8 parasta tapaa päästä eroon suurista huokosista

Sisältö

• 1. Arvioi ihonhoitotuotteesi
• 2. Puhdista kasvosi
• 3. Kuorinta AHA- tai BHA-aineilla
• 4. Kosteuttaa tasapainotettua kosteutta varten
• 5. Käytä savinaamaria
• 6. Käytä aurinkovoidetta joka päivä
• 7. Älä nuku meikki päällä
• 8. Pysy hydratoituna
• Ota yhteyttä ihonhoitoasiantuntijaasi

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Mitä voit tehdä

Huokoset ovat pieniä aukkoja ihossa, jotka vapauttavat öljyjä ja hikeä. Ne ovat myös yhteydessä hiusrakkuloihin.

Jos huokosesi näyttävät suuremmilta, se voi johtua:

• akne
• lisääntynyt talintuotanto, joka aiheuttaa rasvaista ihoa
• aurinkovauriot
• noncomedogenic meikki

Vaikka et voi muuttaa huokosesi kokoa, kotitekniikat voivat auttaa minimoimaan niiden ulkonäön. Näin.

1. Arvioi ihonhoitotuotteesi

Voi olla aika vaihtaa käyttämäsi ihonhoitotuotteet säännöllisesti.

Jos käytät tuotteita, jotka on suunniteltu ylimääräisen sebumin ja aknen puhdistamiseen, voit työskennellä itseäsi vastaan. Lyhytaikainen käyttö on hieno, mutta ne voivat todella ärsyttää ihoa pitkäaikaisessa käytössä.

Nämä tuotteet luottavat aktiivisiin ainesosiin, kuten salisyylihappoon, poistamaan ihon pintakerrokset. Tämä tuottaa kuivausvaikutuksen, jolloin huokoset näyttävät pienemmiltä. Mutta jos ihosi muuttuu liian kuivaksi, talirauhaset lisäävät talin tuotantoa täydentääkseen menetettyä kosteutta. Tämä johtaa sinut takaisin rasvaiselle iholle.

Tämän välttämiseksi käytä seuraavia tuotteita vain pari viikkoa kerrallaan:

• supistavia aineita
• syväpuhdistavat kasvojen kuorinnat
• öljypohjaiset naamiot

Varmista myös, että kaikki tuotteesi eivät ole komedogeenisiä. Tämä tarkoittaa, että ne ovat vesipohjaisia. Komedogeeniset tai öljypohjaiset tuotteet ovat erityisen kiellettyjä, jos sinulla on rasvainen iho. Liikaa öljyä voi johtaa suuriin huokosiin. Etsitkö lisää vinkkejä? Tässä on aloittelijan opas ihonhoitorutiinin luomiseen.

2. Puhdista kasvosi

Parhaat puhdistusaineet poistavat ylimääräisen lian ja öljyn irrottamatta ihoa kokonaan kosteudelta. Suurille rasvaiselle iholle liittyvistä huokosista etsi geelipohjaista puhdistusainetta. Normaalille ja kuivalle iholle voivat hyötyä kermaiset puhdistusaineet.

Vältä mitä tahansa ihotyyppiäsi, vältä puhdistusaineita, jotka sisältävät saippuaa tai pesuaineita. Nämä voivat saada huokoset näyttämään isommilta.

Joitakin seuraavista puhdistusaineista kannattaa kokeilla:

• Cetaphil
• Dermalogica Special puhdistusgeeli
• Tohtori Brandt Pores Ei enää puhdistusainetta

Huomautus: Internetissä on useita väitteitä Cetaphilin emäksisyydestä, mutta ei ole tieteellistä tutkimusta, joka vahvistaisi sen aiheuttavan ongelmia. Cetaphilin (6,5) pH on emäksisyyden hyvin matalassa päässä ja melkein lähellä normaalin ihoalueen (4,5 - 6,2) pH-arvoa. Useimmat muut saippuat ovat paljon emäksisempiä kuin tämä.

Mutta edes parhaat puhdistusaineet eivät tee sinulle mitään hyvää, jos niitä ei käytetä oikein. Olla varma:

1. Kostuta kasvosi lämpimällä vedellä (ei kuumalla, ei kylmällä).
2. Hiero puhdistusainetta ympyröinä koko kasvosi ja kaulasi ympärillä vähintään 30-60 sekuntia.
3. Huuhtele huolellisesti ja taputtele iho kuivaksi. (Ei hankaa!)

Toista tämä prosessi joka aamu ja yö tasapainottamaan ihoasi ja pitämään huokosesi hyvässä kunnossa.

3. Kuorinta AHA- tai BHA-aineilla

American Academy of Dermatology suosittelee kuorintaa vain yhdestä kahteen kertaa viikossa. Kuorinta auttaa pääsemään eroon ylimääräisistä hiutaleista, jotka voivat tukkia huokoset ilman, että ne kuorivat ihoa liikaa. Jos sinulla on parhaillaan aknen puhkeaminen, ohita kuorintakerta, jotta vältät näppylöiden ärsyttämisen.

