Kuinka ClassPass auttoi minua toipumaan kauheasta erosta

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

On kulunut 42 päivää siitä, kun pitkäaikaisen kumppanini ja minä lopetimme suhteen. Tällä hetkellä silmieni alle muodostuu suolainen lätäkkö lattialle. Kipu on uskomatonta; Tunnen sen jokaisessa rikkinäisessä minäni osassa. Sitten hän puhuu.

"Lepää", hän sanoo ja kipu lakkaa. "Saat 15 sekuntia, ja sitten mennään taas."

Kaiutin on hienostunut, parrakas kunto -ohjaaja Hell's Kitchenin studiossa. Allani kerääntyvä lätäkkö ei ole kyyneleitä; se on hiki. Olen kolme neljäsosaa TRX 30/30 -luokasta, ja se on kolmas luokka, johon olen osallistunut ClassPassin, suositun kunto-jäsenohjelman kautta ja jonka tarkoituksena on kannustaa ihmisiä kokeilemaan erilaisia ​​liikuntatunteja. Kun hiki tippuu kehoni alas, sanon kirouksen ja siunauksen. Vihaan hetkellisesti Beardy McFitiä, mutta olen kuitenkin täynnä kiitollisuutta sekä hänestä että uudesta kuntoiluohjelmastani. eron palautustyökaluni.

Kuten jokainen, joka on kokenut pitkäaikaisen suhteen hajoamisen, tietää, se on vähän kuin uudestisyntyminen. Ei kiertokulkuun, "kukkulat ovat elossa" tavallaan - enemmän kuin varsinainen syntymä. Se voi tuntua siltä, ​​että olet liukumassa lämpimästä, mukavasta paikasta ankaraan ulkoilmaan vieraiden äänien ja kasvojen hyökkäyksen kohteeksi.

Neljä viikkoa eaa. (Hajoamisen jälkeen) olin jo käyttänyt useita selviytymismekanismeja: olin kuunnellut uutta Adele-albumia, binge-watch Jessica Jonesja syönyt keksejä illalliseksi. Mutta eron jälkeen, joka tapahtui seuraavana päivänä New York Cityn maratonin juoksemisen jälkeen, yksi itsehoito, jota en ollut suorittanut, toimi.

Olin halunnut tuntea elämäni uuden, avoimen horisontin voimaantuneena – omaksua sen valtavan potentiaalin. Todellisuudessa minusta tuntui kuitenkin ontolta. Jotkut kääntyvät treffisivustoille tästä syystä, mutta minua ei kiinnostanut löytää joku uusi. Minua ajettiin etsimään vahvaa, itsenäistä versiota itsestäni-minusta, jonka olin kadottanut, kun yritin ja epäonnistuin tekemään suhdetta.

Anna ystäväni Anna, ClassPass -palvoja, joka oli äskettäin kestänyt oman aikakautensa ja päättänyt kääntää minut. Selaamalla sovellusta hänen puhelimessaan, olin täynnä vaihtoehtoja: voimaharjoittelu, vatsatanssi...pitkä miekka? ClassPassin ilmeisin siunaus äskettäin ilmestyneelle singlelle on se, että se tarjoaa rakennetta – olitpa sitten suunnittelemassa etukäteen äskettäin vapaille arki-iltoille tai yrittää korjata viime hetken sunnuntai-iltapäiväbluusia. Se myös kannustaa vastuullisuutta; Kun rekisteröidyt luokkaan, sinun on joko mentävä tai maksettava maksu.

Vaikka rakenne ja harjoittelu ovat pintahyötyjä, jotka ovat merkittäviä sinänsä, tutustuminen ClassPassiin auttoi minua myös saavuttamaan odottamattomia oivalluksia – joista ensimmäinen oli voima keskittyä nykyhetkeen. Olen kuullut, että sydämen särkyneet ovat usein yksinäisimpiä yöllä. Mutta minulle aamut ovat vaikeimpia. Joka aamu valkenee sukassa rinnassani, jossa on sotkuisia muistoja ja huolenaiheita tulevaisuudesta. Pakenen tätä aamutunnetta, vedin itseni sängystä ja poikki kaupunkia Kundalini -joogatunnille, jossa huomasin miellyttävän totuuden: Arvokas pieni voi täyttää mielesi, kun huohotat kuin koira.

Jokainen luokka vaati potilaan keskittymistä käsillä olevaan tehtävään, ja tämän keskittymisen sivutuote oli lähes hengellinen mielen ja kehon liitto nykyhetkellä. Suhdemuistot saattavat hiipiä mieleeni myöhemmin, mutta hip -hop -tanssitunnillani minulla oli yksi tavoite ja vain yksi tavoite: Pudota se saalis. [Katso koko tarina, siirry Refinery29:ään!]

Lisää Refinery29:

Elinikäisestä pizzarakkaudesta ja isäni menetyksestä

Kuinka opin rakastamaan kuntosalia

Tämän kuntosaliketjun TÄYTYY ratkaista tämä tärkeä ongelma

Arvostelu kohteelle