Smegman poisto: Kuinka puhdistaa smegma miehillä ja naisilla

Sisältö

• Kuinka kohdella smegmaa miehillä
• Hygienia ympärileikkaamattomille vauvoille ja lapsille
• Kuinka kohdella smegmaa naisilla
• Vinkkejä smegman ehkäisyyn

Mikä on smegma?

Smegma on aine, joka koostuu öljystä ja kuolleista ihosoluista. Se voi kerääntyä esinahan alle ympärileikkaamattomiin uroksiin tai naaraspuolisten häpyhuulten ympärille.

Se ei ole merkki sukupuoliteitse tarttuvasta infektiosta, eikä se ole vakava tila.

Hoitamattomana smegma voi aiheuttaa hajua tai joissakin tapauksissa kovettua ja johtaa ärsytykseen sukuelimissä.

Lue lisää oppiaksesi eroon ja estämään smegman kertymistä.

Kuinka kohdella smegmaa miehillä

Yksinkertaisin tapa poistaa smegma on säätää henkilökohtaisen hygienian rutiinia.

Miehillä se tarkoittaa sukupuolielinten kunnollista puhdistamista, myös esinahan ympärillä ja alla.

Kehosi tuottaa voiteluainetta, joka auttaa esinahkaa vetäytymään sisään. Tämä voiteluaine voi kerääntyä esinahan alle yhdessä muiden luonnollisten öljyjen, kuolleiden ihosolujen, lian ja bakteerien kanssa. Siksi tämä tila on harvinaisempi ympärileikattuilla miehillä.

Peniksen asianmukainen puhdistus on helpoin tapa poistaa smegma.

1. Vedä esinahka varovasti takaisin. Jos smegma on kovettunut, et ehkä pysty vetämään sitä takaisin kokonaan. Älä pakota sitä, koska se voi aiheuttaa kipua ja repiä ihoa, mikä voi johtaa infektioon.
2. Pese alue, jonka esinahka yleensä peittää, miedolla saippualla ja lämpimällä vedellä. Vältä kovaa pesua, koska se voi ärsyttää herkkää ihoa. Jos smegma on kovettunut, hiero öljyä varovasti alueelle ennen puhdistamista, se voi helpottaa kertymistä.
3. Huuhtele saippua huolellisesti ja taputa alue varovasti kuivana.
4. Vedä esinahka takaisin peniksesi kärjen yli.
5. Toista tätä päivittäin, kunnes smegma katoaa.

On tärkeää välttää smegman kaavinta terävillä laitteilla tai vanupuikoilla. Se voi aiheuttaa ylimääräistä ärsytystä.

Jos smegma ei parane viikon asianmukaisen puhdistuksen jälkeen tai jos se pahenee, ota yhteyttä lääkäriisi.

Sinun tulisi myös nähdä lääkärisi, jos penis on punainen tai tulehtunut. Sinulla voi olla infektio tai jokin muu sairaus, joka vaatii lääkehoitoa.

Hygienia ympärileikkaamattomille vauvoille ja lapsille

Smegma imeväisillä voi näyttää valkoisilta pisteiltä tai ”helmiltä” esinahan ihon alla.

Useimmissa vauvoissa esinahka ei vetäydy kokonaan syntymän yhteydessä. Täysi vetäytyminen tapahtuu yleensä 5-vuotiaana, mutta voi myös tapahtua myöhemmin joillakin pojilla.

Älä yritä pakottaa lapsesi esinahkaa takaisin kylvettäessä. Esinahan selän pakottaminen voi aiheuttaa kipua, verenvuotoa tai ihovaurioita.

Sen sijaan pese varovasti sienellä sukuelimet vedellä ja saippualla ulkoisesti. Sinun ei tarvitse käyttää vanupuikkoja tai kastelua esinahassa tai sen alla.

Kun vetäytyminen tapahtuu, joskus esinahan alla oleva puhdistus voi auttaa vähentämään smegmaa. Murrosiän jälkeen lapsesi on lisättävä esinahan alla oleva puhdistus normaaliin hygieniarutiiniinsa.

Opettamalla lapsellesi, miten tämä tehdään, hän voi auttaa kehittämään hyvät henkilökohtaisen hygienian tavat ja vähentämään smegman kertymisen riskiä.

Vaiheet ympärileikkaamattoman lapsen puhdistamiseksi ovat samat kuin aikuisille:

1. Jos poikasi on vanhempi, pyydä häntä vetämään esinahka varovasti pois peniksen päästä kohti akselia. Jos poikasi on liian nuori tekemään tämän itse, voit auttaa häntä tekemään tämän.
2. Huuhtele alue saippualla ja lämpimällä vedellä. Vältä kovaa pesua, koska tämä alue on herkkä.
3. Huuhtele kaikki saippuat ja taputtele alue kuivaksi.
4. Vedä esinahka varovasti takaisin peniksen yli.

Kuinka kohdella smegmaa naisilla

Smegmaa voi esiintyä myös naisilla, ja se voi olla syynä emättimen hajuun. Se voi kerääntyä häpyhuulten taitteisiin tai klitoriksen hupun ympärille.

Samoin kuin miehillä, helpoin tapa poistaa smegma naisten sukupuolielimistä on asianmukainen henkilökohtainen hygienia.

1. Vedä emättimen taitokset varovasti takaisin. Voit sijoittaa kaksi ensimmäistä sormeasi V-muotoon taitosten levittämisen helpottamiseksi.
2. Käytä taitosten puhdistamiseen lämmintä vettä ja tarvittaessa lempeä saippuaa. Vältä saippuaa emättimen aukosta.
3. Huuhtele alue huolellisesti.
4. Taputtele alue varovasti kuivaksi.

Saatat myös haluta käyttää alusvaatteita, jotka on valmistettu hengittävistä materiaaleista, kuten puuvillasta, ja vältä tiukkojen housujen käyttämistä vähentämään smegman kertymisen riskiä.

Muutokset emätinvuodossa ja hajussa voivat viitata infektioon. Ota yhteyttä lääkäriisi, jos smegma ei selvene tai pahenee.

Sinun tulisi myös nähdä lääkärisi, jos sinulla on kipua, kutinaa tai polttava tunne sukuelimissäsi tai jos sinulla on epänormaaleja vuotoja.

Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on myös keltainen tai vihreä emätinvuoto.

Vinkkejä smegman ehkäisyyn

Smegma voidaan estää hyvän henkilökohtaisen hygienian avulla.

Puhdista sukupuolielimet päivittäin ja vältä kovien saippuoiden tai tuotteiden käyttöä alueella. Naisilla tämä sisältää sormien tai emättimen huuhtelun välttämisen, mikä voi johtaa emättimen infektioihin ja muihin terveysongelmiin.

Jos sinulla on säännöllisesti liikaa smegman kertymistä huolimatta hyvästä henkilökohtaisesta hygieniasta tai jos huomaat muita muutoksia sukupuolielimissäsi, mukaan lukien tulehdus, kipu tai epänormaali emättimen vuoto, ota yhteyttä lääkäriisi.