Tapaus seksuaalisuudesta etukäteen

Sisältö

• Ensimmäisen treffin tulon hyöty
• Entä jos en tunne oloani turvalliseksi tullessani ulos – tai he reagoivat huonosti?
• Mitä jos he hyväksyvät ... Mutta eivät tiedä paljon LGBTQ+: sta?
• Kuinka tulla ulos ensimmäisellä treffeillä (tai jopa ennen sitä)
• 1. Laita se treffiprofiileihisi.
• 2. Jaa sosiaalisessa mediassa.
• 3. Sujauta se rennosti.
• 4. Syö se pois!
• 5. Esitä johtava kysymys.
• Arvostelu kohteelle

Se oli ensimmäisen treffin loppu. Toistaiseksi asiat olivat menneet hyvin. Olimme koskettaneet treffihistoriaa, vahvistaneet yhteensopivat suhdesuuntautumisemme (molemmat yksiavioiset), keskustelimme yksittäisistä paheistamme, sidottuja yhteiseen rakkauteen joogaa ja CrossFitiä kohtaan ja hämmentyneesti jakanut valokuvia hahmoistamme. Olin ehdottomasti yhteydessä tähän mieheen - kutsumme häntä Derekiksi - mutta oli vielä yksi tärkeä asia, josta emme olleet vielä puhuneet: biseksuaalisuuteni.

Edellinen kumppanini oli teeskennellyt, että treffitiedostossani ei ollut eri sukupuolta olevia ihmisiä, ja hiljaisuutemme siitä vaikutti siihen, etten tuntenut oloa tarpeeksi outoksi. Halusin välttää tätä dynamiikkaa uudelleen, joten sanoin sen päivämääränä numero yksi Derekin kanssa.

"Minulle on todella tärkeää, että ymmärrät, että olen biseksuaali ja että olen edelleen biseksuaali, jos tapaamme."

Kuten rokkitähti hän on, Derek vastasi: "Tietenkin, oleminen kanssani ei muuta seksuaalista suuntautumistasi." Hän ja minä seurustelimme lähes vuoden. Vaikka olemme sittemmin eronneet (pitkän aikavälin tavoitteiden epäsopivien syiden vuoksi), uskon vahvasti, että seksuaalisuuteni jakaminen hänen kanssaan alusta alkaen on osa sitä, miksi tunsin oloni niin rakastetuksi ja nähdyksi seurustellessamme.

Tämän vuoksi olen sittemmin tehnyt säännön tulla biseksuaaliseksi ensimmäisellä treffeillä (ja joskus jopa aikaisemmin). Ja arvaa mitä? Asiantuntijat ovat samaa mieltä. Sekä psykoterapeutti että avioliitto- ja parisuhdeasiantuntija Rachel Wright, M.A., L.M.F.T. ja lisensoitu ammatillinen neuvonantaja Maggie McCleary, L.G.P.C., joka on erikoistunut queer-inclusive-palveluihin, sanovat, että potentiaalisen kumppanin luominen ennemmin tai myöhemmin on hyvä askel – kunhan tunnet olosi turvalliseksi.

Lue lisää ja opi uuden potentiaalisen kumppanin tulon hyödyt mahdollisimman pian. Lisäksi vinkkejä sen käsittelyyn, olitpa biseksuaali, panseksuaali, aseksuaali tai mikä tahansa muu osa sateenkaaria.

Ensimmäisen treffin tulon hyöty

"Seksuaalisuutesi jakaminen antaa mahdolliselle kumppanillesi täydellisen kuvan sinusta mahdollisimman aikaisin", McCleary sanoo. "Ja jotta suhde olisi terve, haluat pystyä olemaan oma itsesi", he sanovat.

Ulostulossa voit myös nähdä, hyväksyykö henkilö seksuaalisuutesi. Jos tulet treffeille ja he eivät vastaa hyvin tai saat a järkeä "Se on merkki siitä, että he eivät hyväksy teitä kaikkia", McCleary sanoo. Ja ihanteellisessa, terveessä suhteessa haluat (ja tarvitset!) Tämän hyväksynnän.

Huomautus: "Jos he eivät vastaa hyvin ja se on ei McCleary sanoo, että tämä merkitsee sitä, että olet halukas solmimaan mahdollisesti epäterveellisen suhteen, (McCleary sanoo.) Löydät sellaisen Psychology Today -sivustolta.)

Heti ulos tullessa säästät myös huolestuneisuudelta * olla * olematta ulkona jollekulle, jonka kanssa aiot jatkaa seurustelua. "Mitä kauemmin vältät jakamasta seksuaalisuuttasi heidän kanssaan, sitä enemmän voit olla huolissasi siitä, kuinka he aikovat reagoida", McCleary selittää. (Aiheeseen liittyvää: Kuinka "tulo" paransi terveyttäni ja onnellisuuttani)

Koska ahdistukseen liittyy usein emotionaalisia oireita, kuten surua, paniikkia tai pelkoa, ja jopa fyysisiä oireita, se - aliarvioinnin hälytys - ei ole hyvä. (Katso lisää: Mikä ahdistuneisuushäiriö on - ja mitä se ei ole?)

