Kuinka tein siirtymisen yökyöpelistä supervarhaisen aamun ihmiseksi

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Niin kauan kuin muistan, olen aina rakastanut valvoa myöhään. Yön hiljaisuudessa on jotain niin maagista, kuin mitä tahansa voisi tapahtua, ja olisin yksi harvoista todistajana. Jopa lapsena en menisi nukkumaan ennen kahta yöllä, ellei minun olisi ehdottomasti pakko. Luin kirjoja, kunnes en enää voinut pitää silmiäni auki, ja täytin huopia oven alaosaan varmistaakseni, ettei valoni herätäisi vanhempiani. (Aiheeseen liittyviä: Hilpeitä asioita, joihin voit liittyä, jos et ole niin aamupäivä)

Kun lähdin yliopistoon, yökäyttötapani muuttuivat vieläkin äärimmäisemmiksi. Pysyisin hereillä koko yön tietäen, että Dennyllä oli aamiaistarjous klo 4.00 alkaen, joten voisin tehdä mitä pidin, syödä ja lopulta mennä nukkumaan. Tarpeetonta sanoa, että jäin monista tunneista väliin. (Etkö ole koskaan ollut aikaisin herääjä? Asiantuntijat sanovat, että voit huijata itsestäsi aamuihmisen.)

Jotenkin onnistuin silti valmistumaan ja suorittamaan koulutuksen. Kun sain ensimmäisen työpaikkani opettajana, aloin vihdoin ensimmäistä kertaa elämässäni mennä nukkumaan keskiyön ja 1: n välillä. Sitten menin naimisiin ja päätin perustaa perheen.

Luulisi, että kun aloin hankkia lapsia, minun täytyi luopua yökyöpeleistäni tarpeesta. Mutta se vahvisti rakkauteni vain öiksi. Jopa kolmen lapsen äitinä rakastin silti olla hereillä myöhään-koska kun lapset olivat sängyssä, se oli minun aika. Luin, katsoin televisiota tai elokuvia ja vietin aikaa mieheni kanssa, joka onneksi on myös yökyöpeli. Koska pienet eivät pitäneet minusta kiinni, hän ja minä pystyimme vihdoin keskustelemaan aikuisista. Koska olin jättänyt kokopäiväisen opettajan tehtäväni ensimmäisen syntyessäni, jäin enimmäkseen kotiin lasteni kanssa täyttäen tutorointia tai parittomia opettajan töitä pitääkseni käteni koulutuksessa. Se tarkoitti, että voisin aina löytää aikaa päivällä hiipimään nokosille ja silti ylläpitää yökyöpeliä.

Ja sitten kaikki muuttui. Minulla oli aina intohimo opettamiseen ja tiesin, että minun on palattava siihen, mutta minun oli löydettävä aikataulu, joka toimisi lasteni kanssa. Sitten kuulin VIPKIDSistä, Kiinassa sijaitsevasta yrityksestä, joka yhdistää äidinkielenään englantia puhuvia kiinalaisia ​​opiskelijoita opettaakseen heille englantia. Ainoa saalis? Opiskelijoiden opettaminen Kiinassa kotoani Amerikassa tarkoittaa, että minun on oltava hereillä, kun he ovat. Aikaero tarkoittaa sitä, että herätään kello 3 ja opetetaan tunteja joka aamu kello 4–7.

Sanomattakin on selvää, että olin todella huolissani siitä, kuinka saisin siirtymisen yökyöpelistä supervarhaiseen aamuun. Alussa heräsin vielä myöhään, mutta asetin herätyskelloni kahteen eri aikaan ja laitoin sen huoneen toiselle puolelle varmistaakseni, että minun piti nousta ylös. (Jos painan torkkupainiketta, jonka vuoksi olen valmis!) Aluksi adrenaliinihäiriö tekemässä jotain, jota rakastin, piti minut liikkeellä, ja ihmettelin, miksi kukaan tarvitsi energiajuomia tai kahvia. Mutta kun totuin opettamaan, oli yhä vaikeampaa herätä ajoissa. Minun täytyi vihdoin hyväksyä, että en ole enää yliopistossa, ja tehdäkseni tämän työn minun täytyisi vihdoin lopettaa öisin valvominen. Itse asiassa, jos haluaisin tuntea oloni parhaaksi, minun pitäisi alkaa mennä nukkumaan. Todella aikaisin. Saadakseni täydet kahdeksan tuntia unta minun täytyy nyt olla sängyssä klo 19 mennessä – jopa aikaisemmin kuin lapseni! (Aiheeseen liittyvä: Luovuin kofeiinista ja minusta tuli lopulta aamuihminen.)

Uudella elämäntavallani on vakavia haittoja: nukun koko ajan mieheni päällä. Huomaan myös, että joskus minun on vaikea ilmaista ajatuksiani, koska uupumus tekee aivoni sumeaksi. Mutta olen tottunut uuteen uniohjelmaani. Ja kun olen hyväksynyt uuden todellisuuteni, olen alkanut ymmärtää, miksi jotkut ihmiset todella haluavat nousta aikaisin. Pidän siitä, kuinka paljon saan aikaan päivissäni, ja saan silti mukavan tauon tehdä sitä, mitä rakastan lasteni nukkuessa-se on aivan kellon vastakkaisessa päässä. Lisäksi olen huomannut, että se, mitä kaikki aamulehterit sanovat, on totta: Aamun hiljaisuudessa ja auringonnousun todistamisessa on erityinen kauneus. Koska en ollut koskaan kokenut niitä ennen, en ollut koskaan tajunnut kuinka paljon kaipasin!

Älä erehdy, olen edelleen nyt ja tulen aina olemaan kova yöpöllö. Kun saan mahdollisuuden, palaan keskiyön mietteisiini ja o-dark-30 Dennyn erikoisuuksiin. Mutta varhainen herääminen toimii elämässäni juuri nyt, joten opin näkemään hopeareunuksen. Älä vain kutsu minua aamuihmiselle.

Arvostelu kohteelle