Jos voit, valitse kuorinta-aineita joko alfa-hydroksihappojen (AHA) tai beetahydroksihappojen (BHA) kanssa. BHA: t tunnetaan myös salisyylihapoina, eikä niitä tule käyttää, jos olet allerginen aspiriinille. Vaikka molemmat ainesosat voivat maksimoida kuorinnan edut, BHA: t voivat myös tunkeutua syvälle huokosiin aknen hoitamiseksi.

Joitakin suosittuja vaihtoehtoja ovat:

• Dermalogica Gentle Cream Exfoliant
• Murad AHA / BHA kuoriva puhdistusaine
• Nip + Fab glykolinen kiinteä kuorinta

4. Kosteuttaa tasapainotettua kosteutta varten

Yksi yleisimmistä virheistä, joilla on öljyinen iho, on ohittaa kosteusvoide peläten, että se lisää öljyä heidän kasvoilleen. Kosteuttavat tuotteet auttavat luonnollista taliasi tunkeutumaan ihon syvempiin kerroksiin. Tämä ei vain vähennä öljyisyyden ulkonäköä, vaan myös auttaa hoitamaan ihoa tehokkaasti. Ilman sitä ihosi voisi tuottaa vielä enemmän öljyä.

Kun on kyse suurista huokosista, avain on valita kevyt, vesipohjainen kosteusvoide. Harkitse seuraavia vaihtoehtoja:

• Dermalogica Active Moist
• Murad tasapainottava kosteusvoide
• Proactiv Green Tea -kosteusvoide
• Olay Satin Finish kosteusvoide

5. Käytä savinaamaria

Savinaamarit voivat auttaa poistamaan öljyn, lian ja kuolleen ihon syvältä huokosista, jotta ne näyttävät pienemmiltä. Voit käyttää näitä kerran tai kahdesti viikossa, mutta et samana päivänä kuin kuorintasi. Savinaamion kuorinta ja käyttö samana päivänä voi olla vaikeaa ihollesi ja lisätä ärsytysriskiä.

Tutustu seuraaviin savinaamareihin:

• Dermalogica Sebumin puhdistusmaski
• Garnier SkinActive Clean ja Pore puhdistava savipuhdistusnaamio
• Murad Pore Extractor Granaattiomenaamio

6. Käytä aurinkovoidetta joka päivä

Aurinkosuojatuotteet on pakollinen kaikille, joten älä anna rasvaisen ihon pidättää sinua. Auringonvaurio ei vain lisää pitkäaikaista syöpäriskiä ja ryppyjä, mutta se voi myös kuivata ihosi ja saada huokosesi näyttämään isommalta.

Käytä tuotetta, jonka SPF on vähintään 30. Sinun tulisi levittää sitä vähintään 15 minuuttia ennen kuin lähdet ulos. Voit myös valita kosteusvoiteita ja -voiteita, jotka sisältävät SPF: ää. Kokeile seuraavaa:

• Cetaphil DermaControl kosteusvoide SPF 30
• Dermalogica Oil Free Matte Broad Spectrum SPF 30
• Murad Face Defense SPF 50

7. Älä nuku meikki päällä

Nukkuminen meikkiä käytettäessä on haitallista ihollesi. Yön yli jätettynä kosmetiikka voi yhdistää päivästä jäljelle jääneeseen likaan, öljyyn ja bakteereihin ja tukkia huokosesi. Tämä voi saada heidät näyttämään suuremmilta seuraavana päivänä, kun heräät.

Siksi on niin tärkeää pestä meikki pois yöllä riippumatta siitä, kuinka väsynyt olet tai kuinka myöhään tulet kotiin. Lisäedun saavuttamiseksi voit myös käyttää meikkiä poistavaa tuotetta ennen puhdistusta, kuten Dermalogica PreCleanse.

8. Pysy hydratoituna

Oikeiden tuotteiden käytön lisäksi hyvä, vanhanaikainen vesi voi myös hyödyttää huokosiasi ja ihon yleistä terveyttä. Erityisesti vesi auttaa:

• kosteuttava ihosi sisäisesti
• toksiinien poistaminen huokosista
• parantaa ihonväriäsi

Hyvä nyrkkisääntö on tavoittaa vähintään kahdeksan lasillista vettä tai muita nesteitä päivässä. Jos tavallinen vesi ei ole vahvuutesi, kokeile lisätä makua sitruunalla, kurkulla tai marjoilla.

Ota yhteyttä ihonhoitoasiantuntijaasi

Jos rutiinisi ja elämäntapasi muutokset eivät vaikuta laajentuneisiin huokosiin, ammattimaisista hoidoista voi olla hyötyä. Ihonhoitoasiantuntijasi voi suositella tiettyjä menettelytapoja laajentuneiden huokosien hoidossa, kuten mikroneulat ja laserhoitot.

Jos vaikea akne vaikuttaa suuriin huokosiin, ihonhoitohenkilökunta voi määrätä antibiootteja tai retinoideja ihon puhdistamiseksi. Muista kysyä lääkäriltäsi käsikauppalääkkeiden hoidosta yhdessä ammattimaisten kanssa, jotta vältät reaktiot.