Entä jos en tunne oloani turvalliseksi tullessani ulos – tai he reagoivat huonosti?

Ensinnäkin muista, ettet koskaan tarve tulla ulos! "Et ole koskaan velkaa tulemaan kenellekään - etkä varsinkaan ole velkaa kenellekään, jonka kanssa olet ensimmäisellä treffeillä", Wright sanoo.

Joten jos et halua kertoa heille, älä. Tai jos sisus sanoo, että tämä henkilö *ei* hyväksy, älä tee. Itse asiassa jälkimmäisessä tapauksessa McCleary sanoo, että sinulla on ehdottomasti lupa jättää päivämäärä oikealle.

Voit sanoa:

• "Se, mitä juuri sanoit, on sovittelija minulle, joten aion kunnioittaa itseäni tästä tilanteesta."
• "Minulle on sääntö, etten seurustele transfoobien kanssa ja sanomasi on transfobista, joten aion peruuttaa loput tästä päivämäärästä."
• "Tämä kommentti ei istu hyvin sisimmässäni, joten aion anteeksi."

Voitko lyödä päivämäärää loppuun asti ja lähettää sitten saman sanamuodon tekstin, kun tulet kotiin? Varma. "Turvallisuutesi on oltava ykkösprioriteettisi, mutta ei ole väärää tapaa priorisoida turvallisuuttasi niin kauan kuin teet", Wright sanoo. (Aiheeseen liittyvä: Millaista on olla aseksuaalisessa suhteessa)

Mitä jos he hyväksyvät ... Mutta eivät tiedä paljon LGBTQ+: sta?

Jos henkilö, jonka kanssa olet treffeillä, ei tiedä, mitä LGBTQ+ tarkoittaa, seurustelun jatkaminen on todella henkilökohtainen päätös. Lopulta se liittyy kahteen pääasiaan.

Ensinnäkin, kuinka paljon emotionaalista työtä haluat laittaa tämän henkilön valistamiseen identiteettisi suhteen? Jos esimerkiksi tutkit edelleen omaa biseksuaalisuuttasi, biseksuaalisuuden oppiminen uuden boon kanssa voi olla hauska sidosaktiviteetti. Mutta jos olet ollut biseksuaali -aktivisti vuosikymmeniä tai opettanut LGBTQ+ -historiaa työhön, saatat olla vähemmän kiinnostunut ottamaan kasvatuksellisen roolin parisuhteessasi.

Toiseksi, kuinka tärkeää sinulle on, että seurustelevat ihmiset hyväksyvät molemmat ja tiedätkö queernessasi? "Jos olet uskomattoman mukana paikallisessa LGBTQ -yhteisössäsi, sinulle voi olla paljon tärkeämpää seurustella biseksuaalisuutta ymmärtävän henkilön kanssa kuin biseksuaalisuudella ei ole ollut yhtä suurta roolia heidän sosiaalisissa piireissään tai elämässä", Wright sanoo.

Kuinka tulla ulos ensimmäisellä treffeillä (tai jopa ennen sitä)

Nämä vinkit osoittavat, että ulos tulemisen ei tarvitse olla niin pelottavaa kuin miltä se kuulostaa.

1. Laita se treffiprofiileihisi.

Koska sosiaalisen etäisyyden tilaukset ovat edelleen voimassa, mahdollisuudet tavata ihmisiä baarissa tai kuntosalilla ovat vähentyneet. Joten jos tapaat uusia mahdollisia ystäviä, kertoimet ovat suuret, se tapahtuu sovelluksissa. Siinä tapauksessa McCleary suosittelee seksuaalisuutesi lisäämistä profiiliisi. (Aiheeseen liittyviä: Kuinka koronavirus muuttaa treffimaisemaa)

Nykyään useimmat treffisovellukset (Tinder, Feeld, OKCupid jne.) Tekevät siitä helppoa, jolloin voit valita monista sukupuoleen ja seksuaalisuuteen liittyvistä merkkeistä, jotka näkyvät suoraan profiilissasi. Esimerkiksi Tinder sallii treffailijoiden valita enintään kolme termejä, jotka kuvaavat parhaiten heidän seksuaalista suuntautumistaan, mukaan lukien hetero, homo, lesbo, biseksuaali, aseksuaali, demiseksuaali, panseksi, queer ja kyseenalaistaminen. (Aiheeseen liittyviä: LGBTQ+ sanojen määritelmät, jotka kaikkien pitäisi tietää)

"Voit myös antaa signaalin hienovaraisemmin sateenkaarilla 🌈, sateenkaaren lipun emojilla 🏳️‍🌈 tai sydämillä biseksuaalisen ylpeyden lipun värillä", McCleary sanoo.

