Voit tehdä mitään estääksesi arpia?

Sisältö

• Kuinka estää arpia
• Kuinka estää arpia sen jälkeen, kun rupi putoaa
• Kuinka minimoida arvet
• dermabrasion
• kylmähoito
• Kemialliset kuoret
• Laserhoito
• Intralesionaalinen steroidi-injektio
• Ottaa mukaan

Arvat muodostuvat iholle vamman jälkeen osana kehon paranemisprosessia. Jäljellä olevan arven koko riippuu vamman vakavuudesta ja kuinka paranee. Matalat leikkaukset ja haavat, jotka vaikuttavat vain ihon yläkerrokseen, eivät yleensä ole arpia.

Jotkut arvet haalistuvat ajan myötä jopa ilman hoitoa, mutta ne eivät katoa kokonaan. Vammasi jälkeen fibroblasteiksi kutsutut solut reagoivat haavoihisi asettamalla paksu, kuituinen kudos. Toisin kuin normaalissa ihossa, jolla on matriisi kollageenikuituja, arvet koostuvat kollageenikuiduista, jotka on järjestetty yhteen suuntaan. Yksi neljästä arpilajista voi muodostua vamman jälkeen:

Hypertrofiset arvet. Hypertrofiset arvet nousevat ihon yläpuolelle. Niiden ulkonäkö on yleensä punainen, eivätkä ne ylitä alkuperäisen vamman rajoja.

Keloidiarvet. Keloidiarvet nousevat iholta ja ulottuvat alkuperäisen vamman ulkopuolelle.

Akne arvet. Kaikentyyppisillä akneilla on mahdollisuus jättää joko matalat tai syvät arvet.

Kontraktuuriarvet. Tämän tyyppinen arpi johtuu yleensä palamisesta. Kontraktuuriarvet johtavat ihosi kiristymiseen, mikä saattaa rajoittaa nivelten liikettä.

Jatka lukemista saadaksesi selville, kuinka voit vähentää mahdollisuuksiasi muodostaa arpi vamman jälkeen. Opit myös tapoja parantaa jo olemassa olevien arpien ulkonäköä.

Kuinka estää arpia

Palovammojen, aknen, naarmujen ja leikkausten tai leikkauksen aiheuttamat ihovauriot voivat johtaa arpia. Voi olla mahdotonta välttää arpia kokonaan, jos vamma on vakava. Seuraavien kaltaisten hyvien ensiaputapojen noudattaminen minimoi kuitenkin mahdollisuudet arven kehittymiseen.

• Vältä loukkaantumisia. Varotoimenpiteiden suorittaminen loukkaantumisten välttämiseksi voi auttaa estämään haavat, jotka voivat arpia. Oikeiden turvavarusteiden käyttäminen fyysisesti aktiivisena, kuten polvisuojat ja kyynärpäät, voi suojata kehon yleisesti loukkaantuneita osia.
• Hoita vammat heti. Aina kun sinulla on leikkaus, on hyvä idea hoitaa se heti ensiapulla arpien estämiseksi. Vakavat haavat saattavat tarvita silmukkaa ja vaativat lääkärin huomion.
• Pidä vamma puhtaana. Havan puhdistaminen päivittäin miedolla saippualla ja vedellä voi auttaa pitämään haavan puhtaana ja poistamaan roskat.
• Käytä vaseliinia. Vaseliinin levittäminen auttaa pitämään haavan kosteana ja vähentää mahdollisuuksia kehon muodostumiseen. Ripsien muodostuneet haavat paranevat kauemmin ja voivat kutia.
• Peitä haava. Pidä leikkaus tai polttaa siteellä peitetyllä tavalla suojata sitä uudelleenvaurioilta ja infektioilta.
• Käytä silikonilevyjä, geelejä tai teippejä. Tutkimukset osoittavat, että haavan peittäminen silikonilla voi parantaa arven ulkonäköä. Lakanat, geelit ja teipit näyttävät kaikki olevan tehokkaita.
• Vaihda siteesi päivittäin. Sidoksen vaihtaminen päivittäin voi auttaa pitämään haavan puhtaana ja voit seurata paranemistasi.
• Jätä rupia rauhaan. Ripsien poiminnan välttäminen voi vähentää ärsytystä ja verenvuotoa. Naarmujen naarmuuntuminen tai koskettaminen voi myös tuoda esiin bakteereja, jotka voivat aiheuttaa tartunnan.
• Ota yhteys lääkäriin syvien leikkausten tai vakavien vammojen varalta. Jos haava on erityisen syvä tai leveä, kannattaa kysyä lääkäriltä neuvoja siitä, kuinka sitä parhaiten hoitaa.
• Noudata lääkärin ohjeita pistoista. Jos vamma vaatii ompeleita, on hyvä idea noudattaa lääkärisi suosituksia siitä, miten vammojasi hallitaan parhaiten.

