta, mutta hännän kanssa uiminen vaatii totuttelua, ja sen seurauksena voit odottaa haastavaa kardio- ja ydintyötä. (Tässä on enemmän mitä odottaa merenneito -kunto -luokalta.)


On totta, että parhaimmatkin suunnitelmat treenata lomalla päätyvät perumaan, koska hotellin kuntosali ei koskaan kuulosta yhtä houkuttelevalta kuin vaikkapa juoma kädessäsi rantakatoksessa löhöillessä. Mutta kun harjoittelu on yhtä hauskaa ja epätavallista kuin uiminen ympäriinsä merenneito -pukeutuneena, et vain sinä ei takuita, mutta siitä voi tulla matkan kohokohta. Lisäksi se on ainutlaatuinen "gram opp", jota et todennäköisesti saa muualta. (Seuraavaksi tutustu näihin viileisiin uusiin vesiharjoituksiin, joilla ei ole mitään tekemistä uinnin kanssa.)

Arvostelu kohteelle

Mainos

Mielenkiintoinen Tänään

Lena Dunham ei anna sinun retusoida vatsan rullia tai kupeita reisiä

Lena Dunham ei anna sinun retusoida vatsan rullia tai kupeita reisiä

Puhuuko Lena Dunham tai telu taan ​​endometrioo ia tai mielentervey ongelmiaan, mukaan lukien ODC ja ahdi tu , Tytöt näyttelijä ei ko kaan ole hiljaa. Ja nyt hän puhuu toi ta uurta...
Testasin Acuvue Oasysin siirtymiä harjoitellessani puolimaratonia

Testasin Acuvue Oasysin siirtymiä harjoitellessani puolimaratonia

Olen ollut piilolin ien käyttäjä kahdek annelta luokalta lähtien, mutta ilti käytän edelleen amantyyppi iä kahden viikon lin it, joilla aloitin 13 vuotta itten. Toi ...