Jos tutkit parhaillaan seksuaalisuuttasi etkä ole vielä asettunut etikettiin (tai useaan), voit kirjoittaa profiiliisi niin paljon, Wright huomauttaa. Esimerkiksi:

• "Tutkin seksuaalisuuttani ja etsin ystäviä ja ystäviä, jotka haluavat tulla mukaan matkalle."
• "Äskettäin tuli ulos epäsuorana ja täällä tutkiakseni, mitä se tarkoittaa minulle."
• "Homofobit, naisvihaajat, rasistit ja bifoobit, olkaa hyvä ja tehkää tälle nestemäiselle tytölle palvelus ja pyyhkäisekää vasemmalle."

"Seksuaalisuutesi näyttäminen heti alusta alkaen lievittää kaikkia paineita tai ahdistusta, joka sinulla on ympärilläsi, kun sinun täytyy tulla ulos ensimmäisellä treffeillä", McCleary sanoo. Jos he pyyhkäisevät oikealle, he tietävät jo seksuaalisuutesi, koska se oli juuri profiilissasi. Lisäksi se toimii jonkinlaisena kusipääsuodattimena, joka estää sinua tapaamasta ihmisiä, jotka eivät hyväksy sinua.

2. Jaa sosiaalisessa mediassa.

Oletko sosiaalisessa mediassa - puhut usein seksuaalisuudestasi, kun julkaiset sosiaalisessa mediassa? Jos näin on, Wright suosittelee jakamaan sosiaalisen median käsitteet ennen tapaamista. (Voit myös harkita nopean videokeskustelun ensimmäistä treffiä arvioidaksesi tämän ja yleisen kemiasi.)

"On selvää, että online -persoona on vain pieni osa siitä, kuka minä olen ihmisenä, mutta olen aktiivinen Instagramissa, joten kahvan jakaminen on loistava tapa jollekulle oppia, että olen biseksuaali, outo ja polyamorinen. saadakseni tunteen yleisestä energiastani ", Wright selittää. (Aiheeseen liittyviä: Tässä on mitä polyamorinen suhde todella on)

3. Sujauta se rennosti.

Kysyikö viime ottelusi, oletko nähnyt hyviä elokuvia viime aikoina? Kysyivätkö he sinulta, mitä luet? Vastaa niihin rehellisesti, mutta nyökkää seksuaalisuutesi aikana.

Esimerkiksi: "Olen queer, joten olen suuri queer-dokumenttien fani ja katsoin juuri Disclosure-elokuvan" tai "biseksuaaliksi tulemisesta lähtien olen lukenut kahta muistelmia lakkaamatta. Lopetin juuri Tomboyland kirjoittanut Melissa Faliveno."

Tämän lähestymistavan etuna on, että se estää seksuaalisuuttasi tuntemasta tätä suurta tunnustusta, McCleary sanoo. "Se siirtää 'coming out' -prosessin jostain vakavasta ohimeneväksi aiheeksi," samalla tavalla kuin keskustelisit toisesta identiteettisi osasta, kuten siitä, missä kasvoit. (Aiheeseen liittyvä: Ellen Page tulee ulos 27-vuotiaana ja taistelee LGBTQ-oikeuksien puolesta)

4. Syö se pois!

Älä anna halusi olla sujuva estämästä sinua totuuden vääristelemisestä. "Rehellisesti sanottuna joku, joka todella kannattaa seurustella, ei välitä Miten kerrot heille, että olet bi tai queer", Wright sanoo.

Nämä esimerkit osoittavat, että clunky voi olla yhtä tehokas kuin sileä:

• "En tiedä miten otan tämän esille, mutta halusin vain kertoa, että olen bi."
• "Tämä ei liity mitenkään siihen, mistä puhumme, mutta halusin kertoa ihmisille, joiden kanssa menen treffeille, että olen bi. Joten tässä kerron teille!."
• "Tämä treffi oli mahtava! Mutta ennen kuin teemme tulevaisuuden suunnitelmia, haluan vain kertoa sinulle, että olen biseksuaali."

5. Esitä johtava kysymys.

"Jos saat yleiskuvan tämän henkilön näkemyksistä tai politiikasta, saat todennäköisesti hyvän käsityksen siitä, hyväksyvätkö he väitetyt syrjäytyneet (seksuaaliset tai sukupuoliset) identiteetit", McCleary sanoo.

Voit esimerkiksi kysyä: "Mihin BLM -marsseihin tai tapahtumiin olet osallistunut tässä kuussa?" tai "Mitä piditte viimeisimmästä presidentinvaalikeskustelusta?" tai "Mistä saat aamu -uutiset?"

Kaiken tämän tiedon perusteella voit vähitellen kartoittaa, heiluttaako keskustelukumppanisi punaisia ​​lippuja vai sateenkaarilippuja – ja päättää itse, haluatko pitää heidät lähelläsi.

Arvostelu kohteelle