Palovammojen hoitaminen seuraavalla menetelmällä voi myös auttaa estämään arpia:

• Huuhtele palovamma viileässä vedessä ja anna sen kuivua.
• Levitä antibiootteja steriilillä kielenvaimentimella.
• Peitä palovamma tarttumattomalla siteellä ja sideharsolla.
• Venytä poltettua aluetta muutaman minuutin ajan joka päivä, jotta iho ei kiristy.
• Vältä popping rakkuloita.
• Vältä suoraa altistumista auringolle.

Kuinka estää arpia sen jälkeen, kun rupi putoaa

Leikkausten ja naarmujen paraneminen vie kauemmin, jos niissä kehittyy rupi. Kun rupi putoaa, on hyvä idea noudattaa samaa protokollaa kuin muidenkin haavojen kanssa. Yritä välttää koskettamasta vaaleanpunaista haavaa ritarin alla ja pidä se sidoksissa ärsytyksen ja tartunnan välttämiseksi.

Kuinka minimoida arvet

Yleisiä tapoja estää arpien muodostuminen ovat välttää suoraa auringonottoa, pitää arpi kosteana ja peittää se silikonilevyillä tai geelillä. Joskus arven kehittyminen on väistämätöntä, ja se voi vaatia ihotautilääkärin hoitoa.

Ihotautilääkäri voi hoitaa arvosi seuraavasti:

dermabrasion

Dermabrassi on kuorintamenetelmä, joka auttaa vähentämään arvien ulkonäköä. Ihotautilääkäri käyttää teräsharjaa tai timanttipyörää ihon pintakerroksen poistamiseksi arpistasi. Ihmiset näkevät yleensä arven parantumisen 50 prosentilla ihonpoiston jälkeen. Se ei kuitenkaan välttämättä ole hyvä valinta ihmisille, joilla on herkkä iho tai autoimmuunihäiriöt.

kylmähoito

Krioterapia voi olla hoitomuoto hypertrofisille ja keloidiarvoille. Kylmähoidon aikana lääkäri käyttää neulaa jäädyttääksesi arven typpihöyryllä.

Kemialliset kuoret

Kemiallinen kuori voi olla vaihtoehto aknearpeille. Hoitoon sisältyy arven ulkokerroksen poistaminen. Sen korvaava iho on yleensä sileämpää ja näyttää luonnollisemmalta. Kemiallisen kuoren paraneminen voi kestää jopa 14 päivää.

Laserhoito

Laserhoito käyttää tiivistettyjä valonsäteitä ihokerroksen poistamiseen. Se ei voi poistaa arpia kokonaan, mutta se voi parantaa ulkonäköä. Laserhoidosta parantuminen vie yleensä noin 3–10 päivää.

Intralesionaalinen steroidi-injektio

Suonensisäinen steroidi-injektio sisältää kortikosteroidin injektoinnin arpiisi parantaaksesi sen ulkonäköä. Se sopii keloidi- ja hypertrofisiin arpiin. Injektiot voidaan toistaa useiden kuukausien ajan.

Ottaa mukaan

Arvet muodostuvat vamman jälkeen osana kehon luonnollista paranemisprosessia. Arvet eivät koskaan katoa kokonaan, mutta ne haalistuvat ajan myötä. Voit antaa haavallesi parhaat mahdollisuudet parantua ilman arpia käsittelemällä se heti ensiapulla. Jos sinulla on syvä haava, joka voi vaatia ompeleita, on hyvä idea käydä lääkärillä mahdollisimman pian.